現在注重養生的人更喜歡喝茶，而且現在茶的種類也比較多，有的人喜歡喝綠茶，有的人則喜歡喝紅茶，還有一些人更喜歡喝花茶。畢竟每個茶的口味都不一樣，綠茶口感清冽，香醇，而紅茶口感濃鬱，花茶更是口感清香。
很多人都說，喝紅茶能起到養胃的效果，因為現在很多人的胃都不好，主要是因為自己的生活習慣和飲食習慣造成的，因此很多胃不好的人都會選擇性的多喝一些紅茶，就是希望通過喝紅茶來讓自己的胃更健康。喝紅茶真的養胃嗎？其實真正養類的是這三種茶，可惜很多人都不知道，不妨來看一下，現在知道也不晚。
紅茶屬於一種暖性的熱性食物，但是並不代表這種暖性的茶就一定能起到養胃的作用，不管是紅茶還是綠茶莊裡面都有茶多酚，若茶多酚攝入過多的話，對胃部還有一定的刺激作用，雖然說紅茶是經過發酵之後烘焙而來的，而且在發酵過程中還會發生一系列的氧化反應，因此他對於胃部的刺激是比較小的，但是也並不意味著喝紅茶就不會傷胃，只不過相對於綠茶而言胃部不好的人，可以選擇紅茶，但是也不可喝太多，否則紅茶當中的咖啡鹼也同樣會刺激你的胃部，並不會起到養胃的作用。
那麼對於胃不好的人來說，更適合喝什麼樣的茶呢？不妨選擇這三種茶可能對你的胃部才有真正的好處。
茉莉花茶
茉莉花的味道本身就是比較清新沁人心脾的，胃不好的人在平時可以用茉莉花來泡水喝，也能起到健脾開胃的作用，而且還能起到養胃護胃的效果，除此之外，茉莉花茶還不會刺激到人的胃部，胃不好的人不妨選擇喝茉莉花茶。
丁香茶
丁香會有一些揮發物，而這些揮髮油能起到殺菌消炎的作用，對於胃不好的人來說很有可能會感染一些幽門螺桿菌，而丁香油就有殺菌消炎的作用，能將這些優美螺桿菌殺死，從而起到了養胃護胃的作用，胃不好的人也可以在平時多喝一些丁香茶，也能起到養胃護胃，修復胃黏膜的作用。
桂花茶
桂花的藥用價值比較高，不但可以用來泡酒，還可以用來泡茶，而且桂花也有暖胃的功效，對於胃寒胃痛的人來說，平時可以用桂花來泡水喝，也能起到暖胃養胃的作用。
以上就是胃部不好的人適合喝的幾種花茶，不知大家是否了解清楚了呢，對此問題如果你還有其他疑問或補充，歡迎到下方評論區留言討論。