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冬寒時節 彩色的南瓜盅既養胃又養眼
蔣蘇紅：冬寒時節，為家人做一個彩色的南瓜盅，既養胃又養眼。首先準備好食材：南瓜、胡蘿蔔、土豆、青豆、花菇、雞腿菇、草菇、乾貝。製作時，先將圓形南瓜頂端切一圓蓋，掏空瓜子瓜瓤。用小刀在瓜口壁切三角形成鋸齒瓜紋，蓋上瓜蓋上鍋蒸10分鐘備用。然後將胡蘿蔔、土豆切丁與青豆一起焯水，將花菇、雞腿菇、草菇切丁焯水。熱鍋冷油，油四成熱放薑末，變色後加進焯過水的食材和泡發的乾貝，以精鹽、生抽、蠔油、魚露和拌飯醬調味，少許勾芡後裝入南瓜中。最後，將南瓜再次上鍋蒸八分鐘即可。南瓜味甘性溫，有補中益氣、潤肺化痰的效用。南瓜的香甜與炒菜的鹹鮮融為一體，是冬日美味營養的一道菜品。
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家裡有「這種鍋」儘量別用了,別不當回事,好多人不清楚!
家裡有「這種鍋」儘量別用了，別不當回事，好多人不清楚！你家裡還用這種塗料鍋嗎？如果是，趕緊別用了。據了解，有很多家庭選擇炒菜鍋的時候，想方便便宜清洗，用的是塗料鍋，但鍋是合金材料，我們不能對它們的材料有全面的了解，有的合金高溫後會產生有害物質哦，嚴重的話影響人體健康。大家都回家看看，家裡都有這種塗層不粘鍋嗎？
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夏季的彩色襪子搭配,營造不輸短靴的時尚效果,養眼又美觀
別小看這隻襪子，雖然只是個配角，但在時尚界卻絲毫不遜於它。尤其到了夏天，一些時髦的姑娘，他們選擇彩色襪子作為點綴，營造出不輸短靴的時尚效果，養眼又好看，起到畫龍點睛的作用。00藍色的長T恤+白毛邊短褲+白短襪+白運動鞋。短襪是短襪中最常見的一種，尤其適合搭配運動鞋，能凸顯運動氣息和青春活力。
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秋後進補多喝湯,這是一款非常「養眼」的湯,長期用眼的務必多吃
秋後進補多喝湯，這是一款非常「養眼」的湯，長期用眼的務必多吃！這款湯簡便省時，是春季和秋季養肝老少皆宜的靚湯，其鮮潤可口，能補肝明目、益氣養血。豬肝可以補肝明目，長期戰鬥在電腦顯示屏一線的同志們，請務必多吃。這是一款非常「養眼」的湯。
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蒲公英和它「天生一對」,泡水喝點,或能降火排肝毒,更具好氣色
蒲公英作為常見的一種野草，雖說看起來不起眼，但是卻具有很高的營養成分，而且還具有「藥草皇后」的美稱。蒲公英中含有多種維生素以及微量物質，具有消炎殺菌，利尿消腫的功效，堅持喝一些蒲公英泡水，對身體健康非常有益，而且還可以收穫以下這多個好處，一起來了解一下吧。
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養眼的不只有胡蘿蔔,它含有葉黃素,常吃視力明亮清晰,不模糊!
今天給大家推薦這養眼的蔬菜。養眼的不只有胡蘿蔔，它含有葉黃素，常吃視力明亮清晰，不模糊！「它」就是菠菜，菠菜的價格是相對比較便宜的，幾塊錢就買一大堆。其實今天營養師大喬給大家安利菠菜這食物，菠菜在綠色蔬菜富含葉黃素，而葉黃素可以吸收有害的藍光和紫外線，對眼睛的晶狀體和視網膜起保護作用。今天小編給大家準備了一款涼拌菠菜，簡單易做還十分美味。喜歡的朋友就在下面點個讚吧！
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讓孩子愛上畫畫的第一步,選一款好用的彩色筆
在我們「眼皮底下長大的」眾多明星寶貝中，像多多姐弟這樣喜愛畫畫的小朋友其實還不在少數。娘娘孫儷曾經曬出兒女在牆上塗鴉的照片，還留言表示「從前我試圖想要阻止他們的時候鄧先生會阻止我，說別影響他們的創作，牆紙可以換，可是靈感被抹殺掉就沒有了，想想也對，所以我們家現在多了很多限量款塗鴉家具。」
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3款葉子比花漂亮的植物,不開花也養眼,家裡養一盆,大氣上檔次
有的觀葉植物不但好養，葉子甚至比花還漂亮，不開花也能養眼，非常大氣上檔次，養在自己花園，沒有花園的養在自己家裡面，都非常的漂亮。今天小楠給大家介紹3款葉子比花還好看的植物，讓大家養在家裡養養眼！彩葉草養彩葉草就是養來看它葉子的，之所以叫彩葉草，顧名思義就是葉子是彩色的，它每一片葉子都像畫出來的一樣，特別的好看！在家種一盆就是視覺般的享受。
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想要炒菜不糊鍋的暢快感受嗎?健康輕油又耐用的鍋具推薦
現在人們養生的意識是越發的強了，對於很多菜品的選擇以及鍋具的選擇都是很考慮輕油理念的。所以這個時候就建議大家在家自己備上一款不粘鍋，也好方便自己在家烹飪美食。對於鍋具的選擇，其實還是有很多的類型的。不管是不粘鍋，炒鍋，鐵鍋以及市面上各種零零碎碎的鍋具品牌，我們真的是見識了太多了。但是呢，考慮到鍋具的耐用程度和健康程度，我們就可以嘗試一下愛仕達不粘炒鍋。想要炒菜不糊鍋的暢快感受嗎？那就真的有必要用這個愛仕達不粘炒鍋。
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安利4款一生推的平價潤唇膏!夏天趕緊備起來吧
夏天趕緊備起來吧夏天到啦給大家推薦幾款性價比高還超好用的潤唇膏~為什麼我會有那麼多潤唇膏呢其實講真一張嘴塗不過來，可能是我有輕微收集癖，逛的時候看見就想買，而且唇膏這種東西幾十塊錢買著不心疼，不知不覺就有手上這麼多了，下面跟寶寶們分享一下我的使用感受。大家快來看看吧。
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西紅柿黑胡椒意面,這款美食很養眼
這是一款簡單而又不失營養的養眼美食。做法很簡單，快快動手和我一起做起來吧。炒菜米飯吃多了，偶爾換換口味也未嘗不可。這款西紅柿黑胡椒意面請小可愛們收好哦。準備材料：西紅柿一個 洋蔥50克雞蛋一個 意面100克調料：黑胡椒碎 鹽 雞粉黑胡椒醬 黃奶油（沒有的話可以用食用油
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程序猿都喜歡用的三款顯示器,不僅護眼還養眼,這麼優秀還等什麼
對於程式設計師辦公來說，對於色彩校正和刷新率要求不是特別高，所以選一款性價比比較高的就行了。其實現在隨著工作壓力越來越大，呆在電腦面前的時間也非常的長，所以在選擇的時候一定要選擇一款護眼的。下面就讓我根據你的需求為你推薦幾款吧。
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小設計解決大問題 六款備著總能用上的居家神器
多備一些能解決實際問題的小物件，真遇到問題時才能從容不迫。華哥最近入手了六款很實用的家居好物，分享給大家。家裡備一盒，包包裡備幾根，車裡備幾根，要用的時候不愁找不到了 。家裡有不粘鍋的可以備一個矽膠鍋鏟最近老婆喜歡用電飯鍋做黃燜雞，當時不知道電飯鍋表面是不粘鍋塗層，用鋼鏟很容易就把塗層劃傷了
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【教你一小招兒】——彩色不粘鍋的保養,清潔,使用,炊具選擇和收納!
然後再用洗潔精和洗碗布徹底清洗乾淨，瀝乾水，等待使用。這樣做的話，會有效的延長不粘鍋的使用壽命哦。為啥有的人，用了很久很久的彩色鍋，都依然光鮮亮麗呢？你一定覺得有秘密，是麼？其實，真！沒！有！答案簡單到不能再簡單了，就是一個字：趁熱刷！
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鐵鍋、不鏽鋼鍋、不粘鍋,炒鍋材質那麼多,有什麼區別?怎麼選?
大小鐵鍋、平底鍋、不粘鍋，各種各樣的鍋具，幾乎每年都要買兩套。這些鍋的常見材質有鐵鍋、不鏽鋼鍋和不粘鍋，今天我們就來說一說，不同材質的炒鍋用起來有什麼區別，以及各自的選購注意事項。鐵鍋是越用越好用，越加熱、越抹油，就越不粘。但至少我在使用時，會遇到一對矛盾：像我這種偶爾才做一次飯的人，可能需要幾年才能讓鐵鍋變好用。但一口幾十塊錢的鐵鍋我能用好幾年嗎？恐怕夠嗆。買口好鍋的話，又因為我很久才會做一次飯，稍有不注意鍋裡就太幹了，甚至生鏽了。一口好鍋，也許就因為照顧不周而浪費了。
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外國大叔街頭賣彩色糖果,五顏六色太養眼,這怕是在吃色素
外國大叔街頭賣彩色糖果，五顏六色太養眼，網友：這怕是在吃色素在國外有非常多的街邊小吃，有的小吃是在國內傳過去的，也有一些小吃是當地的特色美食。那麼，今天小優要說的這一種小吃其實是一種五顏六色的糖果，我們一起看看吧。
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立秋之後,一定要做給孩子吃的胡蘿蔔雞腿麵,不僅養眼還養胃!
立秋之後，一定要做給孩子吃的胡蘿蔔雞腿麵，不僅養眼還養胃！今天這道胡蘿蔔雞腿麵做法非常的簡單，做好之後不僅可以吃到熱乎乎的麵條，還可以品嘗到美味的胡蘿蔔燉雞腿，是不是很方便呢？麵條加上雞腿足夠滿足我們一天的營養和能量需求了，再搭配維生素超多的胡蘿蔔，非常適合我們在初秋的時候補充維生素，加上鮮美的湯汁還十分的養胃。
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女生胯大腿粗穿什麼褲子顯瘦 今夏用這10款把蘿蔔腿藏起來!
搭配1寬鬆上衣+寬鬆褲子，很多時候我們都覺得寬鬆上衣只能和緊身褲子搭配，實際上寬鬆上衣和休閒褲組的時候更養眼，燈籠袖格子襯衫配上寬鬆闊腿褲，保留腰線同時也提升了舒適感，在日常穿搭中的實用指數更高搭配5白t+寬鬆褲子，這種在腰部系帶的紙袋褲還是要露出來才好看，整體寬鬆設計是很休閒的，高腰紙袋褲雖然是誰穿誰顯胖，但對肚子上的肉肉卻又很好的遮擋作用，穿上這條褲子，小肚腩什麼的也不明顯了呢
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彩色鉛筆實在是好用,讓手帳日記更好看
說起才是鉛筆，很多人可能覺得這個是小朋友們畫畫才用的，其實彩色鉛筆大孩子也是可以用，像一些會做手帳或日記的小夥伴，用彩色鉛筆畫點可愛的圖案可以讓自己的手帳變得更好看。而且大孩子也是有些喜歡畫畫的，可能畫得不多，但日常彩色鉛筆這些畫畫的工具也是可以備著。其實彩色鉛筆的也不是很貴，要求不高的小夥伴選平價款的就可以啦。今天分享的是晨光文具的彩色鉛筆，晨光大家都不陌生，現在有蠻多文具店也還是有它家的文具，品質不錯，而且它家現在有很多好看或合作款的文具還是蠻吸引人的。
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用1個火龍果蒸饅頭,出鍋後竟然沒有了「彩色」,裡面學問大了!
今天給大家介紹的這款蒸饅頭的方法可以說是非常神奇了，用火龍果蒸饅頭，大家是不是第一次聽說呢。這次在麵粉中加入了1個紅心火龍果，本以為出鍋之後的饅頭會是「彩色」的，可沒想到，出鍋之後的火龍果饅頭，彩色全都沒有了，但是味道卻是依舊香甜。火龍果有排毒護胃，促消化等功效，之所以沒有了火龍果的顏色，是因為就是蒸熟之後起了反應，這裡面的學問可真是大了。