文|羊駝媽媽（本文原創，版權歸作者所有）
現在正是換季的季節，很多家長又開始擔心了，因為有的寶寶每到換季的時候就會生病感冒，而且這種情況持續了很長時間，無論家長多麼的小心謹慎，寶寶還是會中招。
為什麼寶寶換季的時候容易感冒發燒？
免疫力降低換季的時候氣溫不穩定，這個時候人體的體溫就會下降，這樣就會導致身體白細胞功能降低，從而出現免疫力低下的情況。
研究表明，人體的體溫下降1攝氏度，身體的免疫力就會降低30%，這個時候人體的病毒也會很活躍，一些隱藏的病毒也會出現，導致寶寶生病。
溫差比較大換季的時候早晚氣溫的溫差比較大，很多寶寶一時半會還不能適應，因此就會出現感冒的情況。
所以，即使換季各位家長也要謹慎，不要太早給寶寶更換衣物，早上和晚上也儘量不要帶寶寶外出，如果出門也要給寶寶添加一件外套。
有些家長喜歡帶寶寶逛夜市，這並不是正確的行為，夜市人多病菌也多，而且晚上氣溫低，不適合寶寶出門。
不通風換氣很多家長一到換季的時候，就會將臥室內的窗戶都關閉，害怕冷空氣進入到房間內。
但這樣就會導致房間變成一個密閉的環境，空氣不流通，房間就成為了一個繁殖病毒的溫床。所以，即使是換季，也要定時給房間通風換氣，避免病毒大量繁殖。
有些新手家長不知道，如何判斷寶寶的免疫力是否低下，其實方法很簡單，只要寶寶有以下這幾個特點，那麼基本上就是身體免疫力低的情況。
寶寶免疫力低有哪些表現？
經常拉肚子有些家長會發現自己的寶寶經常拉肚子，剛開始還以為是寶寶著涼了，但是後來才發現是寶寶的腸胃功能出現了問題，通常來說，免疫力低下的寶寶，腸胃功能都比較差，經常會拉肚子。
這樣不僅影響到寶寶的正常生活，還影響到身體健康，如果有流感出現，寶寶很容易中招，所以家長們一定要注意這個問題。
傷口不易癒合寶寶的精力非常旺盛，每天到處玩鬧也不累，玩的時候忘乎所以，難免會磕磕碰碰。
但是有的寶寶皮膚上出現傷口後，癒合時間非常慢，如果家長沒有及時注意到，很容易出現感染的情況。
有這種表現的寶寶，身體的免疫力就很低了，平時要注意寶寶的飲食，快速提高寶寶的免疫力，讓寶寶有一個健康的身體。
容易被傳染到了一定年齡的寶寶就會上幼兒園，幼兒園是群體生活，寶寶每天會接觸幾十個同齡的寶寶。
很多家長都會發現，當幼兒園裡有一個寶寶感冒生病時，就會有很多個寶寶被傳染，而被傳染的，就是免疫力低下的寶寶。
因此，當寶寶生病後，家長儘量不要再送寶寶去幼兒園了，避免傳染給其他的寶寶，出現交叉感染的情況，等到寶寶康復後，再讓寶寶去幼兒園。
經常生病感冒每一位家長都很害怕自己的寶寶生病感冒，但有些寶寶卻經常生病，幾乎每個季節都會感冒，特別是有流感的時候，寶寶肯定會中招。
這樣的寶寶可以肯定是，身體免疫力非常差，有大部分是早產兒的緣故，家長平時一定要增強寶寶的體質，不要總是讓寶寶待在家裡，適當也需要外出活動運動。
有些家長看到寶寶感冒就給寶寶吃藥，這是不正確的行為，藥不是隨便亂吃的，很多感冒可以自己痊癒，而且有些要指治標不治本，還有一定的副作用。只有提高寶寶的免疫力，才是正確的行為。
如何提高寶寶的免疫力？
適當換氣通風每當換季的時候，就會有寶寶感冒，特別是在春季正是萬物復甦的季節，這個時候各種病毒和細菌開始滋生。
如果寶寶長期在封閉的環境下，那麼病菌就很容易繁殖，所以給位家長要保持室內的房間經常通風。
在開窗戶的時候，讓寶寶去另一個房間，等到室內的冷空氣散去後，再讓寶寶回房間。同時，也要經常打掃房間，被褥要常晾曬，避免細菌病毒繁殖。
注意個人衛生大家都知道病從口入，而寶寶年紀小，對衛生情況並不重視，雙手喜歡到處亂摸，因此家長們要讓寶寶養成勤洗手的好習慣。
每次外出回家後，第一件事就是洗手，吃東西之前要洗手，上完廁所也要洗手，同時，也要改掉寶寶揉鼻子的習慣，否則細菌和病毒會接觸到寶寶的口鼻，生病的概率就會增加。
飲食健康合理家長們都很在意寶寶的飲食，特別是一些老人，每天都會給寶寶吃很多事物，害怕寶寶餓到。
寶寶的飲食要均衡健康，不要吃大魚大肉，這樣會加重寶寶的腸胃負擔，適當吃一些魚肉、蛋類、乳製品、豆製品以及瓜果蔬菜。
每天最好給寶寶喝一杯牛奶，不僅可以補鈣利於寶寶的身高發育，同時牛奶中還有一定的蛋白質，可以提高寶寶的免疫力。
適當運動鍛鍊現在肥胖的孩子越來越多了，除了飲食過於油膩油炸之外，還有缺乏運動的原因。家長要適當讓寶寶去戶外運動，這樣不僅可以增強身體的抵抗能力，還可以避免寶寶肥胖。
可以挑選挑起好的時候，帶寶寶去公園遊玩，寶寶受到陽光的照射，免疫力也會有所增強。
羊駝媽媽結語：
有些家長會將鼻塞當成是感冒，鼻塞是人體正常的生理現象，不用吃藥就會慢慢恢復。如果寶寶有鼻塞的情況，不要急著給寶寶吃藥，可以先用生理鹽水對寶寶進行鼻腔清洗，緩解寶寶鼻塞的現象。
同時，家長也不要讓寶寶認為自己容易感冒，這樣寶寶就會得到心理暗示，認為自己的身體很差，家長要給寶寶信心，讓寶寶多鍛鍊身體，增強體質。
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