很多朋友特別喜歡吃水果，水果中富含人體所需的各種微量元素和礦物質，能夠及時補充人體中的水分促進人體的新陳代謝，將體內毒素和垃圾及時排除，促進腸道蠕動防止便秘抑制腹瀉。吃水果的好處多多，但吃水果也是一門學問，這幾種水果會對身體產生健康危害，請立即停止使用。
吃水果也是一門學問，這幾種水果請停止食用，或許會危害人體健康
1、糖精泡下的冬棗
到了冬季大家都喜歡吃冬棗，冬棗口感香甜能夠補充人體所需的營養成分，深受各地朋友的喜愛。普通的冬棗外面顏色不均勻，聞上去有一點點果香口感清脆。但有一種冬棗千萬別吃，那就是被糖精浸泡過的，長期食用此類冬棗能夠造成急性腹瀉或者大出血，嚴重影響肝臟、腎臟健康甚至產生癌變的發生。
2、人工催熟香蕉
香蕉起到潤腸排便的功效，那是因為香蕉本身富含豐富的膳食纖維能夠促進腸道蠕動，滋潤腸道幫助人體排便。但部分不良商販為了保持香蕉外表的色澤，在香蕉表面噴灑催化劑誤導消費者。長期食用此類香蕉，容易讓防腐劑進入體內造成臟器損害，對呼吸道系統有著極其大的傷害。
3、楊梅
楊梅生長在南方，南方溼潤的空氣有助於楊梅的生長。楊梅富含大量維生素，能夠促進人體消化能力增加食慾，常吃有抗衰老的作用，但因為楊梅獨特的外表容易滋生和堆積大量的灰塵和蟲卵，成蟲容易鑽進果肉。所以喜歡吃楊梅的朋友一定要注意清洗，通過鹽水浸泡的方式消滅果體表面的細菌和蟲卵。
4、凍柿子
北方的朋友喜歡在冬天吃凍柿子，凍柿子口感清脆甘甜，有潤腸通便，降血壓軟化血管，改善心血管的功效。但常吃此類獅子容易導致腸胃功能紊亂，降低食慾阻礙人體吸收其他營養。凍柿子屬於涼性水果，脾胃虛弱的朋友一定要少吃。
5、檳榔
沿海城市的朋友喜歡吃檳榔，檳榔有一定禦寒的作用。檳榔可以消除人體疲勞，提神醒腦、促進消化等作用。但常吃檳榔會對人體口腔和食道產生危害，增加人體罹患口腔癌和食道癌的隱患，所以很多國家已經明令禁止販賣檳榔。
6、腐爛的一些水果
變質的水果一定要不吃，變質水果果體毒素進入人體後，輕則引發腹瀉，重則出現昏迷或者嚴重影響生命安全。有的朋友本著節約，覺得把果體腐爛的部分切除也是可以食用的，這種認知一定要摒棄，但凡出現黴變的水果應當立即扔掉，以免帶來不必要的危害。
各位朋友一定要注意飲食安全，日常生活中應當食用新鮮的蔬果，脾胃功能虛弱的朋友不宜吃過多的寒性水果，尤其是從冰箱拿出來的水果一定要在室外解凍一會兒在食用。食用水果前一定要注意清洗情況，該浸泡該削皮的步驟一定不要減少，以免讓細菌進入體內導致腹瀉。吃完水果後也要及時漱口，防止過多的糖分侵蝕牙齒。讓我們一起共同遵守健康的生活方式，才能享受更加美好的生活。