兩個人相愛，很悲哀的事情就是，我那麼愛你，可是你為什麼已經不那麼愛我了呢？我都不知道是為什麼，於是開始爭吵、抱怨，希望能用這種方式來找出是非，到底是你錯了還是我對了？感情變得沒有道理而言，兩個人在一起不能好好商量，也不能善意溝通，只能是無休止的吵架。這樣的感情你累不累，為什麼會把一段好好的感情變成這樣，你在不停怪TA的時候，有沒有好好想過，是不是因為自己不善溝通出現的問題？歡迎大家來討論今天這個話題，你知道不知道TA為什麼不那麼愛你了？
很多人都以為兩個人的感情久了，變淡是很正常的事情，沒話說是因為話說完了，爭吵是因為彼此都過於坦誠，其實這都是不對的，兩個人在一起時間久了，當然不可能有剛剛戀愛時的激情，可是感情會從單純的愛情開始慢慢的加入親情，應該是越來越理解對方，越來越好才對。
關於溝通的問題也是說了很多次，還是希望大家都能用心的學習，好的溝通不會一天兩天就學會，但是如果你已經意識到你們感情的危機是由溝通開始的，那你一定可以做到從願意傾聽開始。
今天的來信，好幾個聽友都說，和戀人總是吵架，當一段感情充滿火藥味時，雙方就要非常警惕了，這已經是危險的信號，要學會改善這樣的關係，或者及時退出，不然就是將彼此的感情消耗殆盡。
那麼要從什麼開始學會溝通呢？
1、多關注對方，在乎對方的感受，當對方和你說一件事情的時候，你能客觀的表達你的想法和建議，做一個好的傾聽者和建議者。千萬不要表現出事不關己的態度，更不要心不在焉。2、用同理心來感受和接納你的戀人，發生矛盾的時候要去關注TA，為什麼對方會這樣做。3、當對方對你表示不滿的時候不要先去忙著解釋我為什麼要這麼做，而是學會先道歉，然後再告訴對方我這樣做的想法。並且告訴戀人，如果你不喜歡我的這種方式，那可以告訴我，你喜歡的方式是什麼，我們可以調整。4、少胡思亂想，把自己想像的事情當作事實去責備戀人，這就是沒事找事，無中生有了。
千裡凱紫，我好糾結看了你那麼多文章感覺自己像個小女人感覺自己像個不懂事的戀人。有時候就在想自己這樣完全可以改變啊。可是還是做不到。我和我男朋友要結婚了還有一個月。談了一年半，以前就是覺得他包容我他對我好，他老實沒那麼多的花花腸子更別說什麼小三什么女生之類的。可慢慢的他脾氣越來越大，我們的吵架升級三天兩頭就吵架然後和好吵架總是這樣，或許這就是他本來的面目只不過以前追我的時候掩飾的很好。後來的他騙過我幾次讓我發現了他只是覺得沒什麼。以前不這樣。他的前對象在他好兄弟那裡上班他們以前就是在那認識的。後來我們談戀愛我知道這個事就不願意他白天過去他兄弟那裡。他說怎麼，連見都不能見了？這句話聽得我心裡好難受。這段時間老是夢見他們當著我的面甜蜜把我丟在一邊。我抓狂的要死。還有我以前不知道他那些朋友們還會找陪唱，後來他一去唱歌我就胡思亂想，想著他找陪唱，摟著那些女的。我都快瘋了。是我想太多還是我該怎麼做讓我也不那麼堵在心裡也不會吵架我該怎麼做。
千裡你好你們的感情出現爭吵，包括他脾氣越來越大，你有沒有考慮過是你自己的原因造成的，從一開始他對你包容，對你很好，而且本來就不是什麼花花腸子的男生，為什麼會脾氣變大，天天吵架，又為什麼會騙你呢？你是不是把他管得太多了，對他過多的幹涉，讓他已經喘不過氣來？你都已經不僅僅是幹涉，並且還想像，連做夢都會夢到這些事情，然後就把有的沒的全當成已經發生的事實開始吵架。在這樣的情況下，你的男友還能準備和你結婚，我真的很佩服他的抗壓能力，也許他是希望通過婚姻能夠讓你安心，能夠讓你信任他。對於你的婚姻，這是最後一次機會了，如果你還要繼續胡鬧，亂發脾氣，沒事找事，那你們就算進入了婚姻，也不會長久。另外估計你平時是太閒，沒有事幹，所以才會胡思亂想，建議你找點事情讓自己忙起來，比如可以做點家務、或者找個健身房鍛鍊下。實在不行看一點肥皂劇也是轉移注意力的好辦法，現在一些情感題材的電影、電視劇也能給你一些啟發，你好好學習一下夫妻之間的相處藝術，好好的保護自己的婚姻，珍惜自己的愛人！
拾年寫意凱紫，你好。最近心裡一直很不舒服，我的問題是，最近和男朋友總是吵架。他說我不會說話，他聽了很煩，和我說話沒意思。我兩大學剛畢業，馬上就要去工作培訓了，雖然最後工作在一個縣，但是最近一年培訓是不在一起的。他這樣我每天心裡很難受，他對我也沒有以前那麼溫柔了，是不是他不在乎我了，我不知道該怎麼辦，每天如坐針氈。請凱紫能給我一些建議，旁觀者清。
拾年寫意你好同上一個聽友的情況其實相似，我奉勸所有的戀人，不要以為爭吵是正常的，是感情的調味劑。偶爾的矛盾和爭吵確實是可以把心中的不滿表達出來，更適合雙方的溝通，可是頻繁的爭吵就是把感情推向懸崖的一種方式，每個人都要學會避免爭吵。雙方都要學會包容和忍讓，看到對方情緒不對了，就要停止抱怨，讓大家都冷靜下，等這波氣過去了，大家可以好好再來討論這個矛盾，這時候即便要聲討對方也變成了情侶之間增進感情的一種方式。大家有沒有發現，很多爭吵都是一些雞毛蒜皮的事情，甚至有的事情還是憑空想像出來的，或者有時候兩個人都在氣頭上，一說不對，就吵了起來。事後想想，有多大點事啊，然後就和好了。可是你會發現，吵得多了，後面即使雙方和好，心中也已經有了隔閡，似乎再也回不到從前了。為什麼呢？因為爭吵消耗了你們彼此心中的愛，讓雙方都對感情萌生出失望的情緒，自然也就失去了當初的熱情和溫柔。如果你還希望能挽回這段感情的話，建議你說話要多學習一些技巧，不要以為和親密的愛人說話，就可以不經大腦說出口，認為這種毫無掩飾的溝通才算是坦誠。實際上越是對於親密愛人，越要懂得溝通。比如你想他幫你做一件事情，你不要用命令的語氣，要用商量的方式，並且告訴他，我很希望你能幫我，這樣的話我會很感謝你，也會很開心。
紫涵我和男朋友在一起三個月了，有一次男朋友問我，你和我在一起幸福嗎？其實我覺得挺幸福的，我卻說了一句還好，這句話我是不是真的說錯了啊！我其實挺愛他的，就是感覺我們的距離越來越遠了！難道我們之間出現了問題嗎？他因為工作不是太順心！他很煩，他不願意給我說，我其實理解他！這些事總歸到一起都很雜！我想知道我是不是真的理解他？？
紫涵你好兩個人既然相愛了，就要表達自己內心真實的想法，你覺得很幸福就要告訴他，我很幸福，你說還好，那他當然就會覺得你真的只是感覺一般的幸福而已。如果一個人用盡力氣想愛護你，而發現你感覺不到，他就會失望，覺得自己力氣用錯地方，於是開始收回來，不願意再用力了。你也許希望在兩個人的相處和通中，用高冷的方式來佔據情感的上方，能爭取到主動位置，這樣的做法僅僅適合兩個人確定關係之前，如果已經確定了戀愛關係，那還這樣，就顯得矯情了。因為和你溝通你的方式讓他感到失望和不被理解，自然而然的，他會漸漸失去和你溝通的欲望和信心。你希望你理解他，先放低自己的姿態，去接近他，也主動去向他示好，他才會慢慢打開心扉，讓你靠近他。
尹千觴醉裡乾坤大，夢中日月長，醉飲千觴不復愁，隨性而過，不負此生……凱紫，看到我的名字覺得我應該是一個男生，其實我是個女生，而且還是個離異的女生，有很長一段婚史，都說夫妻之間的問題無非是經濟，性，以及溝通……這三大問題，我們倆個人這三大問題都有。說一下我們的故事吧，第一經濟問題，我很獨立，這幾年都不怎麼用他的錢，他也不給我，從結婚到離婚，我給他錢花，幾乎沒說不要過；2，性問題，我嫁他的時候是處女，到現在我只跟他一個男人上過床，所以我覺得性生活就那樣，從結婚到離婚，幾乎最長的時間就是10分鐘，所以我現在是一個性冷淡的女人；3.溝通問題，比如買個菜吧，2元一斤新鮮，1.5元蔫兒了，他就買那個1.5元的，他的信用卡丟了，他說是我弄丟的，我讓他掛失，他非讓我給他找到，說掛失還要50元掛失費，我說我給你50元行嗎？不要說那麼多了，他就罵人，裝B啊，裝什麼有錢人？他就像一個農民一樣，天天算計著自己的小九九，我實在是很痛苦。我說的溝通問題這都是小事兒，他總喜歡佔人便宜，比如出去吃飯，除了他的客戶，他願意掏錢，其他時候要麼裝醉，要麼上廁所，逃避結帳，有時候我替他結，跟我一起吃飯，他選就是街邊的小飯館，我選就是高檔一點的餐廳，因為誰選誰結帳，大部分我結帳。吃的時候他很享受。在這裡我想說：我們不是特別窮的人，30而立，有車有房，有一份不錯的工作。他一度感覺自己很好，節儉，踏實……不像我奢侈，喜歡亂花錢……結婚第三年，他看上了他表哥的小三兒，有一次他表哥回家離婚，那個女人加班，他去接人家，然後一夜沒回來，但是應該不會發生什麼事兒，因為他表弟在家裡，不過小三兒現在是正室了。結婚第5年他跟一個離異的女人玩兒精神之戀，因為沒抓到現形，只能這麼說，不過見過他們曖昧的聊天，我給他花1000塊錢買了件衣服，那女人問好看不，立刻發張照片給人家，還有曖昧的話，什麼幸福像天上的繁星，真情怎麼怎麼……就這還死不承認……他現在後悔了……說什麼也不籤字，你說這是那種男人，我怎麼跟他說，讓他趕緊把字籤了……凱紫，給點建議，頭疼……
尹千觴你好我沒有離過婚，我還真是不知道有什麼辦法能夠讓這個男人趕緊籤字的，而且你還想快刀斬亂麻，很明顯，不管什麼策略都需要時間，你也未必願意等。我建議你諮詢下律師，不能協議離婚，你可以去訴訟離婚，據說第一次訴訟之後第二次在提起訴訟，就能成功的離婚了。
海帶海帶凱紫你好，我現在男朋友比我小兩歲，單獨在一起很開心，認識很多年，剛剛在一起，以前我為了融進他們的圈子，拼命的找話題，然而現在，我跟他的朋友們一起出去吃飯，會感覺到他的兄弟們總是支使他做事情，弄得我感覺底氣不足，像在嘲笑，他也一聲不吭坐著，鄰座女生喝白酒一杯接一杯，我連啤酒都不怎麼會喝（我家有門禁，六點前必須回家，所以沒機會喝酒），他的兄弟卻說我裝給他們看，現在，我對男朋友感覺心裡有一種小反感。心裡還是覺得沒有融入進去，或許我真的就是不適合跟那些人呆在一起，我沒有酒後失態的故事，沒有認識多麼厲害的人物，沒有物質的東西，我到底要怎麼樣才能融入他們，能狂噴？能拼酒？還是怎麼樣？
海帶海帶你好聽你所描述的，你男友的朋友圈好像社會習氣比較重，不太懂得尊重別人，也沒有這種意識。你為什麼要融入這樣的朋友圈呢？看起來就是文化程度比較低的一群人在集會，你家教嚴格，又找不到共同語言，就說明兩個人的背景相差太遠，完全不適合在一起嘛，你何必勉強呢？