我們日常生活中會接觸到很多蟎蟲，影響著我們的健康，不僅會咬壞我們的皮膚，還會引起哮喘，過敏鼻炎等病症，而且隨著夏季下雨比較多，空氣溼潤，這種溼熱的環境更適合蟎蟲滋生。特別是有寵物的家庭，他們會寄生到寵物身上。其次就是我們家裡平時的毛絨玩具、地毯、布衣沙發、床套、枕頭等都會有大量的蟎蟲存在。蟎蟲的危害有很多，那有效的防蟎除蟎就很有必要了！下面就帶大家看一下一些防蟎除蟎小技巧！
1、冷凍防蟎
有小朋友的家裡，肯定有很多小玩具，一般這種玩具都是蟎蟲生長的地方，特別是毛絨的玩具，最好的方法就是冷凍，將玩具放置到零下18°左右的環境中，可以有效殺死蟎蟲，當然要凍它24小時以上才能徹底殺死，然後再用洗一洗，就乾乾淨淨了，有效的預防蟎蟲的滋生。
2、除溼防蟎
溼度是蟎蟲生存的條件，一般在70%左右的溼度下，蟎蟲最容易滋生，所以我們儘量控制室內溼度再40%左右，可以有效的預防蟎蟲生長。
3、不鋪地毯
儘量避免家裡使用地毯，因為地毯最容易滋生蟎蟲，如果一定要用，應該保持至少每周1次的真空吸塵，這樣才能有效預防蟎蟲生長，而且吸塵器一定不要用蒸汽的，這樣會殘留水分，反而更容易滋生。
4、暴曬防蟎
溫度過低或者過高都可以讓蟎蟲致命，所以如果再條件允許的情況下，我們將睡覺的棉被定期進行暴曬，曬的時間越長越好，1、是溫度可以讓蟎蟲死亡，2、乾燥的棉被不容易滋生蟎蟲。
5、熱洗防蟎蟲
儘量每周都更換床單被套，而且用55°以上的熱水清洗，高溫殺毒的效果，同樣也可以殺死蟎蟲，所以我們的被套可以多用開水燙一燙，如果材質不適合燙，那就儘量多曬一曬。
6、通風防蟎
通風的目的就是為了保障家裡乾燥，如果經常開門和窗戶保持家裡通風和陽光照射，這樣可以有效預防蟎蟲的生長，如果不透風的家裡，而且又曬不到太陽，很容易潮溼，就很容易滋生更多的蟎蟲，然後損害我們的健康