導讀:5歲男孩牙齒被「溶解」,這件生活小事,父母要重視!
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身體健康大於食慾,這是一個普遍的問題。
隨著生活的現代化,由於飲食失控,我們面臨一系列身體問題,這使我們必須引起注意。
你喜歡糖嗎?我認為大多數人都說可以,它應該是孩子們的最愛。
武漢的五歲小軍是一個天真活潑的孩子。
當小軍剛到醫院時,醫生和護士感到震驚,主要是因為孩子的嘴和臉的皮膚不應該是5歲孩子應該擁有的。
這個5歲的孩子應該有20顆牙齒,但是小俊的牙齒都退化了並且腐爛了。
劉主任說,這是他在30多年的醫療經驗中見過的最爛的牙齒。
最嚴重的是,孩子根本無法進食,牙齒沒有咀嚼功能,甚至無法清晰說話。
據了解,小軍屬於留守兒童,在他的祖父母旁邊長大。老人自然地千方百計地愛他的孫子,幾乎可以回應任何要求。
小俊2歲那年,看到其他人喝可樂,並大聲喝酒。愛他的孫子的老人自然同意了孩子的要求。
從那以後,孩子停止喝水,每天至少喝3瓶可樂,甚至沒有可樂就不能進食。
老人的溺愛也造成了不可挽回的悲劇。
目前的軍隊只能吃煮熟,腐爛和柔軟的食物,而兩位老人也為此感到遺憾。
碳酸飲料在抑制飲料中的細菌的同時含有大量的二氧化碳,同時抑制了人體中的有益細菌,因此會破壞消化系統。
尤其是一次喝太多的幼兒很容易引起腹脹,食欲不振,甚至引起胃腸道疾病和胃腸道疾病。
可樂等碳酸飲料中的磷酸是強酸,即使稀釋後仍具有一定的酸度,雖然不會溶解胃,但是會給胃帶來一定的負擔。
眾所周知,碳酸飲料含有二氧化碳,牙齒的主要成分是無機鈣。當它遇到碳酸飲料時,會發生化學反應。牙釉質表面的鈣和磷會掉落,從而失去對牙齒的保護作用,過量喝酒會對牙齒產生腐蝕作用,嚴重時甚至會掉落!
世界衛生組織建議成年人和兒童的每日糖攝入量應控制在25克以內。
一瓶碳酸飲料足以超出此範圍。
是的,世界衛生組織調查了23個國家的死亡原因,並得出了意外的結論:
糖癮比吸菸更有害!
這位25歲的男孩已經喝了6年的碳酸飲料作為水,導致雙眼糖尿病性視網膜病變,幾乎相當於失明。
遺憾的是,人們必須對長期飲酒引起的疾病保持警惕,而不注意身體。
一個16歲的男孩還喝碳酸飲料當水,被診斷出患有糖尿病,每天必須注射4次胰島素。
不規律的飲食遲早會傷害身體,糖的攝入過多,同樣如此。
實際上,在我們的生活中,糖已遍及我們的飲食,您必須提防一些看不見的糖!
1.改變飲食習慣,少吃精製碳水化合物食物,儘量少食用低GI的碳水化合物,避免胰島素波動並減少脂肪儲存的機會;
2.儘量少喝甜飲料。一些飲料含有幾乎相同的糖含量和碳水化合物含量。您可以參考他們的碳水化合物含量;
3.學會看食物成分表。如果添加的糖在成分表[4]的頂部,則意味著食物中含有很多糖,因此請謹慎購買;
4.避免誘惑,戒掉甜的垃圾食品,不要購買或儲存高糖零食;
5.找到一些替代方案。渴望吃糖時,請吃一些新鮮的低GI水果。水果中所含的纖維可以使您感到飽腹,而天然果糖也可以抵抗糖的渴望。
我是一個家庭教育老師,一個高級的產科教師,也是一個多平臺的育兒作者。跟隨我給你帶來實用的母性和育兒知識。如果你有任何困惑或疑問,請發私信,我會及時回復,希望我的一些建議能讓你作為一個家長突然敞開心扉,不再孤獨地走上育兒之路。
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