檸檬鴨的營養價值很高,春、秋天火氣大的時候都可以吃,是比較好的「清涼補品」,老少皆宜。那麼,檸檬鴨難不難做呢?檸檬鴨的做法?什麼人適合吃檸檬鴨呢?下面一起來了解一下吧。
鴨子1隻(約800克),檸檬1個,
香油1小匙,高湯25大匙,精鹽3小匙,味精2小匙,
1.將鴨子宰殺洗淨,放沸水中燙去血水汙物,再用清水漂涼,撈起,
2.把鴨子裝入砂鍋,加入精鹽、高湯,放入蒸鍋隔水蒸50分鐘後加入檸檬(要去掉內核),再蒸10分鐘,加入味精,淋香油即成。
1.準備材料:酸辣椒、酸芥頭、酸薑、酸筍。
2.鴨子先斬大塊,放入沸水中煮變色之後撈出。
3.斬成小塊。
4.放點斬好的鴨皮進去,也就是一點點肥肉進去煉油。這是一道很省油的辦法。就是不用放油了,直接在斬鴨子的時候,把一些肥肉取出來放入油鍋裡煉油。
5.煉好油之後,把鴨子倒入鍋中,翻炒。然後放點料酒。
6.放配料進去翻炒。
7.準備醃製好的檸檬,切碎。注意:檸檬要最後才放進鍋內,以防止檸檬苦了整道菜。
8.蓋上蓋子燜鴨子。期間不用放任何的配料,燜10——20分鐘,把鴨子燜出味道來。
9.在燜的時候不時開蓋子來翻炒一下。然後再蓋蓋子繼續燜。
10.這時候可以放白糖、放檸檬進去翻炒了。
11.放入生抽、老抽提味還有上色。
12.繼續再翻炒一會兒。就可以出鍋了!
原料:鴨肉檸檬食鹽姜
1.新鮮宰殺鴨子半隻,徹底收拾乾淨,鍋中坐水,開後加入拍散的姜一塊,花椒一小把,煮3分鐘出香味,放入鴨子焯水2分鐘至無血水;
2.鴨子取出瀝乾水或用廚房紙擦乾水分,兩面抹鹽,肉厚的地方稍多抹一些。抹勻至鴨肉完全吸收後,盤子裡多餘的鹽要倒掉,鴨子上下各放幾片姜;
3.加開水至沒過鴨子的三分之一處,包錫紙,放入蒸鍋,上汽後中小火蒸40分鐘;
4.檸檬洗淨,取半個切片;
5.40分鐘後,打開鋪上檸檬片,包好錫紙後繼續蒸15分鐘即可。
烹飪技巧:
1.這道菜整隻鴨肯定比剁小塊蒸出來更好吃,吃之前撕開的時候非常香。如果鴨子太大,實在裝不下,建議剁兩到四大塊。
2.鹽量不要過多,否則湯就沒法喝了,不用擔心不入味,鴨肉非常酥香。
3.不喜酸的同學可以只取檸檬皮同蒸。
什麼人適合吃檸檬鴨
檸檬鴨是一種補陰的食物,有句俗話叫做「喝鴨湯,吃鴨肉,一年四季不咳嗽」。對於體質偏弱的陰虛者來說,檸檬鴨可以起到這方面的功效。除了陰虛者外,平時易患咳嗽、感冒等呼吸道疾病的老人、孩子及常覺勞累的中青年人、皮膚乾燥的女性朋友都不妨常喝鴨湯。
1、治療一些腎病水腫、妊娠水腫的病人;
2、心慌、出虛汗、五心煩熱這些症狀也會緩解;
3、鼻咽部發癢不適、幹灼疼痛、乾咳少痰,甚至痰中帶血、氣喘胸痛等病症;
4、營養不良、產後病後體虛、盜汗、遺精、婦女月經少、咽幹口渴者;
5、適宜癌症患者及放療化療後、糖尿病、肝硬化腹水、肺結核、慢性腎炎浮腫者。
廣西檸檬鴨的做法
檸檬鴨是廣西比較有名的特色風味美食,因為加入了檸檬,所以說既能夠去除鴨肉的一些心氣,同時候能夠增加鴨肉的清香的味道,具有很好的開胃消暑,增進食慾的作用,吃起來也是特別的鮮味可口,是夏季的時候非常好的消暑的美味佳餚,廣西正宗檸檬鴨的做法也比較簡單。
主料:鴨肉1隻
輔料:山黃皮20克
調料:食鹽5克、姜1小塊、蒜6瓣、料酒30毫升、生抽15毫升、老抽10毫升、蠔油10毫升、酸檸檬2個、泡姜50克、酸辣椒8個、酸蕎頭10個、白糖10克
檸檬鴨的做法
1.將鴨子洗淨切成小塊,鍋中放入清水燒開,放入薑片和15毫升料酒,將鴨肉放入鍋裡焯水,撈出瀝水
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2.酸薑、酸辣椒切絲、酸蕎頭對半切、鹹檸檬切開,挖去果肉,取皮切絲,大蒜去皮,姜切片
3.炒鍋不放油,放入焯水的鴨肉塊,用中火翻炒至變色出油,將鴨肉盛出
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4.鍋中留炒出的鴨油,放入切好的酸薑、酸辣椒、酸蕎頭、山黃皮、大蒜、薑片炒出香味
5.放入鴨肉塊翻炒,加入料酒、生抽、老抽、蠔油、白糖和鹽翻炒片刻
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6.加適量水燜煮鴨肉熟透入味,至鴨肉水分收幹出油後,加入鹹檸檬翻炒1分鐘即可出鍋
飲食小常識
1、鹹檸檬是南寧的特色食品,幾乎每家都會醃製,用本地產的土檸檬加以粗鹽來醃製,一般醃製一年以後可以食用,就是顏色較淺,味道較酸。鹹檸檬浸泡越久,香味愈濃,一般以五至十年為佳。鹹檸檬還可以用來蒸魚,蒸肉、燉鴨湯,止喉痛,開胃提神哦;
2、鹹檸檬不能久煮,否則會有苦味,清香味也會揮發掉。所以一定要最後放入,翻炒一下就好了;
3、檸檬鴨是一種補陰的食物,有句俗話叫做「喝鴨湯,吃鴨肉,一年四季不咳嗽」,對於體質偏弱的陰虛者來說,檸檬鴨可以起到這方面的功效;
4、若是買不到山黃皮就不放了。