讀書筆記|讓婚姻長久且幸福的秘訣有哪些?

2020-12-22 騰訊網

讓婚姻長久且幸福的秘訣有哪些?

今天看的書是《幸福的婚姻:男人和女人的長久相處之道》。這本書是我在一篇文章分享中看到的,在那篇文章中分享了一些書中的婚姻相處之道,看了以後覺得挺有意思的,所以就找來讀了讀。

這本書主要講了婚姻相處之道中的7個原則,我今天只看了2個,它們分別是:完善你的愛情地圖,培養你的喜愛和讚美。

1.完善你的「愛情地圖」

如果你有伴侶的話,你可以問自己這樣幾個問題,例如他(她)最近壓力最大的事情是什麼,他(她)最好的朋友是誰?他(等等)的人生理想有什麼?等等

這些問題可以讓你知道你是否對你的伴侶足夠了解。當你們對彼此更了解的時候,你們的關係也往往更穩定。那這和「愛情地圖」有什麼關係呢?

什麼是「愛情地圖」?書中說:「你的大腦中存放所有關於配偶的相關生活信息的地方。」

我們要記得同對方交流,更新自己在對方大腦中的存儲信息。比方說你今天見了哪些人,遇到了什麼事情?他今天吃了什麼好吃的,工作上遇到了什麼煩心事等等。

這樣的信息及時更新,會讓你們對彼此的了解更加深。所以,無論再忙,也要記得和對方多溝通溝通,不要讓自己對彼此的了解停滯。

2.培養你的喜愛和讚美

兩個人決定走進婚姻,一定是雙方有讓自己覺得非常欣賞的點。但在漫長的婚姻歲月中,生活裡的各種瑣碎,讓我們漸漸忘了對方的優點,而滿眼看到的都是數不盡的缺點。

在婚姻生活中,不要緊盯著對方的不足不放,要多看看對方的閃光點有哪些。看到這些閃光點,然後表達出來,讚美對方。沒有人是不喜歡讚美的,不要因為漸漸熟悉了,就忘了讚美對方。

婚姻並不都是完美的,它是需要用心經營的。雙方用心經營,就會收穫讚美。

「對維持一樁有價值的、長久的感情生活而言,喜愛和讚美是兩個非常重要的因素。」——《幸福的婚姻》

PS:今天讀完了兩個婚姻相處之道的原則,明天繼續解鎖剩下的5個~

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