這5種跡象，說明你正在養育一個自卑的孩子

在孩子成長的過程中，總會遇到很多挑戰。

而自卑，無疑是讓很多家長為之頭疼的一個。

自卑，是一種性格缺陷。如果不及時糾正，它將成為孩子一生的「夢魘」。

那麼，孩子為何會產生自卑心理呢？

不當的家庭教育，往往是造成孩子自卑的源泉。

如果你的孩子傳達了這五個行為信號，父母千萬要重視，那是性格自卑的表現。

01 過度害羞、怕出醜

在其樂融融的家庭聚會中，每個孩子都在盡情地展示才藝。

只有晶晶怯生生地躲在媽媽後面，默不作聲。

輪到她表演的時候，她被媽媽逼著唱歌，結果表現很差。

她的聲音像蚊子一樣小，臉漲得通紅。

媽媽趕緊打圓場，「我家孩子就是害羞」。

其實，晶晶不光是在這樣的場合害羞，甚至在小朋友玩耍做遊戲時，她也只敢在旁邊觀望。

她說，因為害怕別人不歡迎她，所以她不敢主動參與。

晶晶常常和媽媽說，她覺得自己不優秀，別人肯定都不喜歡她。

晶晶媽媽很擔憂：

這不是性格害羞，而是自卑呀。

02 過於敏感、玻璃心

曾有家長吐嘈，她們家孩子很「玻璃心」。

「樂高拼不起來，急的哭。」

「練琴不專心，家長聲音大了點，也哭。」

孩子這麼脆弱，常常嚇得全家人都小心翼翼地說話，生怕一個不小心，又把孩子給惹哭了。

在班集體中，和同學相處時，她也會因為「和小朋友玩遊戲玩不贏」之類的小問題而鬧爭執。

老師說兩句，孩子就委屈地哭起來。

這類「玻璃心」的孩子，他們對別人的評價，特別是批評，會感到難以接受，甚至耿耿於懷。

更嚴重的是，周圍的人明明不是在談論自己，她總是習慣把自己和「差評」對號入座，接著大發雷霆。

這種玻璃心的孩子，看似是性格敏感，實則和他們自卑的心理，有很大的關係。

03 過於乖巧懂事

朋友家是二胎家庭，自從有了妹妹之後，姐姐變得非常乖巧懂事。

這種與年齡不相符的懂事，讓朋友既欣喜又擔憂。

曾經她心愛的玩具誰都不能碰，現在她一定會讓給妹妹。

在與別的小朋友相處玩耍時，她總是很照顧別人的想法，很遷就別人的想法。

直到有一天，孩子沮喪地從學校回家，告訴媽媽：

她在課堂上坐得比誰都要筆直，讓她耿耿於懷的是，老師沒有表揚她。

夜晚入睡前，媽媽將大女兒依偎在懷，和她談心。

女兒告訴媽媽，自從妹妹出生以後，她害怕爸爸媽媽再也不愛她了。

所有一切都有了答案。

朋友說，當時她淚如泉湧。

孩子因為擔心大人不愛她，她百般討好，壓抑自我。

其實，懂事的背後，卻是一種不配值得愛的深深自卑感。

04 過分嫉妒他人

曾有報導稱：

天津的一名11歲女孩小晴，在父母離異，母親再婚生下小弟弟後，她拒絕上學。

她還要求媽媽跟自己形影不離，甚至「退化」到用奶瓶喝水，要媽媽餵飯。

因遭到媽媽嚴厲批評，她開始嘔吐、厭食，當被送進醫院時，整個人已經瘦得皮包骨頭。

她說的一句話，讓人不寒而慄：

當時想把自己餓死，看見他們那麼著急，心裡特別高興。

著名心理諮詢師武志紅曾說：

「心存嫉妒的人，他們的幸福不是建立在自己不斷的努力上，而是建立在和別人的比較上。」

當一個人的喜怒哀樂由外界掌控時，她一定是可怕的，同時又是極度可憐的。

她們不僅容易自卑，也都難免活得焦慮。

05 迴避競爭、競賽

新學期開始，班上又要選班幹部了。

有家長說，自己的孩子不願意競選班長。

家長問起原由，孩子說，因為自己不夠優秀，別人也不會選她。

課前三分鐘是孩子才藝展示的時間，這位家長鼓勵孩子展現自己。

孩子的回答是，我覺得我會表現不好。

孩子處處害怕和躲避競爭。

這位家長憂心忡忡地說，自己事事要強，卻在不經意間，竟養出了一個自卑的孩子。

作家畢淑敏曾說：

「自卑出現了並不可怕，只要把自卑擺到桌面上來，找出自卑的原因和表現，從容面對，自卑就成了一隻紙老虎，一戳就破了。」

沒有一個孩子是天生自卑的，孩子之所以自卑，大多都是源於不當的家庭教育。

那麼，什麼樣的父母，會容易造成孩子的自卑心理呢？

1. 總是吼叫責罵孩子

有位家長曾分享過一件事，很令人受啟發。

她說女兒繪畫很有天賦，她常常由衷地誇獎孩子。

但是女兒的數學似乎不怎麼樣，每次教孩子數學時，她都會怒不可遏，吼叫責罵孩子。

幾年下來，女兒越來越喜歡畫畫，而且畫得越來越好。

但是孩子數學卻越來越差，一到寫數學題的時候，只要媽媽坐在旁邊，她甚至瑟瑟發抖。

哈佛教授曾做過實驗：

「經常被父母吼叫責罵的孩子，會變笨。」

同時，父母的吼叫責罵聲，更會成為孩子的「內在的批判聲音」。

「我不夠好」、「我一無是處」…

這種否定和批判，會讓孩子變得自卑。

長此以往，這種自卑感會深入骨髓，讓孩子不敢嘗試、不敢有想像力，變得膽怯。

你的一句不經意吼叫、一句刺骨地責罵，這種「被歧視感」，或許會成為孩子未來，無論怎麼努力都甩不掉的陰影。

因此，一個家庭，能好好說話比什麼都更重要。

一個家長，能合理控制好情緒，不拿孩子的事情作為宣洩口，才是最合格的家長。

孩子的成長需要正能量，家長給孩子最溫暖的教養，孩子才能正向成長，變得樂觀自信。

2. 包辦孩子的成長

我們常常看到這樣的場景：

孩子明明五歲了，家長還端著飯碗，追在孩子後面，苦心婆心地餵飯。

孩子七歲了，家長還在包辦他洗澡、洗頭。

孩子玩玩具，從來都是家長跟在後面收拾。

在父母這樣無微不至的照顧下，孩子會產生依賴，繼而對學習和生活，產生被動的情緒。

長此以往，家長會面臨孩子越來越多的成長問題。

因為從小被父母過分包辦一切，孩子會缺乏處理問題的能力。

同時他們面對問題，會畏手畏腳，沒有主見，低能自卑。

等這類孩子長大了，他們要麼啃老，要麼自卑焦慮地活著。

因此，作為父母，我們要懂得放手，不再「包辦」孩子，讓孩子在完成自己的事情時獲得成長的機會。

3. 對孩子完美教育

一對高知父母，他們做事完美高效，在職場上叱吒風雲。

可是在對待孩子的問題上，他們卻束手無策。

當孩子畫畫時，他們會用他們的完美標準來要求孩子，總是嫌這裡畫得不好，那裡畫得不像。

當孩子寫作業時，他們會嫌這一筆劃得不直，那一撇寫得潦草。

常常深夜，孩子都還在父母的要求下，不停地擦掉又重寫，只為達到父母的完美要求。

不知從何時開始，家長發現孩子常常說，「我真笨」、「我不行」這類消極的話。

孩子，正在父母完美主義的超高標準中，慢慢變得自卑。

孩子說：「反正幹好幹壞都一樣，都得不到認可。」

他甚至開始自暴自棄。

白巖松就曾說：

「毀掉一個人的最好方式，就是讓他追求完美和達到極致。」

父母要幫助孩子告別自卑，首先要幫助孩子告別「我不行」。

父母要對孩子降低標準，多幫助孩子從自己的行為中獲得滿足和動力。

慢慢地，這樣孩子就能重獲自信。

其實，孩子有點自卑的端倪，家長也不要過於緊張。

俞洪敏曾說：

「只有從自卑走向自信的人，才算是真正的自信。」

每個自卑的孩子，他們都是散落在人間的天使，他們只是暫時迷失了方向。

父母溫情地教育、愛的智慧和力量，是點亮他們自信的明燈。

為人父母，我們要從心底去真正認可和接納孩子，允許孩子試錯，保護好他們幼小的心靈。

願我們的孩子，都能在家長的耐心引導、精心呵護下，自信、陽光、樂觀並堅強地成長。

責編：琬璘

審核：英姿終審：凱淇