相信很多人都會因為粉刺而煩惱，長了粉刺之後不僅會影響人們的形象，同時還會對皮膚的健康產生危害。有很多女生臉上不長痘，但下巴處卻喜歡長痘，又紅又腫的，摸起來硬硬的，還有點疼。那麼，下巴長粉刺是什麼原因造成的呢？該如何調理呢？和SOR索爾小編一起來看看吧。
下巴長粉刺的原因
一、內分泌失調
內分泌失調是導致下巴長痘的主要原因，女性在來例假的前幾天，因為雄激素和黃體素的上升、雌激素的下降導致內分泌失調造成皮脂分泌過於旺盛，從而加劇粉刺的狀況。
二、體內毒素的積累
由於體內長期積累毒素對體內器官功能有損，導致內分泌失調等各種症狀，進而引發體表產生皮膚上的問題，導致下巴出現粉刺。
三、腎陰虛
如果在上額及下巴處粉刺很多，也有可能是腎陰虛導致，經常是消了長，長了消的，難以完全消除。
下巴長粉刺怎麼調理
1、注意飲食：平時少吃辛辣刺激性的食物，不要吃油炸的食物，多吃水果蔬菜。
2、做好清潔：每天用溫水洗臉，保持我們的肌膚清潔，減少皮脂堵塞毛孔的機會。
3、作息習慣：保持充足的睡眠，充足的睡眠有利於內分泌平衡，不要熬夜，每天保證8小時的睡眠時間。
4、保持情緒穩定：調節自己的心理狀態，避免生氣著急。