統計表明，超過50%的男性一生中至少被前列腺問題困擾過一次，據調查，20-35歲的男性有三分之一都受到過前列腺炎的困擾，前列腺問題如此高發與男性平日的生活習慣脫不了干係。
有這4種習慣的男人，前列腺炎最愛盯上：
性生活不規律長期禁慾、性生活過於頻繁都不利於前列腺的健康，長期禁慾會造成前列腺液淤積，前列腺液得不到排洩，引發前列腺炎，頻繁的性生活會導致前列腺反覆充血、腫脹，誘發前列腺炎。
久坐不動久坐不動會壓迫前列腺，造成前列腺缺血，騎自行車、摩託車等騎跨動作也可直接壓迫前列腺，應儘量少做或不做。
經常憋尿憋尿會讓膀胱過度充盈，壓迫前列腺，而且男性尿道下段會寄生細菌，經常憋尿使細菌逆行，引發前列腺炎。
嗜酒酒精能擴張血管，前列腺對酒精十分敏感，長期大量飲酒會導致前列腺發生水腫。
做好這5件事，預防前列腺炎：
改變不良的生活習慣，因為很多患者慢性前列腺炎與不良的生活方式和生活習慣都有密切的關係，規律性生活，不能忍精不射，不要頻繁手淫，避免不潔性交。日常生活中應該多喝水，勤排尿，禁忌菸酒和辛辣、刺激性食物。堅持運動鍛鍊，最好是慢跑加更多下體鍛鍊，避免劇烈運動，避免久坐，也不要長時間騎自行車。
患者可以經常溫水坐浴、熱水泡澡。預防泌尿系感染，因為泌尿系統存在感染有可能會波及到前列腺，導致細菌性前列腺炎。這些生活方式的改善都有助於預防前列腺炎。
前列腺炎對勃起有影響嗎？
前列腺炎對於勃起功能是有一定影響的，特別是重度慢性前列腺炎患者，如果長期沒有得到有效的治療有可能會引起男性性功能障礙，會導致勃起功能障礙，影響夫妻性生活。
因此，患有前列腺炎要及時到正規醫院及時就診檢查，醫生會根據具體情況採取針對性的治療，還需要同時治療前列腺炎，將前列腺炎控制好之後，勃起功能障礙自然緩解。