北辛中學通盛路校區非常重視學生體質訓練,利用上下午兩個大課間堅持跑操。
跑操不僅鍛鍊了身體,增強了體質. 而且還讓學生戒除掉懶惰的毛病,改良不好的習慣.跑步結束後休息一會去上學課不僅能增強體力,還能使身體靈活,思路敏捷,有助於提高學習效率。

我們常說生命在於運動,科學的運動可以增加人體免疫力,跑操的時候整齊響亮的口號,能使人消除壓抑,心理輕鬆;能使人排出廢氣,有益健康;能使人精神振奮、積極向上;能使人產生動力,高效學習,高效生活。

跑操———強健體魄,為日常的生活、學習提供強大的身體保障。

跑操———給我們一個交流展示自我的舞臺!

跑操———磨礪意志,為無形的拼意志、鬥精神提供不竭的精神原動力。

跑操――感受早晨的陽光,呼吸新鮮的空氣。
跑操這類看似乎平凡的小事,就是我們培養意志的最佳起點。人生旅途上,沒有一帆風順的航程,亦無絕對平坦的大道。前進路上必定有風浪,有坎坷。這就是需要人們具有頑強的意志去把握方向,克服困難。要過充實的生活,要做有價值的人,我們就必定具有堅韌頑強的意志。而意志不是與生俱來的,需要我們有意志去培養。生活中事無巨細,惟有意志頑強的人,才能尋求到完美的結局。從晨跑這類小事做起,嚴格要求自己,刻意培養意志。我們才可以成為意志堅強的人,去跋山涉水,去搏擊風浪,去追求真正的人生。
跑操――為北辛中學通盛路校區這座美麗的名校又增添了一道風景。
(通訊員:張斌,孔祥巖)