你聽說過撫觸兒歌嗎?
就是做撫觸時,要念給寶寶聽的兒歌。
我們知道,經常給寶寶做撫觸,可以促進寶寶神經系統的發育,增加機體免疫力,同時有利於增加寶寶食慾,緩解腸道不適。
要是再配合上兒歌,還有助於刺激寶寶的聽覺發育,增近與寶寶之間的情感,讓寶寶更喜歡你喲~
撫觸兒歌念起來
彎彎的眉毛像月牙
動作要領:雙手拇指放在寶寶前額眉間上方,用指腹從額頭輕柔向外平推至太陽穴。
寬寬的額頭學問大
動作要領:雙手拇指放在寶寶額頭上方,用指腹從額頭輕柔向外平推至太陽穴。
紅紅的臉蛋像蘋果
動作要領:輕撫下巴到耳根,像劃笑臉一樣。
摸摸你的耳朵像元寶
動作要領:用拇指和食指輕輕按壓耳朵,從最上面按到耳垂,反覆向下輕輕拉扯,然後不斷揉捏。
小肚子軟綿綿,寶寶笑得甜又甜
動作要領:放平手掌,順時針方向畫n型,撫摩寶寶的腹部。注意動作要特別輕柔,不能離肚臍太近。
捏一捏,揉一揉,推推小手,數數手指頭
動作要領:輕輕擠捏寶寶的手臂,從上臂到手腕。然後用大拇指按摩手掌,輕捏每一根手指。
推一推,揉一揉,數數腳趾頭
動作要領:用雙手拇指從寶寶腳跟推向腳趾,避開腳心。
給你拍拍背,寶寶背直不怕累
動作要領:雙手大拇指和大魚際平放在寶寶脊椎兩側,其他手指並在一起扶住寶寶身體,拇指指腹分別由中央向兩側輕輕撫摸,從肩部處移至尾椎,反覆3-4次。
寶寶會跑又會跳,爸爸媽媽樂陶陶
動作要領:
①用拇指、食指和中指,輕輕揉捏寶寶大腿的肌肉,從膝蓋處一直按摩到尾椎下端。
②用一隻手握住寶寶的腳後跟,另一隻手拇指朝外握住寶寶小腿,沿膝蓋向下捏壓、滑動至腳踝。
此外,還要需要注意以下幾點:
做撫觸前:
做撫觸時:
做撫觸後:
有些寶寶對於按摩的不良反應比較滯後,所以在做完撫觸動作後,仍然要觀察一段時間,看看寶寶是否有不良反映。