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今天推薦給大家的是一款很不錯的燕麥食譜,很多人吃燕麥不知道怎麼吃,有的直接放在牛奶裡或者麵糊裡,最多放到酸奶中增加它的口味,今天製作的這款燕麥口味絕對的一次大升級,對於熱愛麥片的朋友和喜歡健康的朋友你們有福利了,保證你從此愛上麥片。
因為麥片的味道很輕,所以我們加入堅果,豆漿和米粉,外加楓糖漿,放入烤箱烤一烤,燕麥片會散發出濃鬱的香氣,吃起來的口感也會變得不同,更佳酥脆甜蜜。我們只需要比平常吃燕麥多花一點點時間,你就可以吃到不同的燕麥,最後加入果乾的甜味,可以說酸甜酥脆,口感十足,大家趕緊操作起來吧。
【材料準備】
200克燕麥片、80克米粉、40克杏仁、40克核桃、60克楓糖漿、50克橄欖油、少許鹽、24毫升豆漿、80克果乾。
【製作方法】
1.首先把杏仁和核桃用刀切成小塊。如果是生核桃我們可以放入烤箱烘烤五分鐘,然後再進行操作。
2.準備一個碗,在其中加入橄欖油,楓糖漿和少許鹽,用攪拌器把它們攪拌均勻。
3.把準備好的燕麥片倒入攪拌好的橄欖油糖漿中,然後加入米粉把他們用橡皮刮刀攪拌均勻。
4.把剛才切好的堅果和準備好的豆漿倒入麥片中,繼續攪拌均勻。
5.在襯有烘焙用紙的烤盤上,把混合好的燕麥倒入烤盤鋪平。把烤箱預熱170度,烘烤大約30到35分鐘,每十五分鐘攪拌一次,然後再放入烤箱,直到燕麥和果仁變成誘人的金褐色即可。
6.從烤箱中取出,加入果乾攪拌均勻。 讓它完全冷卻,然後轉移到密閉的容器中。美味的燕麥果仁製作好啦,大家配上酸奶味道更佳!這種買點可以在密封罐中保存數周,記得每天早上來一點哦!
我是一名熱愛生活,熱愛美食的業餘廚師! 食物、烹飪和烘焙是我的熱情,在廚房度過的時光是我最喜歡做的事情。 我喜歡製作美食,就像製作大家熟悉的經典食譜一樣。 如果你想學習如何烹飪我會在這裡教你,從簡單的食譜到更高級的食譜。 如果您有任何食譜要求,您可以私信小廚,小廚會義無反顧的為大家準備優質的食譜供大家學習,期待大家的關注,也期待大家留言!我是任小廚我在甜食日記等著您!