易烊千璽的超級記憶方法:掌握「記憶宮殿」,小孩的記憶力會提高

2020-12-16 叨車達人

古往今來,要說記憶力好的人那真的是數不勝數,比如能夠做到「一目十行」的蕭綱,讀一遍碑文就能夠做到過目不忘的王粲,只用看一遍就能夠把寺院壁畫完全畫下來的達文西,還有只用聽一遍歌曲就能夠把樂譜默記在心裡的莫扎特……這種記憶力超群的人真是既讓人敬佩又讓人羨慕,不過這畢竟還是少數,大多數人的記憶力還是很一般的,有的人甚至前一分鐘記的下一分鐘就會忘記。

我朋友小莉的女兒就是這種邊說邊忘的人,背一段語文課文,前幾句好不容易記住了,在背後幾句的時候又忘記了,小莉說她女兒就好像魚一樣,只有七秒的記憶,要是女兒能夠有哪些名人們一半的記憶力,她也不用每天這麼心累了。

小莉女兒這種情況應該還是比較少見的,但是大家不得不承認記憶力對我們的學習、工作、生活影響巨大,一個擁有良好記憶力的人往往比普通人更具競爭力,他們常常能夠完成一些在別人看來難度很高的事情。

比如易烊千璽就在《長安十二時辰》裡完成了難度很高的臺詞記憶任務。

在《朋友請聽好》這個綜藝節目中,大家就很好奇地問他都是怎麼把臺詞背下來的。易烊千璽說他是用了以前一個表演老師交給他的方法:先劃分一個空間,然後把那些經過分段的話有秩序地放在各個空間,在用的時候腦袋裡就有一個很清楚的結構。

雖然他的記憶力不能夠做得像上文說的名人一樣過目不忘,但是他藉助良好的方法快速的提高了自己的記憶能力。

「記憶宮殿」記憶方法

易烊千璽所用的記憶方法就是「記憶宮殿」法,也就是在腦海裡構建一個「宮殿」,或者稱之為空間,然後把我們要記憶的內容放入這個空間內,這種結構化的做法可以讓人很有條理的記憶和調用。

因為人們對空間的記憶能力是要遠高於對抽象信息的死記硬背的,記憶宮殿不僅可以化抽象為具體,還可以把無序的信息變成有序的信息從而更方便我們記憶,是一種非常便捷有效的記憶方法。

曾經有一位希臘的詩人就用記憶宮殿法的優勢解決了一個大難題,他有一次去參加朗誦會,在朗誦之後他暫時離開了這個宴會廳,但正是這次偶然的離開幫他躲開了一場災難——宴會廳發生了坍塌,沒有一個賓客逃過這次災難。

災難過後,親屬來認領,但是血肉模糊根本無法認領,這時候這位詩人就根據人們一開始在廳內的位置把大家逐一認了出來,這就是記憶宮殿結構化、有序化、具體化給人們記憶帶來的優勢!那麼我們父母要怎麼教孩子把「記憶宮殿」的方法利用起來呢?

如何讓孩子把「記憶宮殿」法用起來?

第一,選擇記憶宮殿

孩子們可以像易烊千璽一樣用虛構的空間作為自己的記憶場所,也可以採用現實生活中的實際場所作為記憶存儲的場所,它可以是自己的家,也可以是通往學校或者遊樂場的某條路線,總之就是孩子們非常熟悉,而且也很有結構地方。

選擇自己最熟悉的記憶空間,可以把記憶的內容連成一條特別的「路線」,當孩子在記憶的時候就好像是漫步在自己最熟悉的地方,在調用的時候就可以按照自己存儲記憶時走過的「路線」來逐一調用了。

第二,找出事物的關鍵特徵

當我們去記憶一條我們從來都沒有走過的路線時會怎麼記憶呢?我們會先把所走的路線當作是一個記憶空間,然後把一條路線分成幾段,每一段都有一個關鍵地點特徵作為我們聯結路線的關鍵,比如說一座橋,一座大廈,一個公園或者一個小店,我們會先抵達每一個關鍵地點進而實現走完全程。

在使用記憶宮殿法記憶虛擬的信息時也是如此,當孩子們找到了或者構建好了記憶宮殿之後,就要把所有要記的信息分成幾個部分,每一個部分都有一個關鍵的特徵作為連接點。

這樣一來孩子就能夠尋找關鍵特徵從而順利的記憶以及調用存在腦海裡的信息了。

第三,勤於練習,反覆參觀自己的宮殿

我在讀書的時候學習過《賣油翁》這篇課文,講的是一個賣油的老翁,他能夠從錢幣的孔裡滴油倒入瓶中,眾人都很好奇他是怎麼做到的,他說了一句非常有名的話:「無他, 但手熟爾。

意思就是說:沒有什麼辦法,就是手練得非常熟練。

賣油翁的故事告訴我們,只要肯練習,那麼一定能夠做到對某個事物非常熟悉,熟悉的就好像出自我們的本能一樣,想要很熟練地通過記憶宮殿來記憶事物也同樣離不開練習。

當孩子們通過一兩次的記憶宮殿法構成了一個記憶體系之後,還需要通過經常性的參觀自己的記憶宮殿從而做到對所記憶的信息「脫口而出」。

父母們可以抽出時間不斷地給孩子提問使得孩子反覆地去參觀自己的記憶宮殿,次數多了之後,孩子就能夠做到「輕車熟路」了

下一次就能夠很順利地遵循原先演練過的路線把信息調用出來,只要方法得當,勤於練習那就能夠充分發掘孩子的記憶潛力,記憶力的提高也指日可待。

也許有的父母很看不上記憶力的作用,認為那就是在死記硬背,這種觀點是非常片面的,亞里斯多德就曾說過:「記憶力是智力的拐杖,記憶力是智慧之母。」

它雖然不能夠全權代表智慧,也完全不能夠取代智慧的位置,但是沒有了記憶還哪來的智慧呢?有誰是一生下來腦袋裡就裝滿了知識的呢?

本質上還不是通過後天的學習把東西存儲到腦海裡進而基於存儲的信息進行創新、創造嗎?所以提高孩子的記憶力非常有必要,倘若孩子的記憶力不夠好,那麼父母們可以採用好的記憶方法來鍛鍊孩子的記憶力,比如本文介紹的「記憶宮殿」法。

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