母乳餵養,你的故事,有我聆聽,大家好,我是康乃馨母乳會認證母乳指導吳小婷。
很多哺乳媽媽可能都遇到過乳頭破損皸裂疼痛的情況,包括我自己在哺乳的初期,由於沒有做好調整,也有遇到過同樣的情況。
這位媽媽在寶寶一個多月的時候找到小婷,成為我的付費指導客戶。當初找到我的時候,給我拍了張乳頭的照片。
我看到乳頭有嚴重的損傷,已經破皮流血,甚至能看到裡面的嫩肉。那個畫面真的把我嚇到了,那可能是做母乳指導以來,到目前為止看過最嚴重的損傷。
真的不知道這位媽媽這一個多月是如何熬過來的,太讓人心疼了。
寶寶從出生開始一直有奶瓶幹預,也有乳頭混淆的情況,回到親餵時含乳不正確。
寶寶每次都是把乳頭吸進去,含乳很淺並且沒有含住大部分乳暈,導致乳頭嚴重損傷。
同時,哺乳姿勢也不正確,乳汁不能的有效移出,一方面奶量減少,一方面又頻繁堵奶。
乳頭是非常敏感的部位,因為哺乳疼痛,她對哺乳產生恐懼,害怕面對哺乳這件事,甚至覺得自己是一個不稱職的媽媽。
小婷非常理解她的心情,看著懷裡的寶寶,覺得自己卻不能夠餵飽他,作為媽媽真的會很焦慮,會不停的怪自己。
我了解過情況之後,通過線上文字加視頻指導的方式幫她做了調整,一周之後有了明顯的好轉,乳頭損傷也在逐漸恢復。
在給哺乳媽媽一對一的付費陪伴中,小婷會處理好媽媽的問題,同時也會做好傾聽,可以讓媽媽身心放鬆下來,認真講述自己的經歷。
這位媽媽說,因為前面兩個月痛苦的哺乳經歷,每次哺乳都會不自覺的身體緊張肌肉收縮,看著孩子來吃奶都會嚇的往後退,差點就堅持不下去了。
馬伊琍曾說:「都說母乳餵養是美好的,可是要堅持下去一定是非常難非常累的,要伴隨體力心力的巨大付出。只要你想堅持,只要一個理由就可以,因為我想母乳餵養我的寶寶!」
我真的很佩服這位媽媽,她是如何忍受這樣的疼痛堅持下來的呢?就是有一顆想要堅持母乳餵養的心啊!母乳媽媽有時不易,但卻一定值得,給這位媽媽點讚!
周陪伴結束後,小婷幫助這位媽媽調整好了哺乳姿勢和含乳姿勢,她也覺得明顯好轉。
但由於乳頭的傷口還沒有徹底恢復,哺乳時碰到可能還有痛感,在服務結束後第二次回訪的過程中,這位媽媽告訴我哺乳後覺得刺痛。
詳細了解情況後,小婷初步判斷這個情況可能是乳頭雷諾氏綜合症,今天我們就來詳細說一下乳頭雷諾氏。
有些哺乳媽媽在哺乳後,會出現疼痛、刺痛或者燒灼感,有些媽媽的疼痛只在乳頭位置,有些則感到疼痛直到乳房深處。
這時我們可能要考慮是否是乳頭雷諾氏症。乳頭痙攣發生時,乳頭頂端內部的肌肉收縮,乳頭頂端變成白色,痙攣過後,血液回流,乳頭又恢復正常。
這種情況有時會持續幾分鐘,有時也可能斷斷續續在兩次餵養中間發生。
大部分的乳頭雷諾氏綜合症都是因為乳頭受傷,繼而被寒冷刺激引發所致。
乳頭受傷的原因大多數跟寶寶的含乳姿勢分不開,所以糾正寶寶銜乳姿勢、注意保暖是關鍵。
雷諾氏綜合症又叫肢端動脈痙攣症,是由於支配周圍血管的交感神經功能紊亂引起的肢端小動脈痙攣性疾病。
本病於1862年由MauriceRaynaud(雷諾)首先提出,故得名。最初只是發現病人的手或足部在遇冷時一系列皮膚顏色改變的綜合症,但後來發現,雷諾氏也可能會發生在乳頭上。
雷諾氏綜合症不是由於哺乳導致的,任何人都有可能患此症。它僅僅只是有影響哺乳的可能性。
而在哺乳期或孕期媽媽身上出現的雷諾氏通常因寒冷刺激、情緒激動或精神緊張而引發,當然也有其他誘因,比如疲憊、感染。
1、含乳姿勢不對,導致乳頭受傷進而受寒冷刺激導致血管收縮。
2、寶寶因為某些原因增加吃奶頻率,導致乳頭過度刺激引起血管不正常收縮。
3、念珠菌感染或細菌感染,反覆未能徹底治癒,也會引發乳頭雷諾氏症。
4、其他的原因可能有,寒冷、尼古丁、咖啡因、精神壓力等,或者某些藥物作用導致。
而剛才我們說到的這位媽媽,她發生乳頭雷諾氏的原因,是因為乳頭受傷加上精神壓力,以及她對哺乳的恐懼,讓她的身體非常緊張。
雖然小婷幫她做了調整,但由於乳頭的傷還沒有徹底恢復,有了之前的心理陰影。現在面對受傷的這一側,她心理上依舊還有些害怕。
不過我們既然找到了原因,相信一定可以解決。
1、調整哺乳姿勢和含乳姿勢
哺乳期,我們一直在強調哺乳姿勢和含乳姿勢的重要性,因為大部分的哺乳問題都與此有關,乳頭雷諾氏同樣和這個原因分不開。
所以,首先要做的就是調整哺乳和含乳姿勢,避免讓受傷的乳頭磨損更加嚴重。
哺乳姿勢小婷建議用半躺式哺乳,媽媽舒服躺好,讓寶寶主動含乳。
正確含乳之後寶寶含住的是乳暈,而不僅僅是乳頭,並且寶寶是偏心含乳,寶寶的下嘴唇比上嘴唇包裹住了更多的乳暈。
2、注意保暖
乳頭受傷後如果有寒冷刺激,可能會發生血管不正常收縮,發生血管痙攣。
我們可以選擇在溫暖的環境中哺乳,哺乳後立刻用溫毛巾放在乳頭上,或者用吹風機設定暖風加溫等方法溫敷,或用襪子裝大米繫緊在微波爐加熱一分鐘的方法來溫敷,這些方法或許都對血管痙攣有用。
其實最簡單直接的方法,就是用溫和的手捂住乳頭捂熱,防止因為乳頭突然離開寶寶口腔後溫度下降而引起的血管痙攣。
所以,乳頭雷諾氏的第二個關鍵點是,注意保暖。
3、檢查寶寶口腔
如果哺乳姿勢和含乳姿勢都調整好後,依然覺得異常疼痛,還需要檢查寶寶的舌系帶是不是過短,造成沒辦法正確含乳。
如果是寶寶的舌系帶過短,含乳時乳頭就很容易受傷,從而很可能進一步引發雷諾氏。
如果確實影響到了含乳,必要時需要在專業醫生的指導下進行處理。
4、避免乳頭再次損傷
對於大月齡寶寶,長牙期牙齦不適會出現喜歡咬東西咬乳頭的情況,所以要避免寶寶再次咬傷乳頭。避免過長時間銜乳,給乳頭恢復的時間。
5、乳頭雷諾氏發生時,避免攝入咖啡因、尼古丁、減肥藥、含有雌性激素的口服避孕藥、以及其他血管收縮藥物。
因為它們會加重血管痙攣,這點提醒哺乳媽媽們注意,即使正常情況下也不建議攝入哦!
以上關於乳頭雷諾氏的原因和處理方法,大家get到了嗎?
我們剛說到這位媽媽,在諮詢小婷的第八天告訴我,她覺得好多了,沒有在咬到乳頭,傷口也在逐漸恢復。
每次看到寶媽帶來的反饋都特別開心,我也為自己正在做的這件事感到驕傲。
現在她的寶寶已經五個多月了,依舊在純母乳餵養中,她也已經順利回歸職場,她現在不再恐懼哺乳。
相反,她已經非常享受哺乳。這跟她當初找到小婷的時候,心態完全不一樣了。這樣的轉變讓她變得更加自信,育兒路上少了很多焦慮。
小婷的周陪伴一周的時間雖然很短,但小婷一定會盡心盡力陪伴好大家,我相信我們的緣分只是剛剛開始。
當下,中國的母乳餵養率依舊很低,我們這群人的力量也許還很小,但我相信堅持的力量,水滴可以石穿,星星之火或許真的可以燎原。
康乃馨會一直陪伴,小婷也會一直在。
作者簡介:吳小婷,康乃馨母乳會認證母乳指導師,高級健康管理師,親密育兒背巾達人,90後一胎媽媽。母乳餵養的酸甜苦辣,有我陪你一起品嘗,母乳餵養問題歡迎和我一起交流(加微信1216258789☜長按可複製)。