檸檬有多種功效,教你4種巧用檸檬的好方法

2020-12-20 人民網黑龍江頻道

原標題：檸檬有多種功效，教你4種巧用檸檬的好方法

　　隨著物質水平的提高，現在人們的養生意識越來越強。飲食的時候不僅注重吃飽，而且追求吃好。檸檬中含有十分豐富的營養成分，能夠美白皮膚、清熱降火，提高身體免疫力。因此受到了大家的喜愛。將檸檬與其他物品搭配能產生出各種各樣的奇效，下面我們就來了解一下檸檬的常見搭配及功效。

　　檸檬有多種功效，教你4種巧用檸檬的好方法

　　1、檸檬制茶

　　檸檬可以與多種食品搭配，例如枸杞、菊花、生薑、蜂蜜等，檸檬與枸杞搭配製成檸檬枸杞茶，可以美容養生、氣血雙補；檸檬與菊花搭配成檸檬菊花茶可以補充體內水分、清熱降火，適合乾燥的冬天飲用；檸檬與將姜搭配成檸檬薑茶可以去溼寒，在寒冷的雪天來上一杯再合適不過了；檸檬蜂蜜搭配成檸檬蜂蜜茶，美白又潤腸，蜂蜜和檸檬都能美白皮膚，改善膚質，二者均被美容界視為護膚品的主要成分，所以檸檬蜂蜜茶對女生來說是極好的。

　　2、檸檬烹飪

　　將檸檬用於烹飪中，可以去除水產品中的腥味和食物中的異味兒。比如說炸過肉或魚的油裡面會有異味，在油裡加入幾滴檸檬汁即可去除。除此之外檸檬汁還是一種很好的調味料，如果在放有洋蔥、蒜等強烈氣味的食物中加入檸檬汁，即可去除這些氣味。而且檸檬汁中含有營養物質可以增加腸胃的蠕動。西方人在做涼菜等冷食時就很喜歡加入檸檬片。

　　3、檸檬除臭保鮮

　　將適量的檸檬鮮果放置於冰箱或者屋內，冰箱和房間內的異味會漸漸消失。而且檸檬皮還對去除房屋內的甲醛有著很好的作用，甲醛對人體的危害可是不得而知的。

　　4、糖漬檸檬

　　將檸檬的外皮清洗乾淨，進行切片去籽，然後放入適量的砂糖，將檸檬和砂糖以疊層交替的方法裝入罐中，一周以後即可衝水飲用，糖漬檸檬水中還可加入百香果，味道更佳。而且對於化痰止咳也有一定的作用。

　　除此之外，檸檬外用還有許多功效，比如說檸檬可以直接敷在傷口上有助於傷口癒合；將檸檬汁與橄欖油混合攪拌之後能夠治療因為皮膚乾燥而造成的裂口；將檸檬汁每天滴入鼻子裡幾滴還可以治療鼻竇炎；長期服用檸檬水還可預防腎結石。溫馨提示一下小夥伴們，對於胃酸分泌過多的患者以及糖尿病患者，最好少用或者不要食用糖漬檸檬，容易加重病情。

(責編：李忠雙、張喜豔)

推薦閱讀

電商法實施 代購、微商行業迎來行為規範《電子商務法》實施後，微商作為電子商務經營者在法律上被明確，相應地就要承擔起對應的義務與責任，這將為消費者維權提供有力的法律依據。【詳細】

NASA公布「天涯海角」照片 似「雪人」美國宇航局(NASA)「新視野」號探測器日前飛越一個暱稱為「天涯海角」(Ultima Thule)的太陽系邊緣天體。1月2日，科學家們公布了首批由其傳回的圖像，顯示這個天體形狀如同一個「雪人」。【詳細】

飯前服藥就是指空腹服藥？你真的會吃藥嗎？吃藥時又該注意些什麼？空腹服藥、飯前服藥、飯後服藥，都是醫生叮囑病人的一種吃藥方式。有傳言稱飯前服藥就是空腹服藥，這是正確的嗎？【詳細】

瘦人也要小心脂肪肝脂肪肝正嚴重威脅國人健康，成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝病，發病年齡日趨年輕化。不少人認為，患脂肪肝多與吃得多、長得胖有關，都是營養過剩引起的，實際上不是這樣的。【詳細】

相關焦點

  • 檸檬是什麼 檸檬的功效與作用有哪些
    花期4-5月，果期9-11月。檸檬因其味極酸，肝虛孕婦最喜食，故稱益母果或益母子。檸檬中含有豐富的檸檬酸，因此被譽為「檸檬酸倉庫」。它的果實汁多肉脆，有濃鬱的芳香氣。因為味道特酸，故只能作為上等調味料，用來調製飲料菜餚、化妝品和藥品。此外，檸檬富含維生素C，能化痰止咳，生津健胃。用於支氣管炎，百日咳，食欲不振，維生素缺乏，中暑煩渴等症狀，它是壞血病的剋星。
  • 檸檬和檸檬酵素的功效!
    4.抗菌消炎檸檬富含維生素C，對人體發揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效，平時可多喝熱檸檬水來保養身體。5.美容果檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，檸檬是高度鹼性食品，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。
  • 檸檬的功效與作用 吃檸檬有什麼好處
    在日常生活中，檸檬是我們常見的一種水果。在寒冷的冬天，很多人喜歡用檸檬泡水喝，一方面可以解渴取暖，同時還能促消化、美容。那檸檬的功效與作用有哪些呢?吃檸檬有什麼好處呢?下面我們一起來看看檸檬的食用禁忌有哪些吧。
  • 港式鹹檸檬的醃製方法 鹹檸檬的功效與作用
    港式鹹檸檬起源於香港，現在在中國，廣東廣西等地也比較常見，是人們經常會吃的一種常見美食，但對港式鹹檸檬的醃製方法，人們了解的並不多，更不知道鹹檸檬有哪些功效與作用，今天我就專門為大家介紹與港式鹹檸檬相關的知識，能讓大家對它有更全面的了解。
  • 檸檬有三大食用功效 哪些人不適合吃檸檬
    原標題：檸檬有三大食用功效 哪些人不適合吃檸檬 　　檸檬是水果之中很重要的一種，因為檸檬裡面含有很多豐富的維生素C，而且裡面也有促進胃黏膜分泌的各種酸，具有很高的藥用價值，而且現在的人們為了能夠補充營養，就會適當地吃一些檸檬，雖然檸檬營養好，女孩子也愛吃，但是也有一些人還是不適合吃檸檬的，到底哪些人群是不應該吃的呢
  • 檸檬蜂蜜水的功效 怎麼製作檸檬蜂蜜水
    那檸檬蜂蜜水的功效有哪些呢?它具有防治腎結石、美容養顏、去痰止咳等功效哦，那怎麼製作檸檬蜂蜜水呢?下面我們一起來看看吧。檸檬蜂蜜水的功效一、防治腎結石檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠有效抑制鈣鹽的結晶，從而阻止腎結石的形成，甚至還可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。
  • 檸檬的功效及作用
    B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，檸檬是高度鹼性食品，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。5、促進消化、緩解便秘檸檬片可以促進人體胃中蛋白分解酶的分泌，增強人體腸道蠕動功能，起到促進腸胃消化作的用，對於腹脹、積食都有一定的防治作用，還能緩解便秘。
  • 檸檬加鹽,祛痰效果一級棒,檸檬的這些功效你應該知道
    而且，檸檬還含有大量的維生素C，不但具有抗氧化作用，還能促進膳食鐵吸收，還可以和多種食材進行搭配，具有多種食療功效，簡直是居家必備！ 用檸檬泡水是一種比較常見的食用方法，除了加蜂蜜，檸檬還可以與其他多種食材搭配，從而實現不同的功效，一起來看看吧！
  • 檸檬的妙用方法 檸檬可以怎麼吃
    相信大家都知道，檸檬雖然無法直接食用，但是可以用檸檬來做很多東西，比如說泡茶喝泡水喝，還有在做菜的時候和甜點的時候都會用到檸檬。那麼你知道檸檬除了可以吃，還可以有哪些的用處嗎?檸檬要如何吃才是最有營養的?檸檬怎麼吃比較減肥?檸檬怎麼吃對皮膚好?想要了解相關的問題，我們一起來看一下哦。
  • 檸檬精油的功效與作用及食用方法 野菊和檸檬精油的功效
    檸檬精油的功效與作用及食用方法功效：豐胸堅挺配方1：快樂鼠尾草+天竺葵+茴香+檸檬香茅+30ml 復配油配方2：快樂鼠尾草+檸檬+香茅+茴香+天竺葵+30ml月見草油配方3：檸檬香茅+絲柏+薄荷+黑胡椒+30ml葡萄籽油功效：緊實精油
  • 檸檬冰糖白醋減肥有效果嗎教你最簡單的瘦身方法
    我們現在周邊肥胖的人士是越來越多了，肥胖不但影響了我們的形象而且還給我們的健康帶來威脅，所以很多肥胖的朋友都希望找到最好的減肥方法，其實我們可以採用飲食的療法來減肥。檸檬是我們常見的一種水果，我們可以採用檸檬搭配上白醋和冰糖來起到很好的減肥功效。
  • 檸檬酵素有什麼作用? 檸檬酵素的功效你了解多少?
    檸檬酵素有什麼作用? 檸檬酵素的功效你了解多少?時間：2018-04-28 11:26   來源：258頭條   責任編輯：沫朵 川北在線核心提示：原標題：檸檬酵素有什麼作用? 檸檬酵素的功效你了解多少? 檸檬酵素作用是什麼?檸檬酵素有哪些功效?
  • 檸檬蜂蜜水的功效 什麼時候喝效果好
    相信不用我介紹大家已經知道檸檬蜂蜜水是什麼樣飲品，檸檬蜂蜜水是一種在哪個季節都非常適合應用的一道四季飲品。因為這道飲品的做法簡單，不僅有很好的美白養顏功效，還有很好的保健作用，所以一直很受女性喜歡。那麼檸檬蜂蜜水有哪些功效呢，一起去看看吧。
  • 檸檬功效多 多吃檸檬幫你預防這些病
    預防壞血病　　生活中多吃一點檸檬是可以幫助我們預防壞血病的，它會有這樣的功效，主要是因為身體中含有豐富的維生素C，維生素C又稱抗壞血酸，可以幫助我們預防多種疾病，經常吃檸檬有助於預防牙齦出血、貧血、 面色蒼白等疾病。
  • 檸檬的功效與作用 檸檬這樣吃可去腥除膩
    檸檬是我們大家常見的一種水果，一般在水果攤上或者是超市都是有的賣的，但是平常我們是不太吃檸檬的因為太酸了，那麼大家知道檸檬的功效與作用有哪些嗎?吃檸檬有什麼禁忌呢?檸檬該怎麼吃呢?感興趣的朋友快就請看下文吧。
  • 夏日大作戰,檸檬的多種有趣吃法!
    檸檬有著促進減肥和美白肌膚的功效，但大多數的食用方法無非是檸檬汁或檸檬泡水，這些方式都已經OUT了。檸檬是大家都喜歡的一種酸甜水果，有些喜歡吃酸的朋友甚至可以直接吃檸檬，但是大部分的人還是不能這麼直接的接受檸檬的酸味，所以都會選擇拿檸檬來泡水喝。可是這樣的方法似乎過於的單調，那麼檸檬除了搭配泡水來喝之外，還有什麼其他好吃又營養的方式麼？
  • 檸檬減肥防便秘 細數檸檬不為人知14大功效
    檸檬減肥防便秘 細數檸檬不為人知14大功效 原標題： 　　檸檬不僅清香怡人，還能防治多種疾病。有著許多我們平時忽略的好處，下面就趕緊和小編一起來看一下檸檬都有怎麼樣的養生功效吧。
  • 檸檬怎麼吃好 這樣吃檸檬潤肺美膚防早衰
    檸檬，是具有檸檬酸倉庫之稱的水果。也是我們大家喜愛的水果之一，由於它的減肥美容效果非常好，因此受到很多愛美人士的追捧。那麼對於檸檬怎麼吃好，一般人都用其來泡水，其實檸檬的吃法有很多，一起來看看吧!檸檬怎麼吃好1、生食將檸檬鮮果洗淨，直接食用。
  • 檸檬敷臉有什麼功效 這些好處讓你愛上它
    來源:圖蟲 檸檬是生活中一種十分常見的水果，由於它具有多種美容功效，因此受到了無數愛美女孩子的青睞。平時利用檸檬泡水喝不僅對身體健康有一定的促進作用，而且它還具有美白以及延緩衰老的作用。很多人除了利用它泡水飲用之外，還會利用它敷臉。 但是檸檬真的可以用來敷臉嗎？如果想要讓檸檬發揮它的功效，那麼就一定要掌握檸檬敷臉的正確方法，否則就很難達到很好的效果。今天小編就為大家詳細介紹一下檸檬是否可以直接用來敷臉以及檸檬敷臉的好處，想要更進一步了解檸檬，那就接著往下看吧！
  • 檸檬的功效與作用 喝檸檬水有哪些注意事項
    提到檸檬相信很多人都忍不住眉頭已經，生了口水。因為檸檬基本上就是酸的代名詞了。我們都知道，檸檬中含有大量的維生素C，食用檸檬的話，可以有著美白淡斑的效果。那麼除此之外，你還知道檸檬有哪些功效和作用麼?檸檬水有哪些功效和作用?喝檸檬水有什麼主意事項?讓我們一起來看一下吧。檸檬的功效與作用1、生津解暑開胃雖然檸檬很酸，並且有些苦。