夏季做飯太熱?教你5個降溫的竅門,讓你遠離汗流浹背

2020-12-22 房天下

最近一段時間天氣比較炎熱,很多的朋友們在做飯的時候都有一種感覺,廚房簡直熱的不能進去在這種情況下,如果做飯的話,對自己的健康也不利,所以大家可以想一些降溫的妙招,讓大家讓自己在做飯的時候能夠輕鬆舒爽一點。那麼夏季做飯太熱怎麼辦?下面我們一起來詳細的了解一下吧。

一、夏季做飯太熱怎麼辦?

1、少用明火

明火是廚房的最大熱源,熱量容易擴散,且開窗通風的情況下火力容易分散甚至熄滅,因此許多朋友不得不關著窗流著汗炒菜。這種情況下,建議用電磁爐代替明火,適當開窗通風,以減少廚房內的熱量。

2、安裝廚房專用空調

可安裝帶濾網的廚房專用空調,達到直接降溫的目的。若廚房是開放式,也可以把客廳的空調開足,讓其同時給廚房降溫。

3、使用大風量、大風壓的抽油煙機

大風量、大風壓的抽油煙機往往吸力較強,能有效減少廚房油煙,降低廚房的溫度。需要注意的是,油煙機安裝需注意尺寸,距離臺面最好不超過70釐米,廚房煙道最長不超過2米,以達到油煙吸排的最佳效果。

4、擺放綠色植物

在廚房內擺放綠蘿、蘆薈、吊籃等綠色植物,不僅能淨化空氣,也能增添清涼感覺和綠意,起到一定的降溫效果。

5、灶旁放冰塊

將大飲料瓶裝滿水冰凍起來,做飯時將這些滿是冰塊的瓶子放在灶旁,可起到降溫的效果。

二、夏季室內降溫好辦法有哪些?

1、隔熱窗簾:解除方法就是安裝隔熱窗簾,這種隔熱窗簾會將光線與熱反射出去,從而就不會使室內的溫度太高,這種隔熱的窗簾一般在市面上都能買到,與普通的窗簾也沒有太大的差異,但是這種隔熱窗簾,有防止透視的作用,一般在外面是沒法看到室內的情況的。

2、貼隔熱紙:還有就是可以貼隔熱紙,一般在中午之後的那段時間室內的溫度是最高的,而且夏季的這種熱是一種悶熱,這時候可以在窗戶的牆面上貼一些隔熱紙,這種隔熱紙能夠阻擋紫外線和熱輻射的,而且由於在夏季的時候經常開空調會花費很多的電費,所以說這種隔熱紙既省錢又實用。

3、讓空間對流:還有就是我們可以保證空氣對流,這樣也能讓室溫的溫度降低很多,特別是住在高樓層的房子,一般越高的地方,空氣流動得越強,所以說這種方法是非常簡單方便的。

4、種大量綠色植物:還有一種辦法就是種大量的綠色植物,將這些綠色植物放在窗戶邊或者是放在樓頂,這樣都能夠有效降低我們室內的溫度,可以選一些耐熱的植物。

5、頂樓塗抹隔熱霜:居住在頂樓或者是加蓋屋裡的人們,一般都是非常的悶熱的,所以我們可以選擇在頂樓塗抹隔離霜,這種隔熱霜是用新型的納米材質製作的,要注意的是在塗隔離霜的時候,一定要將表面的雜物灰塵都清洗乾淨,這樣也是能夠降低室內溫度的。

三、夏季室內空調溫度多少合適?

夏天開空調時,室內與室外的溫差不能太大,一般在5℃~10℃為宜。如果溫差過大,使人進出時經受氣溫驟變,容易患感冒等病。一般來講夏季空調開26℃到28℃人體感覺是最舒服的,而且這個溫度也比較省電;另外,開空調溫度最低不宜低於22℃,室內外溫差不宜大於7℃,而夜間空調不應低於24℃。

一般來說,空調溫度設定在20℃是比較合適的,而在冬季的時候,室內空調溫度最好調到16℃與26℃之間,室內溫度不要過高,儘量讓室內外溫差小於6℃,因為這樣不僅有利於我們身體健康,也可以避免空調超負荷工作。

最後小編溫馨提醒下,晚上睡覺溫度最好不要低於25度,因為夏天很多習慣開著空調睡覺,因為涼爽舒適的環境更易讓人入睡,一般保持在25度以上,這樣既可以保證涼爽,還不會使人著涼。

以上就是關於夏季做飯太熱怎麼辦的相關介紹,夏季天氣太熱,大家在做飯的時候可以採用上述妙招來進行解決。在做飯的時候,廚房裡確實溫度是比較高的,大家採用上述方法來降溫,可以讓自己在做飯的時候更加的舒適一點,也能讓家人吃上可口的飯菜。

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