如果要說新生寶寶喝什麼最好,毫無疑問是母乳最好,這是任何其他食物都替代不了的,但由於種種原因,有些寶寶只能選擇奶粉。
但是在選擇奶粉的環節,很多新手媽媽又犯愁了:身邊大部分寶寶都是喝牛奶粉,但是,又聽說羊奶粉更好吸收,到底怎麼選呢?
由於大家對羊奶粉不是太了解,我們就從羊奶粉的角度來比較一下兩者的優缺點:
羊奶粉的優點
1、羊奶的脂肪為不飽和脂肪,直徑要比牛奶小,因而其更容易消化吸收,據研究,嬰兒對羊奶的消化率可以達到94%以上。而且,羊奶中還含有大量的中、短鏈飽和脂肪酸,有利於緩解寶寶輕度的乳糖不耐受症狀。
2、羊奶中含有豐富的乳清蛋白、乳鐵蛋白以及表皮細胞生長因子(EGF),而這些營養成分是牛奶沒有的。
3、羊奶粉基本不含有使寶寶過敏的牛奶蛋白,因而對於容易過敏的寶寶更為合適。
羊奶粉的缺點
1、羊奶粉的蛋白質要比牛奶少一半左右,其鈣含量也較牛奶低。目前市面上的羊奶粉添加的微量元素也不如牛奶粉豐富。
2、目前市面上的羊奶粉品牌較少,可選擇性也小,而且,同樣重量的羊奶粉要比牛奶粉的價格高出不少。
兩種奶粉如何選?
無論是牛奶粉還是羊奶粉,都是在盡力模仿母乳的營養成分,所以,在將原奶生產成嬰幼兒奶粉的過程中,都會將其本身不足的營養添加到符合國家標準。所以,寶媽們並不用太糾結兩種奶粉的營養成分。
智慧君認為:如果寶媽們不放心那些不熟悉的羊奶粉品牌,可以選擇自己熟悉的、大品牌的牛奶粉;如果寶寶對牛奶蛋白過敏的話,可以選擇羊奶粉;如果寶寶體質比較虛弱的話,也可以選擇更易吸收的羊奶粉;如果不差錢的話,也可以選擇羊奶粉。
不過,寶媽們要記住一點:無論是哪種奶粉,哪種品牌,只有適合自家寶寶的奶粉才是好奶粉!