心理健康
指以積極有益的教育和措施,維護和促進人們的心理狀態,以適應當前發展的社會環境。
心理健康的標準
1.智力正常
正常範圍的智力水平是個體完成正常生活的基本心理條件。具體表現為：觀察敏銳，想像豐富，記憶鞏固等。
2.健全的自我意識
自我意識是個體對自我的評價和認知，反映一個人對自己的態度。有安全感，能容納自我，承受挫折。 意志健全，心理健康的人有決心，有信心，有恆心，有理想，不怕困難與艱險。對自己有充分的了解，能作出恰當的自我評價。
3.善於調整和控制自己的情緒
心理健康的人具有調整自己的情緒以保持其與周圍環境動態平衡的能力。情緒穩定，心情愉快。心理健康的人一般總是處在快樂，滿意，寧靜之中，並善於調控自己的情緒。
4.能夠與他人建立良好的人際關係
能注意遵守團體的規範和要求,控制自己的欲望以按照團體要求行事。人際關係和諧。心理健康的人樂於助人，關心人，相應地也易於得到別人的幫助和關心。
5.良好的適應環境
能客觀認識環境並正確分析，儘可能化不利為有利。能夠面對現實，正視現實，樂於學習、工作。善於適應，選擇與改造環境。
6.具有健全穩定的人格
其人格的各個方面都應是全面協調均衡發展的。人格完整協調。情知交融，言行一致，不易產生人格障礙。
7.心理特徵與年齡特徵相符
例題
評價心理健康的標準不包括?
A.人際和諧
B.身體強壯
C.情緒穩定
D.人格完整
正確答案：B
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(責任編輯：yangpeng)
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