咳咳，咳咳咳咳，咳咳咳……咳咳咳咳咳……
秋冬交際，這是不是你家娃的日常？
最近天氣冷暖交替，十個孩子有七八個都在咳。經歷過的父母應該都知道，只要孩子一咳嗽，全家人的神經都跟著這聲聲咳嗽顫抖，看到孩子咳得小臉都憋紅了，大人更是輾轉難眠。
孩子咳嗽咳不停，日常如何護理，才能緩解孩子的不適？什麼情況下必須及時就醫？
今天，老師結合自身多年的「實戰」經驗，為家長朋友們整理了一些關於孩子咳嗽的家庭護理方法，希望大家在面對孩子咳嗽時，能夠從容應對。
煩，孩子怎麼又咳起來了？
咳嗽是幼兒呼吸系統疾病最常見的症狀，是機體對呼吸道異物進行外排的保護性反應。
簡單來說，咳嗽是一種身體的防禦機制，不是病。當有異物、病原體入侵呼吸道時，產生刺激，身體的保護性反射——咳嗽，就會開啟。
除了病原體入侵，因為幼兒鼻腔的生理構造特殊，也比大人的更敏感。溫度、溼度的變化，也會造成孩子咳嗽。
不少家長還會把之前生病時，醫生開的藥擅自給孩子喝。要知道，孩子每次的咳嗽原因不盡相同，細菌感染、病毒感染、支原體感染等引起的咳嗽，用藥也是完全不同的，盲目地給孩子餵藥，可能會加重病情。
因此，當孩子咳嗽時，家長們最重要的是找到孩子咳嗽的原因，並對症處理。
孩子咳嗽一年四季都會有，換季時更集中。關於咳嗽的原因，最常見的是這些：
● 感染：
上呼吸道感染、喉炎、支氣管炎等
● 過敏：
吸入塵蟎、花粉等過敏原
● 氣候：
晝夜溫差較大、氣候乾燥
● 相對少見原因：
氣道異物、胃食管反流等
孩子咳嗽，為什麼不能盲目止咳？
如果說網球飛出的速度是80千米每小時的話，那麼我們咳嗽時產生的氣流則可達到161千米每小時。如此高速的氣流，能夠幫助人體排除氣道中的異物、病原體、過敏原、以及粘液等。
孩子咳嗽時，是身體在和進入呼吸道的異物作鬥爭。
但是，很多家長，特別是老人，聽到咳嗽聲的第一反應是：趕緊吃藥壓下去！
耳根清淨了，就覺得孩子「好了」！其實，這種想法，就像是「助紂為虐」，這個「紂王」，就是孩子體內正在進攻的「敵人」。
一般情況下，醫生鼓勵輕度咳嗽，是為了保證孩子把呼吸道內的分泌物（痰液）排出來。如果一開始咳就用藥「壓下去」，可能有這樣的危害：
1.孩子不咳了，但感染沒有得到控制，氣道內的分泌物會越來越多，甚至引起氣道的堵塞，還可能激發新的細菌感染，嚴重時會進一步誘發支氣管炎或肺炎。
這也是為什麼美國食藥品監局（FDA）不推薦2歲以下兒童使用感冒和咳嗽的非處方藥治療咳嗽。
2.通過呼吸道進入人體的異物或刺激物，如果不通過咳嗽及時排除，很可能會加重孩子的病情。
用止咳藥物抑制了孩子的咳嗽反射，就好比給正在衝鋒陷陣的士兵「潑冷水」。
這樣護理，家長不崩潰、孩子少遭罪
當孩子出現感冒引起的咳嗽，沒有藥物能夠預防病情變化時，家長可以在病情進展時及時對症處理。如果孩子咳嗽不嚴重，也不影響進食和睡覺，可以先觀察，做好居家護理：
★ 清潔鼻腔。如果孩子能配合，可用生理鹽水清潔鼻腔，因為鼻涕會變成痰，痰進入氣道就會讓孩子想咳嗽，所以如果能減少鼻涕，也能夠相應地減少咳嗽。
★ 養成良好的衛生習慣，比如勤洗手、不亂摸鼻子和眼睛、不隨地吐痰等，還有教會孩子如何正確地擤鼻涕；注意呼吸衛生禮儀，打噴嚏或咳嗽時用紙巾或衣袖掩蓋口鼻。
選自億童情商智商課程·圖書（中班）
★ 遠離過敏原。由於很多慢性咳嗽與過敏有關，因此咳嗽患兒不要接觸過敏原，如煙霧、塵埃、寵物、花粉、冷空氣、油漆及過敏性的藥物、食物等。
★ 調整睡姿。如果孩子晚上咳嗽比較頻繁，可以把孩子的肩部以上墊高，成半臥位，這樣有助於減少鼻腔內分泌物流到咽部，引起夜間咳嗽。
★ 喝點蜂蜜。世界衛生組織和美國兒科學會建議，將蜂蜜作為1歲以上年幼兒童上呼吸道感染（URI）的潛在治療方法。家長每次可以取2.5-5ml的蜂蜜（0.5-1茶匙）兌水給孩子吃。
★ 注重空氣品質。經常開窗通風，每天至少保證開窗通氣30分鐘，即使是在霧霾天氣，室內最好也要有新鮮的空氣來源。可以選擇戶外空氣相對較好的時間段，通風30分鐘-1個小時。
★ 增加溼度。利用蒸汽沐浴或用加溼器等增加房間的溼度，保持幼兒呼吸道溼潤，既有助於咳嗽的緩解，也有助於緩解鼻涕、鼻塞帶來的不適。
★ 必要時，在醫生指導下用藥。如果出現長時間劇烈咳嗽，影響餵養或睡眠的少見情況，可在醫生指導下，使用右美沙芬（止咳藥常見化學成分）來緩解或進行霧化治療。
但是，當孩子出現以下症狀時需要及時就診，不能拖延：
以上就是老師為大家整理的乾貨內容啦！在這討厭的「咳嗽季」，如果您的孩子不幸中招，家長們一定要學會判斷孩子咳嗽的輕重緩急，及時找到原因，選擇合理的應對、護理方法哦！趕緊分享給有需要的寶爸寶媽看吧！
最後，老師溫馨提示，如果孩子咳嗽嚴重，最好暫時讓他在家休息，等徹底好了再送去幼兒園哦！祝願所有的寶貝都能擁有健康快樂的幼兒園生活！
參考文獻：
「丁香媽媽」微信公眾號：《孩子咳嗽，8 大護理誤區千萬要注意》《孩子咳嗽不吃藥，會不會更嚴重？》；「丁香醫生」微信公眾號：《兒科醫生：我為什麼反對給孩子止咳》；新浪微博：@小兒外科醫生裴醫生。