當女人懷孕之後，就不再也是那個快樂活潑的小女孩了，肚子裡已經駐紮了一個小小的胚胎，在他慢慢的成長過程中，你會一點點感受他的長大。所以自己的各項舉動，就要多多為他著想，否則就會造成很多麻煩。
雖然說孕媽不一定要專門請一個人來照顧，但是一定要記著，你在此時所有的行為，不僅是為了你自己，也要為了腹中的胎兒考慮，有些事情可以去做，有些事情堅決不可以做。
尤其到了孕晚期，孕媽們大腹便便，甚至看不到自己的腳丫，這個時期下面這三種動作還是儘量少做或者不做，否則就算你的體格再好，也有可能會引發宮縮導致早產，甚至阻礙胎兒的發育，這樣你會後悔莫及。
第一個動作：蹲下
懷孕期間的孕媽也會堅持做家務，有時候在家裡看到地上掉了什麼東西，不由自主的就會蹲下去撿，或者去收拾收拾。但是大家一定要注意，到了最後這一兩個月，蹲下的這個動作，其實是非常危險的，很有可能因為這一個動作，引發宮縮而導致早產。
從站立的狀態到蹲下，這樣上下起伏過大，對於大腹便便的孕婦來說，很可能會因為這個動作讓你喘不過氣。這種動作對孕婦來說過於激烈，很可能就會導致宮縮，在孕晚期產生宮縮很可能就會引發早產。蹲下後就會擠壓到大肚子，這樣也會在讓裡面待著的胎兒感到非常不舒服，很可能會阻礙到他的發育，你願意看到自己孩子的體質比別人差嗎？
第二個動作：彎腰
有一部分孕媽在懷孕後，會受到丈夫和長輩們的關愛，在家裡十指不沾陽春水，可以說被寵的像個公主一樣。但是有的孕媽，在孕期可能就沒人幫忙照顧，自己就要身先立足的做些家務。
在做家務的途中，彎腰這個動作很容易出現，雖然彎彎腰看似並沒有什麼，但是到了孕晚期，這種動作最好少做或者不做。
長時間彎腰，會讓胎兒處於懸空的狀態，他們如果感到不舒服，因此而導致宮縮，很可能會早產。而且這個動作也有可能讓孕婦們閃了腰，對於懷孕期間的女人來說，那可是非常麻煩的。
第三個動作：快步走
經常在大街上看到一個挺著大肚子的孕婦，她們著急忙慌的在趕時間，快步走，不禁讓人為她心驚膽戰。如果是在孕晚期，為了自己的身體也為了肚子裡的寶寶，這種動作大家最好少做或者不做。
快步走會造成很大的顛簸，一旦劇烈運動就會引起宮縮，這樣上下晃動子宮，寶寶能舒服嗎？他還在裡面，也會被媽媽的趕路狀態而驚醒。
懷孕之後，大家動作要慢慢來，即便你有什麼緊急的事情，也不急那麼一會兒，否則引起了宮縮導致早產或其他問題可就得不償失了。
懷孕期間，你們就是家裡的大熊貓，該偷懶的時候要學會偷懶，過了這個村就沒這個店了。