港式鹹檸檬的醃製方法 鹹檸檬的功效與作用

2020-12-17 健康今報

港式鹹檸檬起源於香港,現在在中國,廣東廣西等地也比較常見,是人們經常會吃的一種常見美食,但對港式鹹檸檬的醃製方法,人們了解的並不多,更不知道鹹檸檬有哪些功效與作用,今天我就專門為大家介紹與港式鹹檸檬相關的知識,能讓大家對它有更全面的了解。

港式鹹檸檬的醃製方法

1、鮮檸檬在醃製的時候要準備新鮮的檸檬,最好準備那些個頭比較小的新鮮檸檬,把它購買回來以後要用清水洗淨,如果表面殘留有果膠,還可以用食用鹽塗抹以後,揉搓再用清水洗淨。

2、洗好後的新鮮檸檬,晾乾表面水分,直接放到大的乾淨保鮮盒中,放一層檸檬,撒一層食用鹽,如此反覆放入,然後把它放在溫暖的環境中醃製。醃製過程中每天都要輕輕搖晃幾次,讓裡面的檸檬與食用鹽充分,大約過30天以後就能把裡面的檸檬醃軟,但它還需要較長時間才能真正醃好,因為醃製時間越長鹹檸檬的口感會越好。

鹹檸檬的功效與作用

1、增強免疫力

人們多吃鹹檸檬能增強身體免疫力,因為鹹檸檬中含有豐富維生素,c這種物質可加快人體的免疫細胞合成,並能促進人體內抗體產生,它能調節人體免疫系統功能,增強人體自身免疫力。

2、消炎殺菌

鹹檸檬還是一種能消炎殺菌的美味食品,它含有的維生素c本身就是一種能消炎殺菌的成分,還能增強人體的抗病毒能力,而它用鹽醃製以後,會讓它抗菌消炎的成分更加出色,能用於人類氣管炎咽喉炎和肺炎等疾病的預防和治療,另外人們出現口舌生瘡後,咽喉腫痛以及牙齦腫痛等不良症狀時,還能用鹹檸檬泡水喝,服用後就能讓腫痛消退。

上面為大家介紹了港式鹹檸檬的醃製方法,能讓大家知道鹹檸檬怎麼做最好吃,同時也帶大家了解了鹹檸檬的功效與作用,如果大家對它的保健功效感興趣,可在檸檬大量上市時,自己在家中製作一些港式鹹檸檬,做好以後方便自己和家人隨時食用。

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