巫山，也叫巫峽，是長江三峽之一，巫山縣地跨長江兩岸，和湖北相鄰，自古為荊楚要衝，風景秀麗，歷史悠久。巫山因山得名，境內的巫山是以上古唐堯時代的巫鹹而取名的，巫鹹就是堯帝的御醫。戰國時期巫縣為楚國的巫郡，秦昭襄王時伐楚滅巴蜀巫郡成為秦地，改置巫縣，清康熙九年大昌縣併入巫山縣，重慶直轄後歸屬重慶。
深入長江三峽的巫山自然風景奇絕天下，處於大寧河上的小三峽被古人稱讚為「不是三峽，勝似三峽」。小三峽南起巫山縣，北至大昌古城，俗稱巫山小三峽，也叫大寧河小三峽，由龍門峽、巴霧峽、滴翠峽組成。是大寧河景區的旅遊精華。
和長江三峽的宏偉壯麗、雄奇險峻相比，小三峽就顯得秀麗精緻、奇巧典雅。加上山崖上的懸棺，更有了一股神秘的氣息，引人入勝。可以說是「龍門巴霧連滴翠，奇山秀水勝三峽」。
除了小三峽，還有一個被稱為「巫山小小三峽」（這個名字感覺有點萌哦！）的中華奇觀，小小三峽是大寧河下三峽的姊妹峽，全長僅15公裡，因此叫「小小三峽」，位於大寧河滴翠峽的支流馬渡河上，由長灘峽、秦王峽、三撐峽組成。小小三峽被譽為全國最佳漂流區，驚險刺激，融入大自然，被稱「中國第一漂」、「天下絕景」。
大寧河上還有一條古棧道遺址，見證了巫山的悠久歷史和重要的交通地位。古棧道在龍門峽西岸崖壁上，距河面15米，依次排列著無數均勻、方正的石孔，上下孔眼交錯成倒品字形，上排兩個孔插木樁，鋪木板，下面的孔插木柱斜撐木板，構成三角形支架，形成供人畜行走的「棧道」，棧道一直可以延伸到陝西、湖北等地，長約四百公裡。
大昌古鎮，一座「四門可通話。一燈照全城」的袖珍古城，始建於晉，距今1700多年，是三峽庫區保存最完整的古城，東西長約350米，南北寬200米。古鎮位於巫山縣北的大寧河東岸，地處渝、鄂交通要衝，自古便是兵家必爭之地。
大昌古鎮處在大寧河中遊的大昌盆地，地勢開闊，緊鄰航運河道，又有古棧道，非常便於南北交流，因此歷代以來都是郡縣所在地，寧河沿岸第一大鎮，曾是重要的碼頭，藥材、山貨集散地。佔據大昌即可「上扼巴蜀，下控荊襄」。從春秋、三國、明末清初，再到清末的數次戰亂，大昌古城均難逃侵擾，歷經無數戰火古鎮能奇蹟般地保留下來實屬不易。
巫山梨子坪森林公園，以原始森林景觀和奇特的地貌景觀為主，具有霧奇、洞險、林幽、山秀、石怪的特點。公園內青山連綿、巍峨挺拔、群峰林立、氣勢恢宏，漫步其間，可以感受到山花爛漫、枯藤老樹、小橋流水、雀鳥驚飛、幽幽鹿鳴......如詩如畫，夢幻陶醉，宛如天堂勝境。
說完巫山的美景奇景，再來看看美食，巫山美食種類豐富，各具特色，每一種都能勾起你的食慾，如巫山烤魚、巫山包面、水口鈕絲面等等。今天老張給大家特別分享一種既好看又好吃的巫山美食——「翡翠涼粉」，只看著名字是不是就足夠讓人饞的？翡翠涼粉是用巫山本地一種叫「臭黃荊」的植物的葉子做成的，以前叫「臭葉子涼粉」，可是它實在太好吃了，還好看，又是碧綠如翠，就改成「翡翠涼粉」這個詩意的名字了。
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