「眾艾感統」那些坐不住的孩子，感統訓練能改善嗎？

任何一個幼兒園教師都會告訴你，孩子入學前最重要的三項準備：坐得住、能集中注意力和保持專注。前庭系統掌管著這三項能力。

前庭系統打造我們內部的平衡感，與眼睛及其他的感覺器官合作，使我們不管是靜止還是運動時都能保持直立。

前庭系統掌管著日常生活的五個方面：調整並保持姿勢、維持平衡、保持警覺性和注意力、靜止不動。

保持姿勢、維持平衡，是前庭的基礎功能；而靜止不動，讓人想不到的是：兒童不是通過練習靜坐的技術來學會靜坐的。孩子們常常坐立不安，其實是因為他們正試圖集中注意力。靜止不動是前庭系統成熟的高級表現之一，想讓前庭系統發展就得讓孩子運動。

當我們想讓孩子學會安靜，就得先讓他們學會運動，得到合理恰當的訓練。

你可能不明白，為什麼前庭會與警覺性和注意力有關。想像一下你即將從馬路、臺階上跌下來的感覺。你的大腦感覺到了這種情景，它立即向肌肉組織發出命令，你的雙腳試圖維持平衡，然後你的雙手也會張開來緩解這個跌落，以防你的雙腳沒有反應過來，不需要有意識的進行。這就是前庭系統在發揮作用。

我的孩子是前庭失調嗎？

前庭失調常常會導致多方面的問題，主要分為前庭敏感、前庭遲鈍和前庭反應不足。

前庭敏感的兒童常常難以保持平衡，在生活中容易「碰壁」，最常見的表現是容易暈船、暈車。在日常遊戲中，他們會避免騎自行車、溜滑梯、蕩鞦韆，甚至是走路。蕩鞦韆可能會讓他們容易頭暈想吐，甚至看別人旋轉也會令他們覺得不舒服。但如果他們拒絕或避免了這些活動，會導致他們無法獲得在這些活動中建立的動作計劃和協調能力。

前庭遲鈍的兒童則是想要尋求更多，為了滿足自己身體的感覺需求，他們會主動做很多消耗體力的活動。例如一圈一圈的快速旋轉而不覺得頭暈，在地鐵上跑來跑去，常常讓人覺得難以管教，喜歡做出倒立的姿勢，或者常常倒吊在自己的床邊等等。孩子會喜歡去追求強烈的移動感受，常常讓人覺得這孩子靜不下來，跑來跑去、爬上爬下，在學校裡也經常收到老師投訴，說孩子坐不住。

前庭反應不足的孩子，不僅不會對移動出現頭暈等不良的反應，甚至注意不到自己的移動。他們小時候可能是很乖的嬰兒，不認生，不管被誰抱著都可以，而且一睡就睡很久。長大後，他們似乎缺乏活動的動力，但是他們一旦開始活動，就停不下來。

前庭失調導致的其他問題

前庭系統賦予我們掌管我們日常生活中所需要的能力，包括重力安全感、動作執行、移動與平衡、肌肉張力、安全感和雙側協調，並且影響我們的聽力和視力。

前庭功能發展不良會導致兒童難以掌握平衡，學習滑板和騎自行車困難；

肌肉張力不足，變成「趴趴熊孩子」，喜歡懶洋洋的趴在桌子上或者很難做一些需要力量的事情，或為了彌補肌肉張力不足的問題，而出現用力抓握東西；

做動作時常常會覺得孩子比較笨拙，例如不會雙腳跳；

前庭失調的部分孩子還會感受不到自己站的位置，也感受不到自己移動的速度和位置變化，缺乏對環境的感知，從而無法獲得安全感，讓人覺得膽小或粘人。

前庭失調可以通過專業的感統訓練進行彌補。兒童感統訓練的黃金期在3-6歲，6-10歲為彌補訓練，越早訓練效果越好，可以減少兒童由於前庭失調等問題衍生的其他問題。

當發現孩子多動衝動、坐不住、小動作多的時候，可能存在感覺統合方面的問題，家長可以通過專業的感統測評，提前了解是否存在感覺統合問題，越早訓練對孩子的幫助越大。