一個「愛無能」的父親，會帶給女孩們什麼？

在成長的過程中，父親是不是很少陪伴我？
父親在家的時候，是不是常常心不在焉，好像看不見我似的？
很希望父親能夠關心和重視自己，但是他很少對我流露出感情，總是板著臉，有些冷冰冰的樣子？

如果對於以上的這些問題，你的答案都是肯定的，那麼你的父親，很可能多少有些「愛無能」的表現。

1.什麼是「愛無能」？為什麼我們的父親會「愛無能」？

其實，很多父親在孩子的教育和撫養上，已經盡力做到最好了，他們心裡對於孩子的愛，可能也不會比母親們要少，這裡所說的「愛無能」，比較多的是在描述一種，不太擅長在溝通和相處中表達出積極、溫暖的正向情感的狀況。

這種正向情感，指的是，通過一些親子之間的目光注視，情感交流，恰當的肢體接觸，相互的語言表達，讓孩子體驗到父親對自己「慈愛、保護、包容、理解」的態度。

而「愛無能」的表現，往往源自於過去的社會觀念，在教育男性的時候，給他們帶來的極大傷害。

上一代的長輩，往往要求男孩子要有「男子氣概」，而這種「男子氣概」的定義，是非常狹隘的。

我們的父親，在成長過程中，可能一直被規定「不許哭」、「不許撒嬌」、「要獨立」、「要爭氣」，所以他們不敢坦誠自己的害怕，不敢暴露自己的脆弱，被迫要通過「迴避/消滅情感」的方式，來證明自己的「男子氣概」。

對於很多男性來說，被人說「沒有男子氣概」、「不是個男人」，對於他們的自尊心，是一種毀滅性的打擊。而情感的表達，被認為是「很不男人」的，不被允許的一種表現。

所以，在這樣的成長背景下，很多男性在做了父親之後，可能就不知道應該怎麼和孩子去溝通和相處。當孩子流露出情感的時候，他們往往會選擇忽視、迴避，或是以冷冰冰的「批評」、「說教」、「講道理」來回應。

2.一個愛無能的父親，會帶給到女孩們什麼？

孩子在發展的過程中，都有一種渴望被看到、被欣賞的需要。

當這種需要在父親不恰當的回應中遭遇挫折的時候，孩子的心裡就會產生憤怒、無助、空虛、焦慮、自責的感覺：

「我感覺自己好像是『透明人』，是不存在的·····」
「是我不夠漂亮/聰明/能幹，父親才看不到我······」

在這些負面情緒的影響下，我們可能會：

·經常覺得自卑，覺得自己沒用，不值得被愛；

·總覺得自己必須要不斷地對別人付出，讓別人認可自己，才有存在的意義。

·苛求自己，在任何事情上都要求自己做到完美；

·需要不斷地戀愛或是賺錢，來給予自己信心和肯定；

對於部分女性來說，一個「愛無能」的父親，給她們帶來的最大傷害，就是讓她們感覺到：

只有吸引到男性的注意，得到男性的讚賞和認可時，才會感到自己是有價值的。

對於她們來說，男性的觀點和看法，是自己行動的重要指標：

男性喜歡「白幼瘦」，她們就節食減肥，花大量的錢去做美白，穿的粉粉嫩嫩；

男性喜歡錐子臉，她們就買瘦臉器，瘦臉精華，甚至去削骨整容，等過了幾年，流行起水嘟嘟的小圓臉，她們又往臉上打起玻尿酸；

這樣的女性，即使是在同性之間，也習慣互相以男性的視角和審美，和一種物化的態度打量對方的身體：

「她的皮膚夠不夠白？」
「她的胸夠不夠大？」
「她的屁股夠不夠翹？」
「她的腿夠不夠長？」
「···她的這種長相/打扮/氣質，男生喜歡不喜歡？」

這樣的女孩，需要來自於男性的很多關注，很多愛慕，來填補內心的空虛和不足感。不管她們在學業、事業上取得多大的成就，都很難感到開心。相比起這些，她們更願意被人誇讚外貌和身材，因為她們認為，這些是男性普遍更看重的部分。

有些女孩，在尋找伴侶時，總是傾向於找與自己父親有某些相似之處的男性。一旦找到了，就會因為這種相似而盲目的陷入愛情中：

她們會盡力在各方面表現得完美無缺，很少會表達自己的真實感受和想法。

作為這種完美的「交換」，她們期待自己的伴侶，懂得欣賞自己，不用自己開口，就能明白自己的小心思，並且會主動照顧自己。

這種尋求補償的心理，對於女孩們的另一半來說，是很大的壓力；缺乏真誠溝通的情況下，關係容易被猜疑、失望、憤怒等等負面情緒充滿，很難長久地持續下去。

提到「父女關係」對親密關係的影響，很多時候會帶給我們一些羞恥和難過的感覺。很多人都有過同樣的困擾。在成長中，我們親子關係中的一些遺憾，對我們的各種關係造成的影響，其實並不是我們的錯，也不完全是父親們的錯。

確實，我們的性格很大一部分是在成長過程中建立起來的，但是，我們在長大成人之後，也可以嘗試通過心理諮詢的方式，察覺到過去的經歷，是怎麼樣影響到我們在親密關係中的思維、情感和行為模式。心理諮詢師，會給予我們恰當的幫助，支持我們去努力去改變給我們帶來困擾的這些性格特質，幫助我們更好地去經營一段，能夠給我們帶來滿足感，幸福感的親密關係。

文/紅樹林小編 羅琪