「你家孩子達標了嗎？」，2020兒童身高體重標準表，家長速看

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孩子的成長發育始終是家長關注的重點，每次看到同齡的小朋友吃得好、長得高、養得白白胖胖的時候，家長總是會擔心自家的孩子怎麼就給比下去了呢，是不是營養不夠，怎麼身高體重都不見長呢？

事實上，想要了解自家孩子的發育狀況不能光靠比較，而是要比對兒童身高或體重標準值數據。&34;，2020兒童身高體重標準表，家長不妨對照看看。

孩子的成長發育有自身的規律

很多家長總是擔心自家的孩子會不會營養攝入不均衡，擔心自家的孩子以後身高和體重問題，事實上，孩子的成長發育都有自身的規律，有著一定的標準，卻也要考慮到孩子的實際情況。

想要判斷自家孩子發育是否正常，不能通過比較來決定，而是應該依據國家制定的兒童生長發育參照標準來判斷。如果自家孩子的身高和體重數值處於正常範圍內，日常生活沒有出現異常狀態，家長就不用擔心自家孩子的身體健康問題。

7歲以下男童體重標準值（kg）

7歲以下女童體重標準值（kg）

如果孩子的身高、體重數值不在正常範圍之內，但孩子身體狀態正常，家長可以不要過度焦慮，而是尋求醫生的建議和幫助，引導孩子慢慢地去調整飲食和作息規律，通過後期的調整幫助孩子回歸正常身體、體重範圍。

兒童身高/體重表會不斷地變化

隨著時代的演變，孩子的生活環境、物質條件等都在不斷地變化，生活水平得到提高，孩子的發育條件也更好，相應的兒童身高和體重數值也得到提高，這便形成了2020年版本的《兒童身高體重標準表》。

孩子的身高、體重都因人而異，這也就是孩子自身的先天因素差異，如果孩子的父母身高上有優勢，那麼孩子自然不用擔心身高問題；如果父母存在肥胖問題，那麼就得警惕孩子可能出現的體重過重問題。

先天因素是影響因素，卻不是唯一的決定因素，家長可以通過後天的培養，如飲食調整、體育鍛鍊等方式來改善孩子的身高和體重上可能出現的問題。只要是孩子日常生活日常，家長就不要過分擔憂，成長發育是漫長的過程，需要慢慢地來進行調整。

兒童按時體檢很有必要

兒童的成長牽動著家長的心，因此按時帶孩子去體檢很重要，也很有必要，因為這不僅能夠讓家長知道自家的孩子身體是否健康，也能讓家長了解孩子的成長發育是否正常。

事實上，體檢不只是簡單的量身高、測體重，而是通過詢問孩子的日常生活起居等問題來對兒童的生長進行簡單的評估，對身體進行全面的檢查，如大運動、精細運動、語言、聽力等，能夠幫助家長發現肉眼無法判斷的疾病。

體檢能夠及時發現家長育兒存在的誤區和問題，起到預防的作用，及時發現孩子成長發育可能存在的問題，及時地進行治療，這也就是為何按時體檢很重要。

家長關心孩子的成長發育不是問題，盲目地比較沒有必要，但也不能完全不在意，按時帶孩子參加體檢很有必要，能夠對孩子的生長發育有更全面的了解。孩子的成長發育達標，每天都開心快樂，這應該是所有家長的心願，畢竟孩子的健康最重要。

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我是尼莫媽媽育兒師，在教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！

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