皂幕山脈是廣東佛山市和鶴山市的界山，綿延數十公裡，空氣非常清新，山清水秀鳥語花香。山中「亞婆髻」海拔807米，是鶴山市第一高峰，甚至比有佛山第一峰之稱的皂幕山主峰還要高一點。山脈為東北-西南走向，是珠三角平原到粵中山區的第一道屏障，海上暖溼空氣沿著山脈的東南坡抬升形成充沛的降水，匯聚成無數條山溪。
阿娘潭就位於山脈西南部的鹿湖頂腳下，這裡風景秀麗水質清冽甘甜，甚至可以掬水入口，清涼可口。溪中密布大大小小的鵝卵石，魚蝦嬉戲，悠然自得，是徒步溯溪的好路線。沿途飛掛的瀑布、清涼的泉水、碧綠的深潭和山石的靈氣形成獨特的韻味，讓阿娘潭成了頗有網紅潛質的水潭。
交通：自駕，導航至江門鶴山市難度：★☆☆☆☆ 6-60歲身體健康長度：往返5公裡，拔高100米建議：潭邊溼滑注意安全路線：關注同名「瘋樂行戶外」發送「阿娘潭」獲取詳細路線地圖戶外活動危險係數高於各類型室內活動，保證安全為第一要務自己的垃圾必須帶走，別人的垃圾儘量帶走，保證環保為第二要務山林中注意防火，切記，切記！
充沛的降水加上砂石的過濾作用，讓整條溪谷的水質到達直飲標準，曾經測量過水質TDS不到10，比大多數礦泉水還要乾淨。這裡的水潭呈現出迷人的碧綠色，能看到4-5米深的水底。天氣炎熱的時候在潭中暢遊消暑，是附近驢友們夏天必經打卡地之一。
溪谷中有冰川時期形成的冰臼地貌，整塊大石上突然出現的光滑圓洞，好像人工開鑿而成，充滿了神秘色彩。順著溪谷溯溪而上難度較大，多處水潭需要泅渡還有大石路段需要攀爬非常危險，不建議沒有經驗的朋友前往。