@蝴蝶媽媽：寶寶六個半月，晚上睡覺兩腳往上一翹再往下一放，就把被子踢了，三天兩頭受凍。而且我現在晚上也睡不好，一晚上醒來七八次給他蓋被子，真是心力交瘁了。
天氣越來越涼了，因受涼感冒的寶寶越來越多了，再加上睡覺不老實踢被子，這樣下去，就更容易著涼了，這可怎麼辦？家長總不可能一晚上都盯著孩子睡覺吧？今天，小編就給大家支招6個小方法，讓寶寶不再踢被子，安心入睡。
被夾固定被子
被夾是一種帶環套的夾子。用夾子夾住被子的角，將環套固定在床柱上，被子就不會被踢開了。用被夾固定被子時，要留出足夠的空間給孩子翻身，否則孩子會睡得不舒服。
選擇好睡袋
把寶寶裝進睡袋就不用擔心他踢被子了。建議媽媽們買那種袖子可拆卸的睡袋，可以隨時改裝成背心式睡袋，以適應各種睡眠習慣的寶寶使用。此外，別忘了檢查領口看是否有細緻的小護墊包住拉鏈，可避免拉連結觸寶寶皮膚引起不適。
消除興奮因子
在睡前要避免家人過分逗引寶寶，也不要讓寶寶玩太興奮的遊戲，不嚇唬寶寶，不讓寶寶看劇情刺激的動畫片。白天也不要讓寶寶玩得過於疲勞。
露出小腳丫
寶寶的小腳露在外面，通常他踢被子的次數會大大減小。爸爸媽媽們不如索性讓寶寶的小腳露在被子外面，睡覺的時候給寶寶穿上厚襪子，也就不會太冷了。
減少睡眠負擔
選擇透氣、吸汗的純棉睡衣給寶寶，被子不要蓋得太厚，要輕柔、寬鬆，衣服不要穿得太多。其次注意臥室環境要安靜、光線要昏暗。另外不要讓寶寶睡前吃的過飽。
定期檢查
要定期給寶寶驅蟲、體檢，如果寶寶有了病症，要及時配合醫生進行治療。
由於寶寶還小，寶媽寶爸要辛苦一點， 寶寶睡覺的時候要多看照一下，不然寶寶感冒了會更辛苦的。
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