簡單正確瘦臉方法有哪幾種?

核心提示：當下社會不少女性都想擁有小V臉，因為這樣的臉型會讓女性看起來非常纖細柔美，特別是在拍照片的時候看起來會更漂亮一些，不過生活中很多女性是大餅臉，那麼怎麼做才能讓自己的臉瘦下來呢？正確瘦臉方法有5個，堅持下去臉都是可以變小的。

　　當下社會不少女性都想擁有小V臉，因為這樣的臉型會讓女性看起來非常纖細柔美，特別是在拍照片的時候看起來會更漂亮一些，不過生活中很多女性是大餅臉，那麼怎麼做才能讓自己的臉瘦下來呢？下面有請專業人士給大家推薦一些正確瘦臉方法。

　　正確瘦臉方法：　　1、經常吃消腫排水的食物

　　有些女性的臉蛋看起來那麼大的主要原因是水腫，也就是說身體內的水分含量多了，這時候建議大家多吃一些利尿消腫的食物，就能把多餘的水分排出來了，常見的消腫食物有薏仁、

冬瓜

、咖啡等等。　

　2、做適當的面部肌肉鍛鍊

　　為了讓面部的肌膚變得緊緻一點希望大家可以做適當的面部肌肉鍛鍊，具體的做法是早上起床或者臨睡覺前用很大的力氣張大嘴巴，然後閉合起來，就這樣重複做，這樣一來面部肌肉就可以得到很好的拉伸了。　　

3、正確的方法洗臉

　　大家平時洗臉一定要用溫水洗，也就是水的溫度比涼水稍微高一點，在洗臉的時候要使用溫和型的洗面奶，洗完之後再用冷水衝洗一下，這樣能夠讓毛孔迅速收縮起來，臉頰的肌膚就會變得細膩緊緻了。　　

4、通過運動的方法瘦臉

　　如果大家平時能夠堅持運動的話也是可以將臉瘦下來的，因為運動的時候全身的脂肪都在被消耗，在做完劇烈運動後會出很多的汗，這樣多餘的水分就會排出體外，臉部很快就可以瘦下來了。　　

5、戒掉菸酒、多吃口香糖

　　如果大家有抽菸酗酒的惡習會讓身體變得十分浮腫，特別是在每天熬夜之後面部浮腫還是非常明顯的，因此為了能夠擁有一個小臉蛋希望大家戒菸酒。初期的時候會非常困難，可以藉助嚼口香糖的方式戒菸，同時臉頰還能得到運動。

　　從上面文章的介紹中我們知道了幾種正確瘦臉方法，希望臉大的女性可以按照這些方法去做，都是比較容易做到的，只要大家能夠堅持下去臉都是可以變小的，到時候整個人也會變得十分漂亮，以前沒有的自信心全部可以找回來，以後就得一直堅持這麼做。