蛀牙不可怕，可怕的是有了蛀牙之後還不好好治療，任憑其一點點惡化。日常生活中一定要注意牙齒的養護，畢竟擁有一口潔白健康的好牙是給你的外貌加分的。
很多人不了解蛀牙是怎麼形成的，其實蛀牙的形成主要是和個人生活習慣有很大關係，有時也有人叫它蟲牙，學名齲齒。其主要形成原因是牙菌斑。牙菌斑是牙齒表面的一層幾乎無色的薄膜，含有造成齲齒的細菌。每次進食後，牙菌斑中的這些細菌會和食物中的糖分或澱粉發生化學作用，產生腐蝕牙齒的酸性物質。久而久之，牙齒的琺瑯質便會破壞，形成比較脆弱的小蛀斑，若繼續惡化則會形成牙洞，即蛀牙。所以，蛀牙是從小蛀斑發展而來的，不是真的有蛀蟲或什麼其他蟲子，而是牙齒被逐漸腐蝕的結果。蛀牙在嚴重情況下，會導致牙齒的壞死和脫落，並且牙齒出現腐爛現象。
有了蛀牙怎麼治療？
方法一：了解蛀牙的徵兆和症狀
在出現蛀牙時能儘快識別其徵兆和症狀是非常重要的。這樣，你可以在一開始就對它進行治療並防止隨著時間推移蛀牙變得更嚴重更痛。如果有以下一種或多種症狀，你可能就有蛀牙了：
1.牙齒敏感或牙痛。在吃冷的、甜的或熱的食物時，有輕度到劇烈的疼痛感。
2.在咬東西時會感覺疼痛。
3.能看到牙齒上有深色的麻點或洞。
有的蛀牙（特別是靠裡或牙齒間的蛀牙）肉眼不可見並且可能不會引起任何疼痛。這種蛀牙只能靠x-光線，超聲波或螢光燈才能確診——這就是為什麼定期看牙醫很重要。
方法二：看牙醫
建議大約每年看兩次牙醫，進行口腔健康檢查。但如果懷疑自己已經患了蛀牙，則不要等到每年兩次的約見時間，而需立即看牙醫。在看牙醫時：
給牙醫講清楚你所發現的蛀牙症狀。這有助於牙醫找到蛀牙的位置。
做檢查。牙醫會給你做檢查來確認是否患了蛀牙。他/她通常會用一個尖銳的金屬物件去感受牙表面的軟點，這些軟點就表明蛀牙的存在。
方法三：接受氟化物治療
氟化物有助於牙齒自我修復，適用於早期蛀牙。氟化物治療包括凝膠塗抹、氟化物液體溶液或泡沫，用這些東西在牙齒表面形成保護層增強牙釉質。
在進行氟化物治療時，牙醫會使用以下兩種方法中的一種：他/她會把氟化物直接塗到你牙齒上或先把氟化物放在一個能和牙齒貼合的載體上。這個治療大概3分鐘能完成。