稻盛和夫：當你熬不下去的時候，就去做這6件事，對你有所幫助

人的進步就是比降臨人世之初心境變得美好，人生的磨難重重，命運多舛，就是使人的心靈更美好。

泰戈爾曾說：只有經歷地獄般的磨練，才能煉出創造天堂的力量；只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱。

在人短暫的一生中，或許我們曾經沉溺於榮華富貴，陷於爭權奪利而無法自拔，但是當歲月無聲地流逝時，有一天，我們驀然回首：當死神降臨的時候，我們還剩什麼？

稻盛先生在某次演講中回答了這個問題：人的進步就是比降臨人世之初心境變得美好，人生的磨難重重；命運多舛，就是使人的心靈更美好。

那麼，怎樣才能砥礪心智，提升靈魂，使我們的心境變得更加美好呢？作為砥礪心靈的指針，稻盛先生根據自身的經驗總結出以下「六項精進」來磨練自己的心境，這六項精進分別是以下幾個方面：

(1) 付出不亞於任何人的努力

比任何人更多地鑽研，而且一心一意保持下去。如果有閒工夫抱怨不滿，還不如努力前進，提高，即使只是一釐米。工作時都需要堅持的。即使只有一點點的進步。也努力了。

(2) 戒驕戒躁

「謙受益」是中國的古語，謙虛之心能招來幸福，淨化靈魂。工作做不完不要急躁是心態最完美的狀態。

(3) 每天自我反省

每天檢查自己的行動和心理狀態，是否只考慮自己的利益，是否有卑怯的舉止等，白省自戒，努力改正。吾日三省吾身，再成功的工作者也要每天反思自己的行為。是否有過不恰當的地方。

(4) 感謝生命

只要活著就是幸福，培養對任何細小的事情都心懷感激的心情。只有心存感激我們才會發現這個世界的美好。做一個溫柔的人。

(5) 行善積德

「積善之家慶有餘」，提倡行善，積德，特別注意要有同情心，行善積德有好報。只有積累我們的善行，你就會給這個世界帶來正能量。

(6) 摒棄感性所帶來的煩惱

不要總是憤憤不平，杞人憂天，相反地，為了不致事後後悔，要更加全身心地投入。不要讓思緒帶入到我們任何一段情感中來。

稻盛先生經常把這「六項精進」說給自己聽，並且有意地實踐，將這些看似平凡，理所當然的東西，點一點堅持實踐下去直到融入生活當中，以此來磨練自己的心境。

《稻盛和夫給年輕人的忠告》它針對當下年輕人普遍具有的人生困惑，對稻盛和夫的人生哲學進行全面總結和系統闡釋，囊括了其對於工作、企業經營、個人立業、與他人相處的全部智慧，為年輕人的成長提供了一整套實際可行的方法。