周末在家看到這樣一條新聞，讓我對自己之前的一些育兒做法進行了反思。
近日，江蘇淮安一名1歲多的寶寶被查出近視100多度。醫生詢問家長，找到原因，是家長過早地給孩子進行視頻早教導致的。
我最近也在給孩子選擇早教盒子，有一款內容和玩具都特別好，使用過的家長反饋也不錯，讓我有顧慮的是，它是視頻給孩子授課。
平時都在自學育兒知識，知道過早接觸電子產品對孩子視力不好，因此家裡一直沒裝電視，在寶寶面前不看手機。
但是內心有時候也有疑慮：別人家裝了電視，每天都看，也沒見人家孩子視力不好。如果只是每天看一點點，是不是也沒有什麼關係。
抱著這個疑問，我翻閱了相關書籍、文章，發現和我想法差不多的家長很多：40%的家長會在寶寶僅僅3個月大的時候帶孩子看電視，而90%的學步兒在長到了兩歲的時候，每天看電視或者錄像的時間已經長達1～2個小時。
這條新聞再次讓我對寶寶視頻時間產生了警惕，用了半天時間把之前看過的、寫過的內容整理出來供自己和需要的家長參考：
2歲以內寶寶看視頻沒有任何好處
1、看電視不利於寶寶大腦發育。
科學研究表明：人類大腦的構造，使得人類只能通過與他人互動才能學習成長，在嬰幼兒時期必須如此。
電視開著的時候，寶寶與其他人的互動會關閉。因為這時候沒有人去跟寶寶面對面地互動，寶寶聽不到由大人親口說出來的話，而且看著電視的寶寶，既不在探索也不在玩耍更不在動，而寶寶大腦需要靠探索、玩耍和肢體的活動才能得到發育。
2、電子屏幕會損傷寶寶視力
孩子在1～2歲的時候，視力會快速發育，到3～5歲的時候，孩子正常的視力就可以達到成人的水平了。到孩子10歲的時候，視覺系統將完全發育成熟。
電子屏對孩子視力的損傷是非常嚴重的，兩歲前最好不要讓孩子接觸電子屏幕，一旦出現問題，對孩子視力影響幾乎是終身的。
有個朋友的孩子兩歲時查出近視，矯正起來很麻煩，不僅平時生活不能接觸電視、手機，有電子屏教學的興趣班也不能報。
道理都懂，家長卻「有苦難言」
之前帶寶寶去鄰居家玩，她家寶寶一歲半。當時看見她家電視開著，就提醒說寶寶太小最好不要看電視。
她苦著臉說：道理我都知道，但有時候真是沒辦法。一邊要帶她，一邊要做飯、搞衛生，有時候也想偷懶一下和朋友語音聊聊天，被她纏著根本什麼都幹不了。
有時候我們讓孩子看手機、電視，只是為了能暫時躲開寶寶帶來的麻煩。比如當你忙著收拾房間的時候，與其讓寶寶跑去逐一把抽屜裡整理好的東西掏出來扔到地上，還真希望電視機能讓她安靜地坐一會。所謂「視頻早教」只是能讓家長心裡的愧疚感少一些。
魚與熊掌不可兼得？調整心態是關鍵
父母想要把該做的事情做好，如果沒有寶寶在旁邊「搗亂」，自然能做得又快又好。
但是有了寶寶之後，我們的生活重心隨之發生變換，基於此需要相應地調整我們對自己、對周遭的期望值，不必把自己搞得過於緊張。
跟寶寶在一起的時候，一定要意識到，照顧寶寶才是首要任務，不必覺得把其他什麼事情做掉才是更首要的任務。
很多時候我也會陷入這樣的「怪圈」，周末的時候又想搞家務又想好好陪寶寶，結果到最後，兩件事都做的不順心。
後來我改變了心態，專心陪寶寶玩耍，她睡覺的時候幹點緊急的家務。其他事情留著孩子爸爸在家時在做。
兩歲以後這樣看視頻，事半功倍！
兩歲前最好不要讓寶寶看視頻，無論什麼視頻（早教的也一樣）對孩子都是有害無利的。這一階段的首要任務不是早教，而是認知和大運動發展，要做好這兩點，最有效的辦法是家長陪玩陪說話、多去戶外基本就夠了。
兩歲以後可以看一些視頻節目，但並不是所有視頻都可以，需要選這樣的：
直接對著寶寶說話；
提供機會，等寶寶應答後提問；
引導寶寶不斷說出視頻中各種東西的名稱。
據研究顯示，大約從18個月到30個月期間，孩子大腦接受外來信息的模式會逐漸發生轉變，這使得孩子開始能真正專注於電視上的內容。通過視頻內容的反覆再現，孩子能逐漸學會如何通過觀看視頻吸收信息。
選什麼樣的視頻節目？
之前有寶媽問我要不要給孩子選早教盒子，巧虎的早教盒子身邊很多家長用，之前給寶寶選的時候都有對比看過。巧虎的特點是配套有早教視頻，向寶寶展示如何與他人共情、如何幫助他人、如何以平和的方式解決糾紛等。
這些視頻內容非常適合兩歲後的孩子（兩歲前不合適，一是寶寶不能看視頻，二是兩歲前寶寶學共情、分享太早了，提前學反而不利於孩子心理發展。）
這樣看電視最好：家長跟孩子一起看，並在一旁做解說員。
研究表明，有一種辦法既能減輕視頻帶來的負面影響，又能強化其中的正面影響。這個辦法就是大人和孩子一起看節目，邊看邊聊。
首先是要選一套喜歡的節目，摟著孩子一起看，然後：跟隨中的提示來回答問題，你會發現孩子的收穫會明顯不同。
最後，由大人向孩子提問題，這是帶著孩子一起進入故事情節的最佳途徑。最好是問開放式問題，比如：「你覺得他為什麼要那樣想呢？」 「你是怎麼知道了後來會怎麼樣呢？」
也可以把節目中的情節跟孩子現實生活聯繫起來。節目結束的時候，跟孩子再一起聊聊剛才看過的內容。比如：「剛才電視裡都講了些什麼啊？」，帶著孩子一起回顧最主要的幾個情節，說說你最喜歡的角色和情節，也讓孩子說說他最喜歡的。
眼睛是心靈的窗戶，作為家長一定要從小幫助孩子培養良好的用眼習慣。如果不慎讓孩子眼睛受損，一定要儘早看醫生。再就是不要忽略了常規的眼部檢查，這很重要。
end
參考資料：《美國兒科學會 育兒百科》
作者簡介：lemon青檸檬，喜歡讀書，樂於分享婚姻育兒、情感心理相關內容。人生目標是每一個今天都比昨天優秀一點點。喜歡我的文章歡迎關注我哦～