女人私處的保養是很重要，很多女性不注意私處保養，所以導致了很多的婦科疾病。私處的構造是十分複雜而且敏感的，身體沒有其它的器官像陰道一樣每個月會有明顯不同的變化，私處的角質層算是比較薄的，不過還好有毛髮的保護，除了一般的汗腺外，私處的毛髮下有許多的特殊的皮脂腺體，維持私處的皮膚酸鹼度及潤滑保護作用，這些腺體也會分泌汗水，不過不同於一般的汗腺，它們有點像乳腺分泌一樣是先累積分泌物在腺體內，然後再分泌出來，而且會隨著月經周期而變化，在月經來之前分泌會較為旺盛，所以在這段時間如果發生阻塞，就較容易產生感染或是長痘子，如果狀況嚴重，甚至可能造成膿腫。下面來看看女人要怎樣保養好私處吧！
1、女性的私處應常年保持乾燥，因為私處太溼，就容易滋生細菌，引發婦科炎症。西方女性大多有刮私處毛髮的習慣，陰毛在過去是為了保護私處不受外界異物侵襲，但現在社會，濃密的私處毛髮對私處的遮蓋，使私處始終處在溫熱、潮溼環境，成了黴菌、滴蟲、陰蝨及多種致病菌的衍生場所，很不利於私處的衛生。要隨時保持外陰乾燥通風才能避開私處瘙癢等尷尬問題。女性洗澡及健身後需及時換下浴衣及健身服。洗澡後要待外陰乾燥後再穿上內褲。
2、女子屬陰，男屬陽。但女人的腹部卻需要保持向陽的狀態，也就是需要保暖。如果女人的下半身受涼，就會導致白帶增多，陰道內衛生環境下降，從而引發盆腔炎、子宮內膜異位症等。因此，做好下半身的保暖至關重要。
3、多飲水可以幫助身體的新陳代謝，稀釋尿液及陰道分泌物。水分進入體內產生的尿液還可以帶走外陰及尿道口處的細菌，對預防陰道炎，尿路感染等疾病大有好處，水杯最好選擇質量好的，不鏽鋼杯，以免產生鐵鏽對人體造成傷害！如果有條件，可以買一個可以把水能量化的杯子。
4、對於上班族而言，最常見的工作模式就是久坐，而久坐不僅會使下半身缺乏運動而導致發胖，還會引起盆腔淤血。所以，堅持鍛鍊對私處是有一定的好處的。
5、現在的內衣褲也是風格各異，五顏六色。但是為了健康女性最好穿著白色全棉的內褲，不經染色的布料是最安全的。歐洲皇室成員，內衣多選白色。不要穿尼龍及化纖類材料的內褲，因為此種材料可以造成不透氣及潮溼。內褲要每天清洗，並儘量在太陽下曬乾，讓紫外線起到殺滅細菌的作用。
6、在飲食上要當個「雜食動物」，每天4種以上水果和蔬菜，每星期吃兩次魚，另外在早餐時攝取各類穀物和奶製品，適當補充纖維素、葉酸、維生素C和維生素E。
7、保證每天吃早餐，能有效促進新陳代謝，保持血管和免疫系統年輕。
8、生孩子也能防止婦科病發生。研究表明，女性在一生中有一次完整的孕育過程，就能增加10年免疫力，這種免疫力主要針對婦科腫瘤。
9、養成自我檢查的習慣。洗澡時，女性可以檢查自己的乳房是否有腫塊，早上起床或晚上睡覺前摸摸下腹部，看看有沒有腫塊。
10、每年定期到醫院體檢。乳腺檢查、B超、宮頸塗片和其他婦科檢查非常重要，不可錯過。
11、對於男性朋友來說，愛愛前一定要洗澡，尤其是那話兒的褶皺之間常積有一些汙垢，這些汙垢必須清洗，並且要翻起來把內皮洗乾淨。防止把細菌帶入女性體內，使女性患婦科病。