說實話真的不建議孕期護膚，看著越來越精緻的自己真的會上癮！！！
懷孕以後除了各種母嬰用品買買買，皮膚護理也很重要對不對？
但是究竟選擇哪類護膚品才是溫和安全有效的？孕期又該如何正確護膚呢？
今天，備孕二胎的準媽媽，根據自己護膚六七年的理論經驗以及一胎總結的實戰經驗，和大家分享分享~
本 期 導 讀
一、孕期適用成分紅黑榜二、一胎親測好用的孕期護膚品三、孕期護膚幾點注意事項（本文不含任何推廣和植入，如果有，請聯繫商家打錢，謝謝）
一、孕期護膚品成分紅黑榜
紅榜
√金縷梅、馬齒莧等天然提取物
抑制黑色素生成、保護人體皮膚細胞免受紫外線誘導的細胞損傷，舒緩修復皮膚屏障
√神經醯胺
修復肌膚，提升肌膚保溼力，強化肌膚屏障
√葉酸、胺基酸
高度生物兼容性，快速滲透滋潤皮膚，溫和親膚
√透明質酸鈉、角鯊烷
皮膚中天然的保溼成分，可以軟化角質，在皮膚表面形成保護膜，尤其2%的純透明質酸水溶液能夠牢固的保持98%水分。
√尿囊素、維生素c
促進細胞生長，保溼，增加皮膚彈性，皮膚創傷良好的癒合劑
黑榜
×視黃醇、氫醌、水楊酸
這三個成分是美白抗衰祛痘界的優異成分，但是對於孕媽來說，會削弱肌膚角質層，降低皮膚的耐受性，增加泛紅過敏的機率。
×二苯酮、環五聚二甲基矽氧烷
常見於防曬產品，可以提高防曬劑對於UV的阻隔能力，但是本身具有光敏性和刺激性
×二羥基苯酮、鄰苯二甲酸鹽、二乙醇胺、曲酸
動物研究表明鄰苯二甲酸鹽會干擾男性的性發育，《美國醫學會雜誌兒科學卷》發表了一項研究，也稱鄰苯二甲酸鹽可能與兒童語言發育遲緩有關。，所以孕媽最好避開
×香精、酒精、人工香料和防腐劑
酒精在蒸發過程中會帶走皮膚的水分，讓皮膚變得乾燥緊繃，甚至容易過敏，我懷孕之前用的黛珂，懷孕後默默的被放在了一邊
二、一胎親測好用的孕期護膚品（已推薦身邊十數位朋友，反饋都不錯）
這些護膚品是我親測好用的，而且成分也是可以放心的，品牌，價格，購買渠道都列的很清楚，大家可以自行購買。
1. Three卸妝油
POLA集團旗下的小眾品牌，主打溫和，是孕媽也能用的，走的是高科技+高顏值路線（我總感覺顏值和CPB有點像啊？）
妝油是她家的明星產品，主打的是植物來源的油，排在成分表第一位的也就是含量最多的成分是葡萄籽油，還有茶籽油、薔薇油、霍霍巴籽油等等都是植物油；
使用方法挺簡單的，基本像我這種面積的臉，按壓兩泵就夠了，
先在手心乳化，然後打圈按摩，尤其是額頭和髮際線交界的地方重點按摩減少長閉口的可能（如果孕期不經常化妝用潔面做好清潔就可以了）
洗完之後不會很緊繃，有一種淡淡的檸檬香，我還挺喜歡的。
2. Eltamd胺基酸洗面奶
這個牌子大家應該不陌生，很多美妝博主都有推薦，是非常溫和的弱酸性胺基酸洗面奶。
洗面奶有股青瓜味，聞著挺清新的，用法也很獨特，溼手溼臉後把洗面奶直接擠在手上，30秒就能自動起泡了。單從使用感上來講，這款確實挺親膚的，洗得乾淨之餘又不會讓臉覺得緊繃。
3. 嫩芙葉酸無香護膚水乳霜
嫩芙是德國高端孕婦品牌，產品一條線就是專業做孕婦的，由諾貝爾獎獲得者奧託哈恩實驗室研發，還獲得了美國EWG安全認證，成分來自進口有機原材料，0香精0防腐劑0慎用成分，我整個孕期用著都挺安心的，
皮膚吸收速度很快，滋潤的同時親膚度也很好，我這個沙漠大幹皮有瞬間被治癒，搭配高保溼的乳霜一起用，持久保溼效果更好，在江蘇這麼幹冷乾冷的天氣裡皮膚一直都是水潤潤的，鼻翼嘴角愛起皮屑的地方都不那麼幹了。
還添加了積雪草、馬齒莧等舒緩調理作用的植物提取物成分，我孕期這麼愛泛紅過敏的皮膚用了這套以後皮膚狀態穩定不少，敏感肌媽媽放心入。
4.Tunemakers神經醯胺200原液
TM是日本的一個小眾品牌，不做廣告國人不熟，但在COSME上還是露了好幾次臉，在日本還是很熱銷，（東京澀谷loft3樓有專櫃）
這個是我強烈安利給敏感肌孕媽媽的，研究表明，敏感肌膚所含的神經醯胺只有正常皮膚的二分之一，所以對敏感肌來說，補充神經醯胺真的超級重要！
成分除了水、植物神經醯胺和精華卵磷脂，不添加任何成分，可以說很精簡了
我自己的使用方式，是洗完臉之後，直接在臉上滴1-2個吸管的神經醯胺。我的經驗是不要節省，用上兩管效果更好，之後再用滲透乳打底，再敷水膜。
5.百洛油——孕早期補水保溼抗氧化
百洛油應該是為數不多在少女界和媽媽界中屹立不倒的百搭平價好物吧~
輕薄滋潤好吸收，由100%純生物提取油製成，含有專利PurCellionOil，有利吸收滋養配方，用一段時間會發現膚質越來越細膩，但是它淡化妊娠紋效果不是很明顯，所以一旦生成了用這個就不管用了。
6. 嬌韻詩護理油——孕晚期修護受損
孕6個多月的時候開始用，每天一次洗澡之後用，一直到生產結束就只有淡淡的幾條印子了，（我已經很滿足了，不奢求像人家一樣一根不長很好），有的孕媽反應會搓泥，這種情況可以塗輕薄一點，
一定要孕晚期用，太早用有孕吐反應的估計聞不了這種精油的味道
7. Oasis Sun防曬霜
紐西蘭的天然有機品牌，用了安全性更高、穩定性更好的物理防曬配方，防曬指數30SPF，日常出門逛街是夠了，容量大的擦胳膊擦腿也不心疼。
8.芳珂防曬
芳珂這款是採用融合納米技術的物理性防曬，防曬效果比上面那款更好一些，而且不添加香料防腐劑酒精，孕婦可以放心用。
除了擁有高倍防曬以外，還加入了保溼，抗氧化，舒敏的護膚成分，除了剛塗上臉的時候有點點假白，過半個小時會自然很多，薄薄的一層塗在臉上很透氣，就算是不化底妝用著一個也可以出門了。
三、孕期護膚幾點注意事項
最後想提醒大家的是，挑選孕期護膚品不分第一第二，安全性和有效性同樣重要，沒有用的花錢浪費？不安全的留著過年？
但是一定要注意以下幾點：
1）儘量減少美白類護膚品的使用，減少對皮膚的刺激
2）化妝淡妝為宜，一定要做好卸妝工作！！
3）減少去角質的頻率
4）在孕期一定不要做任何醫美項目！！
如果看到最後，一定要寫下你的感受並且留下你的贊哦~