第一款就是陳皮茶
陳皮茶的的功效：理氣健脾，脾胃氣滯、脘腹脹痛、噁心嘔吐等。
陳皮茶的的做法：陳皮3克煮水飲。
第二款就是姜蘇茶
姜蘇茶的功效：驅散風寒、風寒感冒、胃痛胃脹、調胃養胃的功效。
姜蘇茶的做法：將生薑切絲和蘇葉一起用開水衝泡八分鐘左右，每天當茶喝。
第三款就是和胃調脾茶
和胃調脾茶的功效：除溼導滯、調和脾胃、胃脘脹滿、納呆食滯。
和胃調脾茶的做法：花茶、白朮、茯苓、薏苡仁各三克，神曲、菊花各二克。煎煮熬湯500ml，泡花茶飲用。
第四款就是茉莉花茶
茉莉花茶的功效：幫助消化吸收，緩和胃痛，腹瀉、腹痛、安神定志等。
茉莉花茶的做法：適量茉莉花茶，衝泡時採用自上而下的衝入沸水，這樣讓茉莉花茶茶葉翻滾，茶香花香四溢。
第五款就是大麥茶
大麥茶的功效：平胃止渴，消渴除熱，化穀食。
大麥茶的做法：水2000ml煮沸，放入大麥茶，再煮6分鐘左右飲用。
第六款就是桂花茶
桂花茶的功效：溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤、食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛等。
桂花茶的做法：取適量泡茶飲用。