說到人參呢,相信大家即使沒有吃過,也知道人參是大補之物! 在中國,人參歷來被視為百草之王,其營養價值跟藥用價值都非常的高!那麼,作為食材,人參可以怎麼吃呢?這期的美食教程,天健美食坊就準備給大家分享人參的幾種特色吃法,喜歡吃人參的朋友們就趕緊圍觀吧,喜歡美食的朋友們也別忘了給我點個關注,我每天都會更新分享不一樣的美食教程,相信總有一道會是你想學的菜餚噠!
做法1:人參燉雞湯
準備食材如下:老母雞1隻,人參1根,蓮子20個,紅棗10個,枸杞10個,生薑1塊,食鹽1茶匙
具體做法如下:將老母雞清理乾淨,然後放入砂鍋中,放入人參,蓮子,紅棗枸杞,薑片,放入沒過雞肉的清水,然後蓋上鍋蓋,大火煮開後轉成小火,煲3個小時,煲好之後加鹽調味即可!
做法2:竹蓀人參燉鵪鶉
準備食材如下:鵪鶉1隻,竹蓀5根,人參1根,生薑1塊,枸杞20粒,食鹽少許
具體做法如下:提前將竹蓀用溫水泡發,然後清理乾淨備用,將鵪鶉清理乾淨,然後放入砂鍋,再放入竹蓀,放入人參,加入薑片和枸杞,放入食材2倍的清水,蓋上蓋子,大火煮開後,轉成小火煲1個半小時,煲好後加鹽調味即可!
做法3:人參燉豬腳
準備食材如下:豬前腳1隻,人參1根,紅棗10個,大蔥1段,生薑1塊,料酒2湯匙,食鹽少許
具體做法如下:將豬腳清理乾淨之後,剁成塊,再冷水下鍋,加入蔥片、薑片,焯水2分鐘,然後撈出洗淨,再撈出瀝乾水分,放入砂鍋裡面,再放入薑片,人參,紅棗,大蔥段,放入食材2倍的清水,然後蓋上鍋蓋,大火煮開後,煲2個小時,煲好之後,放入食鹽調味即可!
做法4:人參排骨湯
準備食材如下:排骨2根,人參1根,蜜棗5個,生薑1塊,枸杞20粒,食鹽適量,料酒2湯匙,大蔥1段
具體做法如下:將買回來的排骨剁大塊,然後冷水下鍋,放入薑片和蔥片,加入料酒,然後開大火焯水,水開之後撇去浮沫,再煮2分鐘,接著撈出排骨,過涼水清洗乾淨,然後轉移到砂鍋裡,放入食材3倍的清水,放入人參、枸杞。蜜棗、薑片,任何蓋上鍋蓋,大火煮開後,轉小火煲1個小時,煲好之後加鹽調味即可!
做法5:人參蒸雞
準備食材如下:土雞半隻,人參1根,食鹽1茶匙,香菜1根,金針花幹適量,澱粉1湯匙
具體做法如下:將土雞清洗乾淨之後,剁成小塊,然後放入湯盆裡面,加入1茶匙食鹽,加入1小勺食油,再放入1湯匙澱粉,用手抓勻,醃入底味!接著把人參切成薄片,墊入盤底,再將醃製好的雞肉放到人參上面,然後放上幹金針花,放入上汽的蒸鍋,大火蒸12分鐘,蒸好之後,放上香菜葉子點綴即可!
好啦,朋友們!人參的吃法還有很多,好吃的做法暫時就先給你們分享這幾種,如果你在閱讀本文教程的過程中,有看不明白的步驟,請在本文下方的留言區給我留言,我看到後會馬上為你解答的,如果你有更好的建議,或者更好吃的做法,同樣也歡迎你在留言區留言分享!當然了如果你喜歡這些做法,又暫時沒時間做,也可以先把本文收藏起來哦!
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