孕婦，是生活中特殊的群體，一個身體兩個心跳，承載了新生的希望，因此需要格外保護。孕婦出行，公交上有專座，孕婦飲食，要葷素搭配，營養健康。而最近有孕媽提問：聽說孕期不能玩手機，手機有輻射，對胎兒不好，這是真的嗎？
其實對於孕媽來說，想要她們戒掉咖啡可樂，杜絕路邊燒烤肉串，都是可以實現的，但是唯獨手機，已經成了生活必備，沒事刷刷劇，買買東西，聽聽音樂，打發孕期無聊的時光，想要輕易放下，可能並不容易。那麼，針對這種情況，孕媽媽們該怎麼辦？今天帶你一起來探討一下。
首先，我們來了解一下，什麼是輻射？
輻射，簡單來說就是能量的傳遞，一般有兩種：電離輻射和非電離輻射。電離輻射，輻射能量高，經常接觸會對身體造成損傷，導致細胞癌變，會導致胎兒死亡或者畸形。常見的核輻射、CT檢查都是電離輻射。而非電離輻射，能量較低，不會對人體造成損傷，生活中的微波爐、無線電波等就是常見的非電離輻射。
其次，來看看手機屬於哪一種輻射？是否會對人體產生傷害？
手機是通過無線電波工作，因此屬於非電離輻射，對人體損傷較小，不必過於恐慌。另外，手機在進入市場前，都是經過合格檢驗的，都是符合國家輻射標準規定的。
所以，對於孕婦來說，是可以玩手機的。但需要提醒的是，在孕早期，孕婦會有一段輻射敏感期，而且此時胎兒處在生長發育的關鍵時期，比較脆弱，因此前三個月的孕媽媽們，最好不要長時間玩手機。
最後，做個提醒，孕婦畢竟是特殊的群體。雖然可以適量玩手機，但是在玩手機的時候，還是要注意以下3點。
很多孕婦在懷孕以後，會辭掉工作，在家安心養胎，空閒時間比較多。感到無聊的時候，會拿出手機從早刷到晚，這樣是不對的，長時間玩手機，不僅影響視力，身體變得疲勞，容易影響胚胎發育，因此，孕婦應該控制好手機的使用時間。
手機在充電的時候，電子輻射會增大，如果在這個時候玩手機，輻射會影響孕婦以及腹中胎兒的健康。因此，當手機沒電的時候，就不要玩了。可以睡睡覺，補充體能。
孕期應該保持輕鬆，愉悅的心態。如果在玩手機的時候，瀏覽了過於刺激恐怖的內容，孕婦會感到恐懼不安，情緒會出現比較大的波動。可能會傷心流淚，也可能會憤懣難平。而不良的情緒會影響胎兒的發育，所以應該避免。
最後總結一下，女性在懷孕期間，身體特殊，建議多休息，手機可以玩，但是前三個月最好不要長時間玩，以免影響胎兒健康。另外在孕中晚期，玩手機也要注意以上三點。希望所有的孕媽都能平安度過孕期，迎接健康可愛的新生命。
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