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在日常生活中，許多家長都發現自己的孩子對於學習方面的記憶力總是很差，很多孩子在背語文課本的時候經常背一句就忘一句背誦課文比較吃力，對於課文的一些具體片段比較容易遺忘，許多家長因此感到十分擔心，假如沒有解決這個記憶力差的問題，很容易導致孩子的學習下降，孩子也會因此喪失了學習的積極性，容易產生厭學的情緒。
許多家長為了解決孩子記憶力太差的問題，尋找了許多方法。在電視上看綜藝《最強大腦》裡的王峰，他的過目不忘的能力讓人十分吃驚，在20秒以內記住一副撲克牌能夠記住52張牌的順序，這也打破了德國人所保持的世界紀錄。誰能想到這個記憶力超群的王峰，曾經也是一個普通人。
在現實生活中，我們有時候連一些小細節都會忘記，轉身就會忘記自己要做什麼，或者說出去買東西，也會忘記自己想要買點什麼，或者把某些東西落下來。在人類當中天才的確是存在的，可是畢竟天才只是少數，大部分人的記憶力還是十分的普通的。但是我們可以通過後天的訓練，達到提高我們的記憶力的目的。小孩記憶力太差？學學連神探夏洛克都在用的"記憶宮殿"記憶法
夏洛克口中的"mind palace"——記憶宮殿，究竟是什麼
記憶宮殿法的使用可上溯至古羅馬時期，我們可以在電視節目裡面看到有一些記憶力超群的人使用的記憶方法也可歸因於"mind palace"——記憶宮殿。
在Thomas Harris的小說《漢尼拔》，連環殺手漢尼拔·萊克特就利用記憶宮殿，注意了以往各種各樣複雜病例的記憶。還有BBC的《神探夏洛克》中的"卷福"， 因為他的記憶力超群所記憶的東西很多，因此他的智商能力也超過了絕大部分人，讓人感到十分驚訝。
在《A study in Scarlet》中，夏洛克告訴華生："我把人的大腦想像成一個空蕩的閣樓，你可以選擇要放入其中的家具。"為了讓這個"倉庫"越來越實用，夏洛克丟棄了很多別的東西。華生的腦中的倉庫，相比於夏洛克的倉庫發生的倉庫，更像普通人的倉庫一樣，混雜著一些無用的信息，沒有很好的分類，因此我們的記憶力相比於夏洛克顯得更差一些。
就像夏洛克口中說的倉庫一樣，記憶宮殿的意思也是非常的形象的。我們可以將記憶中的某一些信息，放在一個相當於實際存在的倉庫裡面，在每個倉庫中都有特別存放的一個房間。記憶中的某一個信息可以自動分類分別儲存在不同的房間裡面，當需要回憶到某一個片段的時候，我們只需要走在記憶宮殿裡面去尋找某一個房間，這樣就可以直接看到裡面的某一個記憶片段。這樣空間性的去記憶某一個信息，相比於死記硬背要更好用的多了。
家長要引導孩子去靈活應用"記憶宮殿"法，幫助孩子提高記憶
第一步，在回憶中想出一個你比較熟悉的地方，無論什麼地點都可以。無論地點大小，你可以想到的是一整條街或者是一個房間。只要你所聯想的地方越大，那麼那個地方所提供的信息量就越多，那麼你可以記憶的信息就越多。
第二步，在這個地點裡面開始想像你所活動的路程。比如說在這條街裡面，從街頭走到街尾所經過的某一個店鋪，看到的某一個物品，直到走到街尾所給你展現的景色，這一步是比較關鍵的一步。
第三步，想像之後，我們可以在這條街上面去隨機挑選某一些我們比較熟悉的物體，來作為我們記憶某個信息的載體。比如說街上的雕像或者是路邊的汽車等等。無論是什麼東西都可以，大概在20個左右，只要你對他印象深刻，那麼就更加有助於你去記憶其中的某一些信息點。
第四步，這時候是最重要的一步，就是關聯所有的信息點。不管你想要記住某一個細節或者某一個步驟，我們可以將其中的某一些信息片段按照順序的放在我們剛剛所想像的信息載體中，在記憶倉庫裡面，通過建立聯想，使得每次你在第3步所挑選的物品中就能馬上聯想到你所想記憶的片段。
第五步，我們要在建立記憶宮殿之後，要好好的去複習整理，重新在大腦裡再次想像這條街多次回憶其中的某一些記憶片段，與其中的物體所關聯的信息。根據MIT的一項研究表明，這取決於這個圖像的重要程度，或者它能否和其它信息關聯起來。假如你能夠在重複的記憶中成功的將物體與信息關聯起來，那麼你就越容易去記住其中的信息片段。
小孩記憶力差？家長掌握以下小技巧，培養孩子的大腦記憶能力
1、家長要集中孩子的注意力
我們的記憶當中的過程，其實是一個從大量的信息中抽取某一個信息片段的過程，假如你在記憶的過程中沒有集中自己的注意力，一心二用就會造成我們所記憶的片段不完整。所以假如孩子在記憶某一個知識點的時候，沒有集中注意力，就會導致孩子所記憶的知識點不完整的情況。所以想要提高孩子的記憶能力，首先提高孩子注意力也是極其重要的。
對一個人來說，他在記憶的過程中，他的注意力和專注力是關鍵。人只有在高度集中去注意某一件事情的時候，才會在大腦皮層上形成一個興奮點，這樣才可以留下深刻的記憶。有時候我們發現孩子在背一些課文的時候老是遺忘，在背古詩的時候總是背一段就忘一段了，這是因為，孩子在背誦課文的時候，沒有能夠集中自己的注意力去背誦，所以導致孩子的學習變得越來越差，這不是因為孩子的智商受到了限制，而是孩子在背誦過程中，並沒有很好的集中自己的注意力所導致的。
因此家長首先要集中孩子的注意力，我們可以設定一個目標來維持孩子的專注力，比如說我們可以給孩子定一個鬧鐘，在20~30分鐘之內去讓孩子完成一道或者幾道數學題，或者可以讓孩子安安靜靜的在這段時間裡面寫一頁生詞。家長這樣做才能讓孩子在短時間內高度的去集中他自己的注意力，這樣才可以提高孩子的記憶力，從而能夠提升孩子的學習效率。
2、保持充足的睡眠能提高記憶力
有研究顯示，體育運動提升了我們大腦的認知功能，也同時提高了記憶儲存和輸出能力。所以大腦的狀態越好，我們記住東西的可能性就越大。"一個正在處於成長期的孩子，他們的睡眠不論是對記憶，還是對身體的成長，更是極其重要的。睡眠在記憶的過程中充當了一個十分關鍵的因素。
《紐約時報》的一篇文章指出，在睡眠時，白天學到的新內容將會一一儲存進大腦的記憶區裡，並且良好的睡眠才能保證這些記憶被真正儲存進大腦。有些時候你會發現那些通宵熬夜學習的孩子，並沒有那些睡眠充足的孩子，更有精神去記憶學習的知識點，這是因為那些大腦得到充分休息的孩子擁有更好的學習記憶能力。
我是珊珊媽媽育兒師，也是5歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！
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