清鼻堂科普:為什麼越來越多的年輕人會患上鼻炎?

2020-12-19 騰訊網

年齡在20-35歲之間的年輕人已經成為鼻炎的高發人群。那麼,為什麼越來越多的年輕人會患上鼻炎呢?

生活壓力大

經濟快速發展的時代,已經不再滿足於生活層面,開始著手於精神生活,各種高消費讓現在的年輕人工作壓力越來越大了,再加上上班時間也比較長,就算鼻子有點點不舒服,也不會立馬去檢查治療,久而久之就拖成了鼻炎。

抵抗力低下

現在對於大部分上班族來說身體都處於亞健康的狀態,坐在辦公室,缺乏運動,身體的抵抗力也越來越差,一旦患上感冒,治療時間就會延長,健康恢復會很慢,那麼很容易就會將感冒拖成鼻炎,當然其他的疾病也會引發鼻炎,例如扁桃體發炎,咽喉炎等。

亂吃藥物

很多人認為自己比較年輕,身體好,所以在感冒後不會及時去治療,最終讓感冒的後遺症引發了孩子的鼻炎。

還有很多不去醫院,反而去藥店自己配藥,或者聽藥店推銷員的推薦,這個是萬萬不可的,因為現在大部分藥店推銷員都是為了賣藥而賣藥。

環境汙染

工業化發展迅速,環境汙染也是越來越嚴重了,特別是一些比較特殊的地區,空氣品質特別差。

有的時候還有霧霾的現象出現,這種空氣對人體都沒有好處的,我們吸入冷空氣之後,對於鼻子也是有傷害的,很多人患鼻竇炎都與空氣品質有關。

細菌感染

我們應該經常做鼻子的清潔,因為鼻子裡面也是會有細菌的,有的時候感冒,細菌感染了就會患上鼻竇炎,所以我們經常要清洗鼻子。

飲食習慣

人是雜食性的動物,水果、蔬菜、肉類那樣少了都不行,一日三餐按時合適量的飲食才能健康的生活。不健康的飲食為早餐不吃、中餐湊活、晚餐豐盛、睡覺前喜歡飲食。

並且油炸、辛辣、刺激性、垃圾的食物越來越多,導致消化不良等症狀的出現。

清鼻堂:預防鼻炎措施有哪些?

1、堅持鍛鍊,特別是抗寒鍛鍊,改善鼻黏膜的血液循環。

2、注意合理飲食,多吃新鮮蔬菜和水果,因為富含維生素,有利於疾病的康復和增強身體的抵抗力。

3、糾正壞習慣,不要經常挖鼻孔。

4、少食辛,辣,炸,炒之屬熱性之品。如辣椒,生薑,炸油條,燒餅,餅乾,快餐面等。

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