關於心理諮詢的Q&A（二）

2020-09-22 AU成長君



01

心理諮詢能解決所有問題

心理諮詢不是解決問題的唯一方法，諮詢的任務是幫助來訪者解決心理問題，所以諮詢目標是屬於心理學範疇。對於不屬於心理問題的求助，一般不屬於心理諮詢的範圍。

那心理諮詢的範圍包括哪些呢？心理諮詢主要涉及心理障礙、心理適應、心理發展等方面的問題。比如某位來訪者的婚姻出現了問題，希望諮詢師能夠幫助其做出選擇，到底離不離婚，這是具體問題，不屬於心理學範疇，所以不能成為心理諮詢的目標。但是這位來訪者想解決因婚姻問題出現的情緒調節問題，這更適合心理諮詢。

02

心理諮詢一次就能解決問題

作為諮詢師有義務向來訪者說明心理諮詢的相關設置，尤其要說明，心理諮詢是一個過程，有些問題不是一次兩次的交談就能解決的，有時會迂迴曲折甚至反覆，也有些問題甚至是難以完美地解決的。對此，來訪者要有充分的思想準備。

03

我適合什麼樣風格的諮詢師？

在諮詢前，來訪者有權確認諮詢師的執業資格，了解諮詢師的專長方面，比如特別擅長某一類人群、某一類問題、某一種理論或方法，來訪者與諮詢師的匹配性好，則更容易取得諮詢效果。

同時，諮詢師也會秉承諮詢倫理要求，根據自己的勝任力來選擇適合自己的來訪者，對於自己不擅長或不屬於心理諮詢的對象，會進行轉介。

04

你是心理諮詢師，你分析一下我孩子（我老公）吧。

希望心理諮詢師「隔空診斷」孩子、老公、父母，甚至是朋友或領導的，是因為在公眾的頭腦中，對於心理諮詢的印象神秘化，認為心理專家擁有「讀心術」，可以洞察和解釋一切人性，並且想通過是分析別人、給別人（包括自己）打標籤的工具，還能用來吵架、實現降維打擊。

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    時間：2020年10月18日（周日）下午2:00-3:40點。地點：成都金牛區銀河北街188號-華宇錦城名都A區2~1~1503室（交大路西沃爾瑪正對面；金牛區市民中心正對面）。帶領者：熊玲，成都熊玲心理諮詢機構首席諮詢師，成都心協表達性藝術治療專委會委員，川渝心理聯盟督導師。
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    （點擊回看：  心理諮詢與心理治療有啥區別？如何選擇才能加快孩子的康復？）今天這篇文章繼續針對家長關於心理諮詢/心理治療的疑問，提供實用的建議和分析，具體包括如下要點：1、我常說，我們晴日心身醫療採用的是臨床心理幹預。那心理幹預和心理諮詢/心理治療，又有什麼區別？
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  • 關於心理諮詢的事實和真相，負責任的心理諮詢師會這樣告訴你
    關於心理諮詢，對於大多數人來說都是陌生而且神秘的，諮詢過程、諮詢效果以及心理諮詢師本身都是常被討論的熱門話題。心理學家萬姆波爾德（Wam-pold,2001）以及其他相關學者在對於心理諮詢/治療效果的研究中得到了壓倒性的結論：接受過心理諮詢/治療的人比79%未接受心理諮詢/治療的人具有更健康的心理狀態。
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    從事心理健康教育工作、教學、科研已20餘年，擅長發展性心理諮詢、婚戀諮詢，以及人際交往、情緒調節等問題的幹預。一味地反對，全然不參與心理測評也不對，過度依賴心理測評來觀察自己的內心也不對，那應該怎麼辦？尚云：人的心理是流動變化的，無時無刻，每時每刻。
  • 成都熊玲心理諮詢機構-心理沙龍（第5期）通知
    時間：2020年10月11日（周日）下午2:00-3:40點。地點：成都交大路銀河北街188號-華宇錦城名都A區2~1~1503室（交大路西沃爾瑪正對面；金牛區市民中心正對面）。帶領者：李松：資深出國留學英語培訓師，成都心協精神分析專委會成員，熊玲心理諮詢機構資深心理諮詢師。活動主題：神經遞質漫談。
  • 成都熊玲心理諮詢機構心理沙龍（第9期）通知
    時間：2020年11月8日（周日）地點：成都金牛區銀河北街188號-華宇錦城名都A區2~1~1503室（交大路西沃爾瑪正對面；金牛區市民中心正對面）。帶領者：水柔，音樂治療師，MBSR正念減壓受訓師資，熊玲心理諮詢機構資深心理諮詢師。
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    今天江西南昌格天心理諮詢中心的老師為大家帶來關於17歲陽光男孩關於患上雙相情感障礙這方面的一個真實案例。 亮亮（化名），男，17歲，這次是自己想過來心理諮詢中心的，並要求爸爸媽媽帶他過來的，狀態很差，經常頭痛，長期吃止痛片，高中時期一直面對著校園暴力，從去年開始就用小刀劃自己，如果沒看到刀，就用手砸自己腦袋。 據亮亮描述，他感覺不開心的百分之七十來源來自學校，他平時性格偏內向，也沒有幾個玩的特別好的同學。