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在新年的第一天，謝娜就和大家分享一個好消息，宣布自己懷上二胎，在39歲的時光，她迎來了另外的新生命，這讓大家為她和張杰感到高興。再細看謝娜發的內容，"我已剪短我的發"，有網友就好奇了，難道懷孕就一定要剪短髮嗎？
其實，這並不是硬性要求，有的孕媽還是留長髮，但從長遠考慮，懷孕之後孕媽行動不方便，短髮相對來說更容易打理，特別是臨近預產期。都說十月懷胎，這過程很不容易，也更需要孕媽謹慎對待，不要不當回事，多了解孕期知識，如飲食、姿勢等，對於孩子和孕媽是更好的保護。
懷孕"剪短髮"，原因是這樣的
很多明星懷孕之後都剪掉了長發，像是謝娜、大S等，這背後的原因大多是這些，孕媽可以了解一下。
1、方便打理。懷孕之後，由於身體上的變化，孕媽都會比較容易勞累，行動也比較不容易，如果是長發的話，打理起來是比較麻煩，既費時又費力，不如剪成短髮更方便。
2、不易著涼。如果是長頭髮，要完全乾透很費時，時間一長、一不小心就可能著涼。孕媽的免疫力比較低，感冒後又不能用藥，對於孕媽和胎兒都比較不好。剪成短髮就比較容易幹，這樣子也能避免生病著涼。
懷孕之後，孕媽的變化大
有人總說孕媽很矯情，變懶了，其實不是孕媽自己變懶，而是身體、心理的變化，大家要承認，懷孕對女性帶來太大的變化了。
1、身體上的改變。胎兒長在孕媽身上，給女性帶來體型和體重的改變，這些變化都可能給孕媽的生活、工作帶來很多影響，如行動不便、異樣眼光等，這些都可能導致孕媽不喜歡動、變懶。
2、心態上的改變。懷孕之後，孕媽容易變得神經緊張，會出現胡思亂想、失眠等問題。如果長期處於這樣的精神狀態，孕媽都容易出現情緒激動、暴躁、易怒等問題。懷孕期間長達十個月，孕媽處於精神、心理不穩定的狀態，這對孕媽本身就是巨大的考驗。
懷孕不容易，這些知識孕媽要牢記在心
我們都知道懷孕不容易，需要孕媽和家人小心地應對，更重要的是孕媽本身，關於懷孕，很多知識都需要孕媽去了解。
1、按時產檢很重要。雖然每次去醫院排隊很麻煩，特別是疫情時期，而且到了孕後期，孕媽行動不方便，但只有定期去醫院接受檢查，才能更好地了解胎兒的發育狀態、發現問題，對後期分娩影響很大。
2、生活習慣要規律。有了胎兒，孕媽就是兩個人一起的，所以做事都要考慮孩子，菸酒最好不要碰，對胎兒不好的食物也少吃，不利的動作也要儘量避免，這樣對胎兒和孕媽才是更好的保護。
3、調整心態是首要。懷孕對孕媽是巨大考驗，但這不只是孕媽的事，而是家庭的事情，需要家人給予孕媽鼓勵和幫助，多和孕媽聊天，這樣才能緩解心中的壓力，保持良好的心態。
孕育生命的過程很長，同時它也很脆弱，需要孕媽和家人的悉心對待，無論是剪短髮還是規律飲食，這些都是生活小事。但一不注意就會影響到孩子和孕媽，這個過程需要孕媽和家人去共同應對，只有細心呵護，孩子才能健康誕生、幸福長大。
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我是尼莫媽媽育兒師，在教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！
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