開學不想落後，這些壞習慣家長和孩子要提前丟掉！！！！

2020-09-05 郝老師數學

暑假餘額已不足，在剩餘的這段時間一定要家長們多督促孩子，丟掉一些暑假養成的壞習慣，才能讓孩子順利開學，順便為新學期的知識做好學習準備。每種壞習慣都給家長提供了對策，希望對您有幫助。我是@數學郝老師，專注校園那些事，教育資訊，歡迎關注我！共同探討育兒經驗！

一、不按時休息的壞習慣

晚上鬧著不按時睡覺，早晨9點孩不起床的壞習慣馬上改。開學後你的孩子要7點起床、刷牙、吃飯然後去學校才不會遲到，養成的壞習慣正好與學校的時間差2個小時。如果改不掉這個習慣，開學後最關鍵間操前的兩節課不會學好！我們家長知道間操前的兩節課正好是主要的課程！丟掉主科的課程你的孩子學習永遠不會好！

對策：臨近開學給孩子制定科學的時間表每天幾點起床，幾點睡覺，幾點寫作業，幾點休息，幾點看電視等，都要精確到分。家長要以身作則按照制定時間表進行具體的實踐。

二、沉迷於手機的壞習慣

暑假剛開始，好多家長都會說讓孩子輕鬆一下，隨便玩幾天手機也可以。誰知道一發不可收拾。幾天的時間已經離不開手機，刷段視頻成為每天必修的「功課」。

對策：制定嚴格的玩手機規章制度，控制不了開學後也是大問題。要和孩子坐下來共同探討玩手機的時間分配問題，並達成一致意見。每天只能玩三次，每次不能超過一小時。超過就收收手機。並且從時間上再慢慢縮減，父母形成統一思想進行監督管理。

三、愛吃零食不吃飯的壞習慣

由於作息時間的不規律，打亂了胃的正常運動規律。餓了就吃零食，到吃飯時間又不餓不想吃東西。這樣慢慢就養成了愛吃零食不吃飯的壞習慣。

對策：家長一定按學校的作息時間表來進行暑假安排，一開始就不要打亂作息規律。好習慣不容易養成，壞習慣易形成。

四、不運動養成了小胖子的壞習慣

我們的生活水平越來越好，孩子的生活水平提高，吃的雞鴨魚肉都很豐富。但是父母忘了要進行健康鍛鍊。不然小胖子很快就會展現在我們面前。

對策：每天陪孩子一起鍛鍊，早晨起來趁空氣好去跑步運動，晚飯後陪孩子一起去外面散步。這都是好的鍛鍊方式。

五、開學前幾天惡補作業的壞習慣

美好的暑假時光總是過得飛快，一轉眼，剩餘20天，有的家長還不覺得假期餘額不足，作業晚幾天寫沒大事。致使孩子也沒有計劃目標地虛度每一天。暑假中的孩子們在完成暑假作業的問題上普遍會出現諸如作業拖拉、 注意力不集中、答題不規範等問題。孩子出現這些現象，與家長的監管有很大關係！

對策：及時補充和跟上作業進度，堅決不能有往後拖延的思想。與老師放假前安排的作業及時對照超前完成作業！家長做好督促檢查。

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