2019-07-24 06:49 桌球教學TB
歡迎收看全民解答，今天我們來看一下桌球網提問區這位叫斜陽脈脈的球友，他說我們在拉球的時候他感覺到有兩種發力方式，一種是球拍在接觸桌球的時候開始瞬間發力，另外一種是從引拍到擊球過後進行整個過程全部都進行發力，他問不知道哪種發力才是科學的？
首先第一種說法肯定是錯誤的。有時候有些桌球的用語也是會產生一些歧義，比如說瞬間發力，在觸球的時候瞬間發力，包括很多教科書上面都這樣講，但是沒有把這個瞬間發力的過程講清楚，很多球友看了視頻或者看了書以後就會認為這個瞬間發力是我球拍觸球以後，或者觸球的時候才開始發力，那就晚了，因為我們知道桌球和球拍脫板的時間只有千分之幾秒的時間，你在千分之幾秒時間才開始發力，球都已經出去了，你的發力沒有任何意義。而且之前我們的視頻當中也講過發力它是一個過程，不是某一個點。
引拍的時候它是處於放鬆的過程，這個力量在揮拍過程當中進行瞬間發力，而不是某個點瞬間發力，這個瞬間的意思指的是從引拍到擊球的這個過程當中快速的發力，把瞬間的爆發力提高，所以這個擊球的揮拍速度很重要，沒有揮拍速度，沒有摩擦也出不來質量。
簡單的來說正手攻球在不主動發力或借力的情況下，球彈起來過來勻速揮拍擊球這個時候只有撞擊，或者說藉助球的反彈力把球撞擊上臺，這時候發力打同樣動作球彈起來以後引拍快速的揮拍，快速地加大向前的揮拍速度，這個揮拍速度它屬於一個加速的狀態在瞬間速度達到最大然後接觸到桌球。
把這個瞬間的速度提升到最快揮拍的速度，瞬時速度或叫瞬間速度，瞬間的揮拍速度最大作用到桌球上面的時候才是說叫瞬間發力力量最大。
之前我們也經常提到一個詞叫制動，制動就是說我們發力以後要把揮拍的速度瞬間的收住，如果說沒有一個制動性，沒有一個收住的過程，你這個力量作用不到球上面。