古月教你黃瓜雞蛋的家常做法,營養解饞清淡爽口,一點也不膩

2020-12-24 古月美食

大家好,我是古月,關注古月,有更多的美食知識和美食做法供大家參考。 黃瓜,我們吃得最多的都是生吃,涼拌。我今天就用黃瓜來炒雞蛋,黃瓜炒雞蛋是一道名菜,特別在我國的南方,吃的非常多。因為這是一道清淡的下飯菜,南方人的口味偏淡。不像北方人口味重。黃瓜炒雞蛋,它本身就是一個清淡的下飯菜。營養價值也高。建議大家多吃一些。

這是我今天剛買的黃瓜,非常新鮮,先來把它清洗乾淨,再把黃瓜的頭和尾切去不要。把黃瓜切成長條,因為切成長條,炒的時候非常好入味。

我又泡了一些黑木耳,我感覺放一些黑木耳,這樣會更好吃。黃瓜炒雞蛋,它本身就是一道清淡的菜。是不放辣椒的,我只放了一個甜椒。調料,我準備了小蔥,薑絲,蒜片。

準備一個空碗打入兩枚雞蛋,這是我準備的食材都已經準備好了,可以上鍋了。

鍋中燒油,把打散的雞蛋液倒入鍋中翻炒。炒至雞蛋定型,把它翻個面,炒熟後盛出鍋留著備用。

鍋中留有底油,把切好的調料放入鍋中炒香。再把辣椒倒入鍋中翻炒。黑木耳下入鍋中。

加入一點點白糖來提鮮,適量的食鹽和雞粉。鹽不要放得太多,再把黃瓜下入鍋中,黃瓜炒雞蛋越清淡越好。這樣清淡的菜特別適合老人孩子。出鍋時再加入少量的麻油來提香,這樣一道清爽的下飯菜就做好了。看著是不是很有食慾呀!愛吃黃瓜炒雞蛋的,就和我一起來做吧!今天的分享就到這裡了,謝謝大家的觀看。 我是古月,感謝大家對古月的支持,喜歡美食知識和做法的朋友別忘記點讚+關注,古月在此謝謝大家的觀看。

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