4月24日是Apple Watch的五周年紀念日，這款原本只是作為蘋果的智能手錶，現在已經變成了一個用處頗多的健身追蹤器。
其實很多用戶並不知道，Apple Watch的原生應用程式比你下載的任何應用程式都要有用得多。儘管亞馬遜(Amazon)、eBay、Target和TripAdvisor等公司都不再支持Apple Watch應用程式，但這並不重要，因為我們有手機、平板電腦和筆記本電腦來檢查這些應用程式。真正重要的是內置的活動跟蹤器、簡訊和手機應用程式，這可以方便我們手頭有這些程序方便、快捷地使用。
星座研究公司(Constellation Research)的首席分析師兼創始人王磊(Ray Wang)說，這款手錶的真正意義在於方便。「你不會在手錶上花那麼多時間在屏幕上。所以我認為，打造一款優秀的Apple Watch應用程式的秘訣在於，把它當成是一個附加的功能。很少有人單獨使用它，除非是為了健身或健康，或進行某種監控。」
當蘋果手錶在2015年發布時，它有3000個應用程式可供下載。如今，有超過2萬個應用程式，其中21個內置在Apple Watch中。王補充說，雖然在2015年，手錶並不是一種流行的配件，但事實證明，蘋果手錶是一種檢查信息、天氣和提醒的有用工具——所有這些都已經內置在設備中了。
下面是一些你可能還沒有使用過的蘋果手錶應用程式。
如果你有Apple Watch Series 4或更高版本，你可以使用噪音應用程式來測量你周圍環境的聲音。如果分貝升高到你的聽力可能受到影響的程度，這款應用程式會在你手腕上輕輕一震通知你。
女性可以使用周期跟蹤應用來記錄月經周期的細節，包括流量信息和頭痛或痙攣等症狀。利用這些數據，該應用程式可以提醒你，它預測你的下一個經期或生育期即將開始。
如果你有Apple Watch Series 4或更高版本，你就相當於有一個電子心率傳感器，它與ECG應用一起工作，進行心電圖(有時被心臟病學家稱為EKG)。同時，你還需要一部iPhone 6s或更高版本的手機，手機和手錶都需要分別安裝最新版本的iOS和watchOS。
這款新聞應用程式可以幫助你隨時了解最新的時事，根據你的興趣為你選擇新聞報導。然而，並不是所有地區都可以使用。
呼吸應用程式幫助你記住每天花幾分鐘來做這件事：呼吸。
你可以設置或靜音呼吸提醒，或者在你需要幫助時打開應用程式，暫停和放鬆。你會看到一個動畫，鼓勵你和它一起呼吸，1到5分鐘。你也可以在呼吸過程中檢查你的心率。
如果你有一臺蘋果電視，你可以把手錶當作另一個遙控器，兩臺設備都連接在同一個Wi-Fi網絡上。使用這款遠程應用程式可以在手錶表面滑動，在Apple TV菜單選項之間切換，還可以播放或暫停節目。
你不能用手錶本身拍照。但有了攝像頭應用程式，你的手錶可以作為iPhone攝像頭的遙控器。你可以用它來自拍，或者在房間的另一頭用你的手機記錄，這樣你就可以讓每個人都參與到這個大的集體拍攝中來。
這款步話機應用程式可以讓你把手錶當作步話機，與另一個戴著蘋果手錶的人聊天。你按一個按鈕說話，然後釋放它來聽回答。這款應用並非在所有地區都能使用，兩名參與者都需要通過藍牙連接iPhone、Wi-Fi或蜂窩網絡。你還必須接受通過應用程式與某人聯繫的邀請——他們不能只是開始與你交談。
就像在iPhone上一樣，你可以在你的蘋果手錶上使用語音備忘錄應用來記錄個人筆記和在旅途中需要記住的事情。你在手錶上錄製的語音備忘錄會自動同步到任何其他使用相同蘋果ID登錄的iOS設備上。
Apple Watch本機應用程式的集合還遠遠不夠完整：自Watch發行以來，我們一直在等待內置的睡眠跟蹤應用程式。電池壽命似乎是主要障礙之一，電池壽命可能不足以持續一整夜的追蹤睡眠。
雖然Apple Watch提供了第三方選項，例如AutoSleep Tracker，Sleep Tracker Plus Plus和Sleep Watch，但競爭對手三星和Fitbit已經提供了多年的睡眠跟蹤功能。
現在有傳聞稱即將推出Apple Watch 6的睡眠跟蹤應用程式，有望成為蘋果等待進入市場直到其最終產品完善的另一個例子。
Apple Watch Series 6也可能會帶來更多的原生健康功能。蘋果越來越多地通過手錶進入醫學研究領域，與醫院和研究機構合作研究心臟健康和女性健康。有傳言稱 Series 6會獲得SPO2跟蹤，這將使手錶能夠測量您的血氧水平，這與心率的測量類似。FitBit和Garmin的智能手錶已經具有類似的功能。
另外，血糖和血壓監測是另一個前沿，但在未來可能會更遙遠。