國慶小長假,噁心嘔吐,胃不舒服怎麼辦?

2020-12-20 騰訊網

在生活中，噁心嘔吐屬於較為常見的一種身體反映，有時候是一種生理現象，比如孕婦期會經常嘔吐。但是對於大多數人來說，噁心嘔吐卻是身體發病的一些徵兆，常見就是腸胃病。

其實，一般噁心嘔吐引起的腸胃病並不是特別嚴重的病，不會危及生命，所以，大家也不怎麼重視。可是，大家要注意，噁心嘔吐不單單就是腸胃不舒服造成的，稍不注意，它還有可能會要了你的命。

什麼是噁心嘔吐

中醫認為，噁心與嘔吐是由於各種原因引起胃氣上逆的一種表現，也可能是某些常見胃腸病的信號。

噁心嘔吐的原因

1、吃到不乾淨的食物

一旦飲食不乾淨，裡面藏有病菌，就很有可能會造成胃不舒服，進而引發噁心嘔吐，並且也有可能會造成腹瀉。

2、胃病引起

消化系統病變是噁心嘔吐比較常見的病因，其中胃腸道的炎症、痙攣、腫瘤和其他梗阻性病變最為常見。常見的引起噁心嘔吐的消化系統疾病有：消化道阻塞、食管癌、胃癌、胃潰瘍、胃炎、膽囊炎等。

3、發燒感冒

發燒感冒也會引起胃不舒服以及嘔吐的症狀，可以在嘴裡含一些薑片，緩解想吐的不適合感，做好退燒措施。

4、腸胃炎

飲食不注意，過量的辛辣刺激食物，大量飲酒，很容易患上腸胃炎，引起噁心嘔吐。

5、精神性嘔吐

與精神緊張有關，嘔吐常發生於進食開始或進食結束時，無噁心，嘔吐不費力，嘔吐物不多，常為食物或黏液。

噁心嘔吐的應急措施

1、嘔吐頻繁者應暫時禁食，讓胃休息一會。

2、指壓雙腕內關穴可有一定止吐作用。

3、嘔吐發作期間，臥床休息時，頭應該偏向一側。

4、嘔吐引起的營養丟失首先是水分而不是食物，所以嘔吐期間首先應該補充水分，不宜急於進食，可小口喝溫熱的淡鹽水。

5、必要的時候，可以口服止吐藥，如甲氧氯普胺。

6、嘔吐後幾天之內，避免奶製品、咖啡因、酒類、太油膩或重口味的食物。

如果頻繁嘔吐不見緩解，胃不舒服到難以忍受，最好及時到正規的醫院去檢查到底是什麼情況，進行針對性治療，以防耽誤病情。

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