很多朋友問我,玫瑰精油是什麼?玫瑰精油有什麼功效?玫瑰精油怎麼使用?
下面簡單的跟大家講一下,玫瑰精油的使用方法。
什麼是精油
精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中,通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。精油又分稀釋的(複方精油)和未經稀釋的(單方精油)。精油的揮發性很強,一旦接觸空氣就會很快揮發,也基於這個原因,精油必須用可以密封的瓶子儲存,一旦開瓶使用,也要儘快蓋回蓋子
精油特點
植物精油具有滲透性強、安全性高等特點。精油有著很強 的滲透性及揮發性,植物精油經過皮膚進入人體,一般4秒鐘可以滲透進表皮,5分鐘可以進入真皮層,10分鐘進入皮下組織,15分鐘進入血液循環及淋巴循環,20分鐘至12小時排出體外,從而發揮其應有的作用。歐洲的生物學家研究發現,精油被吸入和吸收的能力,是一般保健品的70倍。植物精油的安全性也比較高,代謝與排洩都比較快,體內無任何殘留。使用精油時可靈活多樣,可以單獨使用一種或是將幾種混合在一起。使用的方法也多種多樣,可以根據個人的愛好與需求,用吸人法、燻蒸法、按摩法等來操作。
玫瑰精油使用方法
1、面部刮痧
印太刮
攢竹和太陽這兩個穴位有寧神、明目之功效
對於各種勞心工作,思慮過重之人士
實在是非常之適合。
從眉心印堂開始,沿著眉毛畫出一道彎彎的弧線。
這樣一板就能刮到這兩個穴位,是不是很方便呢?
對於改善川字紋、抬頭紋
效果也是棒棒的哦。
目周刮
上下兩板,包含了
睛明、魚腰、絲竹空、瞳子髎、承泣
等眼科大穴。
從內眼角開始,沿著上、下眼眶
上一板呀下一板
這麼兩板就全刮到了!
目周刮對於改善魚尾紋
去除眼袋,也是效果槓槓的。
還能調理內在臟腑的氣血平衡!
鼻旁刮
從鼻旁開始,作用於面部「蘋果肌」的部位。
鼻旁刮對於去法令紋的效果也是相當之好。
此刮法激活了臉部陽明經的經氣
陽明經為多氣多血之經
如果你面部肌膚鬆弛、氣色不好
那麼鼻旁刮一定是你的絕佳選擇!
2、足浴手浴
準備一盆溫熱水,滴入5-6滴精油,再將整個腳掌或雙手浸泡在盆內大約10分鐘,可治療肌肉酸痛,促進血液循環,手部護理時加入玫瑰精油更使皮膚滋潤,秋冬季節使用效果更佳。
3、香薰溫水浸浴
放整缸溫水,加入8-10滴精油,浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳,輕輕攪動精油和花瓣使其散開——鼻子呼吸空氣中瀰漫著的芳香精華,讓其芳香精華滲入皮膚深處。香薰浸浴後,自會留下一層薄薄的香薰在皮膚上。
以上就是玫瑰精油的使用方法,更多精油的使用方法後期更新,如果想知道自己適合使用什麼精油,歡迎評論區留言,下期見~