不管是煮紅豆粥還是綠豆粥,下鍋前多做一步,豆子10分鐘煮開花

2021-01-10 愛美食的彭魚宴

不管是煮紅豆粥還是綠豆粥,下鍋前多做一步,豆子10分鐘煮開花

冬天的天氣十分寒冷,不少朋友都喜歡熬小米粥喝,可是在我們家,用豆子煮的粥會更受歡迎一些,比如綠豆、紅豆,都是家裡常備的,煮成粥以後入口香甜,口感醇厚,比米粥好喝多了。

綠豆紅豆煮粥很好喝,可就是煮的時候太費火了,沒有大半個小時,綠豆和紅豆是煮不爛的,不爛的豆子不僅不好吃,還對腸胃不好,所以煮綠豆粥和紅豆粥的時候,一定要把綠豆和紅豆煮開花。

由於綠豆和紅豆太難煮了,所以不少朋友為了節省時間,就用上了高壓鍋,這樣豆子確實很快煮開花了,可味道並不香。由此可見,用高壓鍋煮豆子並不是一個很好的方法,今天呢,就和大家分享一個快速煮豆子的小訣竅。

不管是煮紅豆粥還是綠豆粥,下鍋前記得多做一步,這樣豆子10分鐘就能煮開花,還不用擔心營養流失,喜歡喝豆子粥的朋友可以跟著一起看一下。

煮綠豆粥的做法:

步驟一:準備適量的綠豆放在碗裡,倒入清水淘洗乾淨,1-2次就可以了。

步驟二:把洗乾淨的綠豆重新放在清水裡浸泡,1-2個小時左右就可以了。

步驟三:準備乾淨的保鮮袋,把浸泡的綠豆和清水倒進去,放進冰箱裡冷凍起來。

步驟四:等到保鮮袋裡的清水結冰,然後取出稍微解凍,把冰塊和綠豆倒入鍋內。

步驟五:水不夠的話,可以繼續加一點清水,大火煮開,繼續煮10分鐘左右,綠豆就煮開花了。

快速煮豆子的小訣竅:

把綠豆紅豆快速煮開花的訣竅就是,把綠豆和紅豆淘洗乾淨,然後浸泡一段時間,浸泡好以後不能直接下鍋煮,要記得放入冰箱裡冷凍起來,等到結冰才能拿來下鍋煮,這樣綠豆和紅豆10分鐘就能煮開花了。

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